Алесь Улищенко - Убери живот за 7 дней

• торчащий / выпирающий живот станет меньше;
• уйдут вздутие, отёки и тяжесть после еды;
• раскроете диафрагму;
• укрепятся мышцы кора, расслабите зажатые мышцы;
• объём талии станет меньше

• У вас "торчащий / выпирающий низ живота", который не убирается обычным прессом.
• Хотите иметь гармоничное тело и видеть роскошное отражение в зеркале.
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием .
• У вас слабые мышцы кора, сутулость , свисающий живот из-за осанки.
• Хотите работать с организмом целостно , имея чёткий пошаговый план , а не собирать бесполезные уроки по всему интернету.

• 7 практических уроков от врача-остеопата Алеся Улищенко
• Каждый день — новая техника поверх предыдущей: к финалу вы овладеете полным набором инструментов, а не одним упражнением
• Замеры в 1-й и 7-й день — увидите результат в сантиметрах

• все материалы в записи и открываются сразу после оплаты
• длительность уроков 15-20 мин
• для обучения нужен только интернет и телефон

МАФО / Алесь Улищенко - Beauty code

• Подготовка к массажу: как правильно подготовить лицо и кожу
• Частые ошибки — и как их избежать, чтобы не травмировать лицо
• Безопасная техника движений: от шеи до лба
• Подбор масел и скребков под твой тип кожи
• Разбор типов старения (особенно важно для худого лица и тонкой ПЖК)
• Мягкая постановка руки и скребка — залог результата
• Снимаем отёки, подтягиваем контур, выравниваем цвет лица

• Как выбрать тейпы: на что обращать внимание
• Правильная техника нанесения — без натяжения и перегибов
• Схемы тейпирования на каждый день
• Как безопасно снимать тейпы, не повреждая кожу
• Частые ошибки и как их избежать

• Ярко выраженный эффект лифтинга лица без инъекций
• Упругую, здоровую кожу без косметолога
• Свежий и молодой вид, даже если вам за 45+
• Экономию десятков тысяч рублей на косметологических процедурах

Алесь Улищенко - Женский код: Здоровье. Красота. Энергия

• Подтяни живот и грудь
• Интимное здоровье и уверенность в себе
• Уверенность в себе и яркость интимной жизни
• Женственность, сексуальность и энергия

• Не хотите стесняться отражения в зеркале и своего тела без одежды
• Устали от перепадов настроения, хронической усталости
• Хотите облегчить симптомы приливов, женского цикла
• Убрать сухость слизистых, выпадение волос, бессонницу и тревожность
• Остановить набор веса, отеки и вернуть красивые силуэты фигуры
• Хотите получать удовольствия и иметь яркость интимной жизни
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с кайфом

Алесь Улищенко - Телесная терапия. Модуль 1

Алесь Улищенко - Грандиозная распродажа от доктора Алеся Улищенко

• Глубокое расслабление головы и шеи. Уходит фоновое напряжение, мышцы становятся мягче, появляется чувство лёгкости
• Улучшение самочувствия и снижение стресса. Дыхание выравнивается, нервная система успокаивается, улучшается сон
• Снижение головной боли и усталости. Массаж головы улучшает микроциркуляцию, снимает зажимы и даёт ощущение ясности
• Расслабление кистей и рук. Уходит напряжение после телефона, компьютера и бытовых нагрузок
• Улучшение кровообращения и микроциркуляции. Ткани насыщаются кислородом — это влияет на тонус, энергию и общее состояние
• Укрепление телесной и эмоциональной близости в паре. Практики создают доверие, поддержку и ощущение заботы друг о друге

• Уходят утренние отёки и тяжесть лица — запускается лимфоток, лицо выглядит более свежим уже после первых практик
• Овал лица становится чётче, снижается пастозность нижней трети и «поплывшие» контуры
• Морщины визуально смягчаются — лоб, межбровка и зона вокруг глаз выглядят глаже за счёт работы с мышцами и фасциям
• Кожа становится ровнее и свежее, появляется здоровое сияние без эффекта «перегруженного ухода»
• Уходит напряжение в лице и шее, расслабляется зажатая мимика, становится легче держать осанку

• Подтянутая, более округлая и упругая грудь — естественным способом
• Уменьшение застоя, тяжести и «нагруженности» груди
• Глубокое расслабление и освобождение фасций, которые утягивали грудь вниз
• Профилактика женских заболеваний — от застойных процессов до мастопатии
• Зона декольте становится более гладкой, наполненной и молодой
• Вы научитесь безопасно и уверенно работать со своей грудью

• избавитесь от отеков лица и тела
• уменьшите мешки под глазами и второй подбородок
• уменьшите выпирающий живот и очистите организм от токсинов
• уменьшите тяжесть в голове или в ногах
• повысите уровень энергии и начать любить своё тело

• поднимете скулы
• сгладите носогубные складки
• уберете отеки и синяки под глазами

• улучшите форму и объем груди, снизите риск рака молочной железы
• подтянете живот, уберете отеки и лишние кг
• вернете цикл без боли и ПМС, облегчите симптомы климакса
• восстановите организм после родов, тяжелой работы и затяжного стресса
• восстановите гормональный фон
• уберете варикоз, геморрой
• нормализуете работу ЖКТ (вздутие, запоры)

• поймете, как удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
• избавитесь от холки и второго подбородка
• сделаете контуры лица четче и вернете угол молодости
• исправите осанку и уменьшите выпирающий живот
• повысите уровень энергии и начнете любить себя в зеркал

• поймете, в каком состоянии находится ваша стопа сейчас
• научитесь правильно ходить, чтобы каждый шаг улучшал форму вашего тела, заставлял правильно работать мышцы, а не ухудшал осанку и разрушал суставы
• улучшите функциональность стопы
• избавитесь от косточки на большом пальце без операций
• уберете плоскостопие или наоборот скорректируете слишком высокий свод стопы
• создадите правильную опору всему телу
• уберете нагрузку с коленей, тазобедренных суставов, поясницы и шеи

• подтянутое тело, улучшение формы ягодиц, повышение их упругости и тонуса
• улучшение ощущений в теле, подвижности тазобедренных суставов, снятие болей в пояснице и ногах
• восстановление симметрии, улучшение осанки и походки
• повышение уверенности в себе, грации и сексуальности

Алесь Улищенко - Клуб омоложения и оздоровления. Июль

• Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
• Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
• Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
• Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
• Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.

• Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
• Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
• Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
• Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин

• Цвет лица улучшается
• Появляется румянец
• Прилив энергии
• Сон становится крепче

• Уходят отеки под глазами
• Сглаживаются носогубные складки
• Подтягивается овал лица

• Вы выглядите на 5−10 лет моложе
• Выпрямляется осанка
• Походка становится легче
• Хронические болезни больше не беспокоят

Алесь Улищенко - Три уникальных программы

• поймёте, как удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
• избавитесь от холки и второго подбородка
• сделаете контуры лица четче и вернёте угол молодости
• исправите осанку и уменьшите выпирающий живот
• повысите уровень энергии и начнёте любить себя в зеркале

• поймёте, в каком состоянии находится ваша стопа сейчас
• научитесь правильно ходить, чтобы каждый шаг улучшал форму вашего тела, заставлял правильно работать мышцы, а не ухудшал осанку и разрушал суставы
• улучшите функциональность стопы
• избавитесь от косточки на большом пальце без операций
• уберёте плоскостопие или наоборот скорректируете слишком высокий свод стопы
• создадите правильную опору всему телу
• уберёте нагрузку с коленей, тазобедренных суставов, поясницы и шеи

• подтянутое тело, улучшение формы ягодиц, повышение их упругости и тонуса
• улучшение ощущений в теле, подвижности тазобедренных суставов, снятие болей в пояснице и ногах
• восстановление симметрии, улучшение осанки и походки
• повышение уверенности в себе, грации и сексуальности

Максилла / Алесь Улищенко - главная кость красоты

• вернете лицу молодые пропорции без морщин и отеков
• избавитесь от носогубки, второго подбородка и брылей
• попрощаетесь с синяками и мешками под глазами
• восстановите лицо после брекетов, предотвратите или ускорите ортодонтическое лечение
• уберете хруст, боль в челюсти и бруксизм

• вы заметили первые признаки старения и хотите их остановить
• хотите иметь гармоничное лицо и видеть роскошное отражение в зеркале
• вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием
• ваши челюсти в спазме и вы не хотите с возрастом потерять свои зубы
• хотите работать с организмом целостно, имея чёткий пошаговый план, а не собирать бесполезные уроки по всему интернету

• определите положение своей максиллы
• выявите причины асимметрии
• подготовите тело к эффективной коррекции

• снимете напряжение с шеи и затылка
• поставить правильное положение языка
• запустите естественную поддержку максиллы

• восстановите правильное дыхание и глотание
• выстроите положение шеи
• закрепите работу максиллы через функцию

Алесь Улищенко - Спина без болей

• восстановление лёгкости и подвижности тела
• снижение общего напряжения в теле
• улучшение осанки
• отсутствие или уменьшение боли в спине, шее, пояснице

• Вы страдает от хронических болей в спине, шее или пояснице
• Много сидите за компьютером
• Чувствуете зажатость и усталость в теле
• Хотите работать с причиной боли, а не просто снимать симптомы
• Вы заметили первые признаки старения и хотите их остановить
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием
• Хотите работать с телом целостно, имея чёткий пошаговый план, а не собирать бесполезные уроки по всему интернету

Алесь Улищенко - Здоровая шея, ровная спина: убираем зажимы, осанка как фундамент молодости

• снимаем напряжение с внутренних органов — осанка становится ровной и красивой
• убираем холку, корректируем сутулость
• возвращаем мобильность позвоночника
• шея становится здоровой, красивой и свободной от зажимов

• осанка ровнее, тело легче
• ушла холка, плечи расправились
• позвоночник стал подвижнее и свободнее
• шея — без зажимов, голова — выше
• состояние «глубокий покой» вместо привычного напряжения

• Фейспластика — это первая запатентованная в РФ методика восстановления молодых и гармоничных пропорций лица, которая работает целостно со всем телом, включая позвоночник, диафрагмы, кости черепа, фасции, нервы, сосуды, мышцы лица и кожу Вы научитесь убирать причины возрастных изменений, а не их симптомы, запуская мощный оздоровительный процесс.
• Массаж лица классический, буккальный, гуаша, вакуумный массажи. Эти техники разглаживают морщины, подтягивают овал лица и возвращают коже тонус.
• Остеопатия для всего тела: упражнения для позвоночника, суставов и внутренних органов. Улучшают осанку, устраняют напряжение в теле и способствуют естественному омоложению лица.
• Умный фитнес" без изнуряющих тренировок. Бережные и эффективные упражнения, которые формируют подтянутый живот, укрепляют спину и улучшают общее самочувствие.
• Йога, медитация и релакс Дыхательные практики, медитации и техники расслабления. Снимают стресс, восстанавливают баланс в теле и улучшают эмоциональное состояние.

• Если вы мама в декрете и нет времени на спортзал
• Если вы хотите сохранить здоровое, гибкое и стройное тело без изнуряющих тренировок
• Если вы хотите оставаться энергичной и не хотите стать обузой своим детям в старости
• Хотите вновь влюбить в себя мужа даже через 10–20 лет брака или ловить на себе восхищённые взгляды мужчин

• Цвет лица улучшается
• Появляется румянец
• Прилив энергии
• Сон становится крепче

• Уходят отеки под глазами
• Сглаживаются носогубные складки
• Подтягивается овал лица

• Вы выглядите на 5−10 лет моложе
• Выпрямляется осанка
• Походка становится легче
• Хронические болезни больше не беспокоят