Алиса Тейлор - Живой позвоночник

• Тело как не свое: утром сложно распрямиться —тело будто деревянное
• Одежда выдает возраст: холка и сутулость стали заметны даже в любимой одежде
• Вечер - время усталости: шея и поясница постоянно напряжены, болят от сидячей работы
• Каблуки остались в прошлом: походка потеряла лёгкость, сложно двигаться уверенно
• Фото расстраивают все чаще: на фото и в зеркале видите себя старше, чем ощущаете
• Хочется снова жить без боли: вы хотите вернуть лёгкость и свободу движения в любом возрасте

• кто мучается от болей в шее, спине и суставах
• у кого сидячая работа (офис, маникюр, стоматология)
• кто не может держать долго осанку, сутулится
• кто чувствует себя деревянной и негибкой
• при боли в копчике, крестце, тазобедренных
• с грыжами, протрузиями, остеохондрозом, сколиозом
• кто пробовал зал — но получил боль вместо результата
• кто хочет научиться снимать напряжение самостоятельно

• Избавитесь от боли в спине или значительно сократите её
• Выровняете плечи и осанку естественно и без лишних усилий
• Научитесь самостоятельно снимать напряжение без уколов и мазей
• Кифозы и гиперлордозы примут физиологичную безопасную форму
• Почувствуете лёгкость, как после хорошего массажа
• Ощутите чувство восстановления и бодрости после сна
• Восстановите гибкость тела без изнурительных тренировок
• Уберёте скованность и зажимы из суставов и позвоночника
• Получите свободу движений, которой вы никогда не ощущали ранее
• Проведёте профилактику различных травм суставов и позвоночника

Алиса Тейлор - Ешь Стройней Молодей

• Легко и естественно. Не боремся с вредными привычками, а создаем новые пищевые паттерны, чтобы худеть и молодеть легко, вкусно и с удовольствием. Молодильное меню для всей семьи!
• Без ограничений. Убираем строгие диеты и жесткие ограничения, которые не приносят удовольствия, негативно влияют на настроение и часто приводят к приступам переедания
• На всю жизнь. Система питания 80/20: 80% здоровая еда + 20% «вкусняшки», которые вы любите: мороженое, чизбургер, торты, булочки – залог успешного похудения без срывов

Вы наладите пищеварение и избавитесь от вздутия
Получите витамины и минералы для упругой кожи, здоровых волос и ногтей
Уберете опасные сочетания продуктов, от которых портится здоровье и иммунитет
Научитесь запускать естественное очищение тела от всего лишнего без диет и голодовок
Вернете силы и энергию, чтобы следовать за своими мечтами

Ешь Стройней Молодей – это:

01. Завтраки, обеды, ужины
Быстрые молодильные рецепты на каждый день из доступных продуктов для вас и вашей семьи по системе Алисы Тейлор

02. 20+ видео-уроков
Полезные видео-уроки, которые помогут сформировать паттерны питания, ведущие к стройности и молодости

03. Плавный вход
Уникальная система мягкого перехода на молодильную систему питания в легкости и без ограничений

04. Молодильная лавочка
Выполняйте простые задания, получайте монеты и покупайте дополнительные материалы в Молодильной лавочке.

АЛИСА ТЕЙЛОР
Автор и ведущая программы

• Тренер-эксперт с 14-летним стажем (оффлайн и онлайн)
• Основатель системы коротких, простых упражнений для женщин
• Автор Молодильного меню
• Работала с женами миллиардеров и знаменитостей
• Помогла уже более 6000 женщинам подтянуть и укрепить тазовое дно, наладить питание без диет и заново полюбить себя
• Непрерывно обучаюсь более 13 лет у самых ТОПОВЫХ специалистов по нутрициологии и женскому здоровью

Алиса Тейлор - Божественное тело: здоровые интимные мышцы и плоский живот

Как убрать живот, забыть про подтекания и вернуть тонус женским мышцам без кегеля и качания пресса
Глубокое воздействие на тазовое дно и прилегающие зоны (живот, ягодицы, бедра, "ушки" по бокам)
+ повышение либидо, сексуальности

- Минус 10 килограммов
- Минус усталость и морщины
- Минус зажимы, комплексы и сочувственные взгляды

+ Плюс тело и лицо Богини
+ Плюс вечная молодость
+ Плюс огонь страсти, восхищение и восторг в глазах мужа

• Даже если роды или кесарево были 20 лет назад.
• Даже если кажется, что изменить жизнь после 50 невозможно.
• Даже если вы вообще никогда ничем не занимались.

Длительность курса: 60 дней
Доступ к программе: 4 месяца
Эффект: через 3-5 дней
Комплименты — на всю жизнь!

Программа курса

Забудьте про все женские болезни, про напряжение, страхи и блоки – все то, что убивает вашу женственность.
И будите свою спящую Богиню – здоровую, подтянутую, сексуальную!
Только для нее на этом курсе – 21 бонус ценностью 166 000 р – многие из них новинки!

БОНУСЫ

Бонус 1 «Изящная спина» от холки, валиков и нависших подмышек 8 000р
Бонус 2 Тренировка «Длинные стройные ножки» 8 000р
Бонус 3 Тренировка против валиков над коленями 9 000р
Бонус 4 SOS-техники против напряжения в шее и лопатках 9 000р
Бонус 5 Тренировка-смазка для тазобедренных суставов 9 000р
Бонус 6 «Разбуди ягодицы» 9 000р
Бонус 7 Комплекс для критических дней 8 000р
Бонус 8 Тренировка «Закрытие диастаза» 7 000р
Бонус 9 Массаж для упругой кожи живота 8 000р
Бонус 10 Участие в закрытом сообществе Бесценно
Бонус 11 Тренировка против косточки на пальце 9 000р
Бонус 12 Тренировка-профилактика при варикозе 8 000р
Бонус 13 «Здоровая поясница» 9 000р
Бонус 14 Выравнивание таза при перекосах 8 000р
Бонус 15 Лекция «Как забыть про запоры» 12 000р
Бонус 16 Психосоматика женских заболеваний 9 000р
Бонус 17 Восстановление после ОРВИ и кашля Бесценно
Бонус 18 Три зарядки на тонус тела без коврика 9 000р
Бонус 19 Медитации на изобилие и внутреннюю уверенность 12 000р
Бонус 20 Как не поправиться в отпуске 9 000р
Бонус 21 Как сохранить результат надолго 8 000р

Алиса Тейлор - Дизайн тела 2025

Силовой суперинтенсив специально для женщин от Алисы Тейлор:

• активное жиросжигание
• безопасно для женского здоровья
• видимый результат через 3 недели

«Дизайн тела» точно для вас, если:

• Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но…
• Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые
• Хочется рельефные руки и красивую спину, но без тяжелых гантелей
• Мышцы болят, бывают судороги, боли в ногах, шее, пояснице
• Вес завис на плато, диеты не помогают
• Суставы хрустят, вы боитесь травм, или они у вас уже были
• Вам важно, чтобы тренировки не вредили женскому здоровью
• У вас нет времени и желания заниматься в одном зале с мужчинами
• Вы хотите создать красивое тело, чтобы выглядеть великолепно и в одежде, и без нее…
• Но не упахаться при этом, да?

«Дизайн тела» — это система тренировок, гармонично развивающих женское тело.

Упражнения Алисы Тейлор — авторский микс пилатеса, безопасных силовых занятий и мягкого кардио
Это единственная система, которая учитывает женский цикл и распределяет нагрузку в зависимости от дней цикла

«Дизайн тела» Запустит активное жиросжигание на 16 часов после тренировки

• Уберет провисания и дряблости на бедрах
• Поднимет ягодицы вверх, сделает их жесткими, упругими
• Прорисует четкий рельеф спины и рук, избавит от некрасивых складок
• Прокачает пресс, придаст женственный рельеф животу и талии
• Приподнимет грудь, развернет плечи, создаст красивую осанку и идеальные пропорции
• Растянет все тело, подарит ему пластичность и гибкость

В программе «Дизайн тела» мы сочетаем:

• Техники активации лимфотока
  — запуск активных обменных процессов в теле
  — видимый эффект после каждого занятия
• Упражнения для укрепления запястий
  — запястья не болят от силовых упражнений,
  — тренировки безопасны для связок и суставов
• Упражнения для осанки
  — естественно прямая спина,
  — ровная шея без холки,
  — легкая и свободная поясница
• Массажные и лимфодренажные техники
  — усиленное жиросжигание в проблемных зонах – животе, бедрах, ягодицах, талии;
  — упругая и нежная кожа без отеков, растяжек и целлюлита
• Силовой тренинг
  — оптимальный вес, который вы подберете сами
  — упражнения на рельеф ягодиц, передней, внутренней и боковой поверхности бедра, трицепса и пресса, глубоких мышц живота
• Антицеллюлитные прокатки и миофасциальный релиз
  — усиление эффекта от тренировки
  — глубокая проработка всего тела изнутри и снаружи
• Мягкие растяжки и релакс
  — полная перезагрузка тела после каждой тренировки;
  — предупреждение травм, развитие гибкости
• Практики для легкости и грациозности
  — свобода и пластика движений, грация кошки;
  — пробуждение женственности и сексуальности

И это еще не все!

Секретные техники программы:

• Специальный урок для критических дней
  — вы не пропустите тренировку
  — месячные станут менее болезненными
  — ощутите глубокий контакт с телом
• Приемы для снятия блоков в пояснице
  — уйдут боли и напряжение внизу спины
  — исчезнет ПМС, наладится цикл и сон
  — улучшится пищеварение и перистальтика кишечника
• Секретные техники для укрепления мышц тазового дна
  — пройдут боли и дискомфорт внизу живота
  — интимные мышцы подтянутся
  — усилится либидо
• Специальные приемы для суставов
  — не будет болей в паху во время тренировок и после
  — пройдут судороги и тяжесть в ногах
  — перестанут болеть и хрустеть колени
• Танцевальная практика «Легкость и свобода тела»
  — избавитесь от стрессов, напряжения и боли в мышцах
  — быстро восстановитесь после силовой
  — ощутите полную свободу и доверие себе и своему телу

В программе курса:

• 3 силовые тренировки в неделю
• 4 дня в неделю на полное восстановление и перезагрузку
• Специальный плей-лист для танцев
• Чат со мной и участницами для поддержки и вдохновения
• Продолжительность программы: 21 день
• Доступ к курсу: 3 месяца.