Екатерина Кудерцева - Онлайн курсы от 49 рублей https://many-courses.net/ Екатерина Кудерцева - Онлайн курсы от 49 рублей true https://many-courses.net/zdorove-i-sport/17250-katrin_ecotrue-ekaterina-kuderceva-zdorovaja-kozha.html Admin Здоровье и Спорт, Женское здоровье, Екатерина Кудерцева, Екатерина Кудерцева Sat, 29 Aug 2026 16:15:26 +0300

katrin_ecotrue / Екатерина Кудерцева - Здоровая кожа

СТАРТ 11 НОЯБРЯ

Что вас ждёт:

Зкрытытй телеграмм-канал, доступ к материалам останется навсегда
Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно
2 нетели идет интенсивностей - ответы на вопросы
Интерактив с разбором уходовой косметики для лица по заявкам участников
Подборки средств для лица под разные потребности и состояния кожи, для России, Европы, а также с iherb / amazon

Будем разбирать:

Очищение и снятие макияжа
Тонизирование
Сыворотки
Кремы для лица и кожи вокруг глаз
Маски и дополнительный уход
SOS - средства

Сухая кожа, нормальная кожа, жирная кожа, проблемная, обезвоженная, возрастная кожа
Нюансы ухода при: акне, дерматите, розацеа, куперозе, пигментации

Разберетесь в косметике классической и натуральной, где реалии, а где маркетинг
Начнете уверенно читать составы удодовых средств для лица и правильно их подбирать
Определите состояние вашей кожи, разберетесь что, в какой последовательности и зачем наносить
Получите простые и четкие инструкции, использование которых постепенно улучшит состояние кожи

Вы научитесь читать составы и понимать за что вы платите
Поймёте как подбирать косметику не просто безопасную, но и эффективную
Разберём: ретинол, витамин С, ана-, вна-, рна- кислоты, ниацинамид, пептиды, церамиды, пробиотики и другие активы
А также косметические процедуры, без уколов ботокса и филлеров

]]> true https://many-courses.net/zdorove-i-sport/12356-katrin-ecotrue-ekaterina-kuderceva-masochnyy-marafon.html Admin Здоровье и Спорт, Екатерина Кудерцева, Екатерина Кудерцева Thu, 05 Mar 2026 12:29:34 +0300

katrin_ecotrue / Екатерина Кудерцева - Масочный марафон

[katrin_ecotrue] Масочный марафон (2025)

Слив курса Масочный марафон [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева]

Разберем все категории масок для лица, составы, эффективность, безопасность, использование + большие подборки средств.
Оказывается, маски для многих очень проблемная категория и вообще не всегда есть понимание, как не навредить себе не только составами, но и неправильным использованием.

Поэтому мы с вами классно проведём неделю вместе на канале марафона и разберем все нюансы.
2 февраля — 8 февраля 2026г. ‌с обратной связью.
‌Дальше доступ к каналу и материалам останется вам навсегда.

‌Формат:
Каждый день будут полезные посты от меня — разбирать будем разные категории масочек.
И про безопасность и составы, и про эффективность и использование.
Плюс вы уже можете заранее подумать, какие маски вам интересно разобрать.
Каждый день можно будет присылать ваши масочки на разбор.
Для этого нужно будет отправить в комментариях фото или скрин внешней упаковки и полного состава.
Со 2 по 8 февраля принимаю заявки на разбор средств.

Наш план:
  • разберем разные категории масочек.
  • посмотрим составы на безопасность и эффективность.
  • расскажу, как правильно использовать и не навредить коже.
  • покажу, как усилить действие.
  • дам огромную подборку масок.
1. Энзимные маски отшелушивающие.
Как усилить действие + разбор масок-пилингов

2. Очищающие маски.
Глины.
Как наносить, как не навредить, не пересушить кожу.
Идеально подходит для: нормальной и жирной кожи

3. Тканевые маски.
Гидрогелевые маски.
Самая проблемная категория.
Разборы составов, здесь точно у вас будет шок.
Как ПРАВИЛЬНО использовать тканевые маски.
Наносить ли под них сыворотки.
Смывать ли лосьон после маски.
И другие нюансы + Разборы масок-пленок.

4. Кремообразные маски.
Гелевые маски.
Какие активы выбрать.
Как усилить действие + Ночные маски

5. Домашние маски.
Разборы.
Есть ли смысл в масках из продуктов питания.
Лайфхак, как сделать дома реально крутую маску.

6. Альгинатные маски.
Как разводить, наносить, снимать.

7. Бонус: про патчи + подборка.


]]> true https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11862-katrin-ecotrue-ekaterina-kuderceva-pro-rost-i-vypadenie-volos.html Admin Здоровье и Спорт, Екатерина Кудерцева, Екатерина Кудерцева Sat, 14 Feb 2026 15:04:57 +0300

katrin_ecotrue / Екатерина Кудерцева - PRO-рост и выпадение волос

[katrin_ecotrue] PRO-рост и выпадение волос (2026)

Слив курса PRO-рост и выпадение волос [katrin_ecotrue] [Екатерина Кудерцева]
Разбирать мы с вами будем узкую тему: выпадение волос и как его уменьшить и рост волос для тех, кто хочет его усилить.

Формат — закрытый канал в телеграм. Внутри:
  • ‌Видео про выпадение волос и составы средств при выпадении и для роста волос.
  • Подборка несмываемых средств при выпадении волос и для роста волос.
  • Подборка важных анализов именно при выпадении волос и / или плохом росте. Также будут даны расшифровки по интегративным оптимумам, чтобы вы смогли оценить результаты.
  • Про питание для красивых волос и влияние дефицитов.
  • Аксессуары и полезные домашние техники. Вместе будем наносить средства, делать массаж, выстраивать бьюти рутину.
  • Плюс ответы на вопросы и разборы ваших средств.
Но не разбираю составы зубных паст, кремов и тд.
Разборы только по теме интенсива — средств при выпадении и для роста.

Информация с канала не отменяет и не заменяет посещение трихолога.
‌Наоборот, я подскажу, когда точно нужно к врачу, как разговаривать с трихологом на одном языке, как не бояться идти к специалисту.
‌Знаю, что сейчас многие откладывают посещение, опасаясь, что специалист «втюхает» кучу ненужных средств, посоветует бренды, от которых нет толку, потому что сотрудничает с ними, не сделает нужные осмотры (трихограмму, трихоскопию)
‌Вот тут вам интенсив очень сильно облегчит задачу.
‌Мы непредвзято разберем все популярные активы. И по каждому разберем варианты средств с безопасными составами.
‌Вы сможете обсудить с трихологом конкретные активы, а подборку средств взять из интенсива.
‌Не опасаясь за составы.

‌Интенсив подойдет вам если есть выпадение волос или хотите отрастить волосы.
‌Но если у вас при этом перхоть, зуд, шелушения, дерматит, псориаз — интенсив не подходит. Данные состояния разбираем на другом интенсиве «Здоровые волосы».
‌При данных состояниях средства подбираются индивидуально.
‌А массажи и аксессуары, которые буду давать здесь, не подходят.

‌Мы не будем разбирать на этом канале базовый уход — шампуни, бальзамы, маски. Это все разобрано в гайде «Базовый уход»

19 января — 1 февраля 2026г.


]]>