1. Подберете подходящий уход и средства для укладки под свой тип волос
2. Сможете легко и комфортно перейти на более редкое мытье волос
3. Научитесь самостоятельно делать простые, но стильные укладки на все случаи жизни
4. Узнаете лайфхаки Анастасии, которые помогут всегда выглядеть безупречно
5. Поймете, как решить проблему выпадения волос, продлить их молодость и здоровье
6. Сможете отрастить густую и длинную шевелюру

• На вашем лице уже появились мимические или глубокие морщины
• Ваше лицо часто отекает и появляются мешки под глазами
• У вас есть асимметрия лица
• Вас беспокоит серый, тусклый цвет кожи, и уходовая косметика не улучшает ситуацию
• Вы не хотите прибегать к инъекционным и другим, более радикальным, методам омоложения
• Вы замечаете первые признаки птоза или уже имеете явные опущения тканей лица (нависшее веко, носогубные складки, брыли, носослезная борозда)

Мьюинг для всех
Мьюинг — техника коррекции овала лица, улучшения формы челюсти и исправления прикуса.

• уйдет второй подбородок
• мягко скорректируете прикус
• уменьшатся кольца Венеры
• шея постепенно вытянется
• скулы станут более четкими и выразительными
• снимите напряжение с жевательных мышц и челюсти
• нижняя челюсть примет правильное положение и станет четче

Курс SUPER Волосы

• Подберете подходящий уход и средства для укладки под свой тип волос
• Сможете легко и комфортно перейти на более редкое мытье волос
• Научитесь самостоятельно делать простые, но стильные укладки на все случаи жизни
• Узнаете лайфхаки Анастасии, которые помогут всегда выглядеть безупречно
• Поймете, как решить проблему выпадения волос, продлить их молодость и здоровье
• Сможете отрастить густую и длинную шевелюру

• Больше полезной теории и иллюстраций работы мышц лица
• Детальные разборы упражнений, основанные на опыте работы клуба и живых тренингах
• Личный комплекс упражнений, который делает ежедневно Анастасия Бурдюг
• Полезные инструкции, ответы на самые частые вопросы девушек о гимнастике для лица
• А также 3 новых упражнения от Анастасии, которых еще никто не видел

• Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез
• Улучшается состояние и цвет кожи
• Уменьшается отёчность
• Меняется овал лица
• Уходит второй подбородок
• Черты лица становятся мягче
• Изменяются мимические привычки
• Очерчиваются скулы и подбородок
• Увеличиваются глаза
• Возрастные процессы затормаживаются
• Уменьшается нависшее веко
• Лицо становится симметричнее
• Уменьшаются пигментные пятна
• Фейсфитнес становится стилем жизни
• Уходят возрастные изменения
• Разглаживаются глубокие заломы
• Черты лица преображаются
• Сужаются поры и нормализуется работа сальных желез

• Приветствие автора курса Анастасии Бурдюг
• Полезные инструкции по прохождению курса
• Ответы на самые частые вопросы о гимнастике для лица
• Мы изучаем 12 базовых упражнений 1-го уровня, разбираем теорию о работе мышц, наглядно демонстрируем иллюстрации мышц, разбираем ошибки в выполнении упражнений, учимся чувствовать мышцы лица
• Задания для закрепления материала

• Мы изучаем 11 новых упражнений для 2-го уровня (более продвинутая версий упражнений первого этапа)
• Разбираем теорию о работе мышц в новых упражнениях
• Улучшаем технику выполнения упражнений
• Приучаем себя регулярно выполнять гимнастику для лица
• Задания для закрепления материала

• Здесь мы делаем тренировки в формате смотри/слушай и повторяй
• Закрепляем эффект от упражнений и знания, которые получили на предыдущих этапах
• Самостоятельно выполняем упражнения дома

• Личный комплекс упражнений Анастасии Бурдюг
• Три новых упражнения, которые еще никогда не было
• Бонусные уроки, которые легко выполнять где угодно

• Детальный разбор на моделях
• Дополнительные разборы на основе работы клуба
• Бонусные занятия по другим направлениям
• Консультации с экспертом
• 26 упражнений