Ирина Хакамада - Думай сам. 2025

Через 4 недели вы будете принимать решения без сомнений, отсеивать фейки за 30 секунд и видеть скрытую логику в любой идее

• Критическое мышление — навык человека будущего,
  которого не заменит искуственный интеллект
• Чувствовать себя жертвой обстоятельств или управлять
  ими — выбираете вы сами
• Для принятия решения, о котором не будете жалеть,
  нужен взгляд не со стороны, а внутрь

Ирина будет давать задания и показывать личные примеры, чтобы уже во время курса вы смогли

• Добиваться поставленных целей
  Ирина не раз меняла сферы деятельности и везде добилась успеха. Ей помогли умение просчитывать риски и доверять интуиции.
  
  
• Видеть решение даже в «безвыходной» ситуации
  Когда ребёнку Ирины поставили страшный диагноз, она не сдалась. Приняла нестандартное решение — начать предвыборную кампанию, это дало сил на борьбу.
  
  
• Не терять времени на исправление ошибок
  Друзья советовали Ирине стать релокантом, но она осталась в России. На уроке узнаете, почему она даже не попробовала уехать.
  
  
• Не перекладывать ответственность за жизнь на других
  Бывший муж-олигарх не поддержал начинающего политика, можно было остановиться и всю жизнь обвинять его. Ирина выбрала действовать и нашла поддержку вне семьи.
  
  
• Аргументировать собственную позицию
  В юности Ирина была косноязычной, но быстро поняла, что так ничего не добьёшься. Научилась говорить легко и искренне, собирать огромные аудитории и выигрывать переговоры.
  
  
• Понимать, как двигаться вперёд, чтобы обрести счастье
  Став бизнес-тренером Ирина не предала себя. Отказалась от традиционной модели онлайн-курсов — создала практикумы, в которых главное — ваш новый опыт.

Состоит из двух частей:

Критическое мышление
Результат: научитесь анализировать информацию, оценивать возможные риски и последствия принятых решений

6 практических заданий
8 видеоуроков
Урок 1. Введение
Урок 2. Диалог с собой: как найти ответ внутри себя
Урок 3. Правда или миф: как вырваться из шаблонов социума
Урок 4. Исполнение желаний: как оценивать свои «хочу»
Урок 5. Самостоятельный анализ: как делать выбор в свою пользу
Урок 6. Задача со звёздочкой: как найти решение для двоих
Урок 7. Сторителлинг: как написать новую историю
Урок 8. Промежуточное тестирование

Развитие бизнес-интуитивных навыков
Результат: узнаете, что делать, когда логичный расклад не работает и нужен вариант вне вашего опыта

7 практических заданий
8 видеоуроков
Урок 1. Интуиция: как поймать инсайт без всякой магии
Урок 2. Cознание vs подсознание: как подобрать ключ к глубинам мозга
Урок 3. Медитация: как очистить сознание
Урок 4. Ретрит: как найти проводника в подсознание
Урок 5. Успокоение: как быстро снять напряжение
Урок 6. Ассоциации: как разглядеть решение
Урок 7. Кодекс: как жить по своим правилам
Урок 8. Заключительный урок
7 лайфхаков Ирины для эффективного обучения

Ирина Хакамада - Women’s Power. Тариф Базовый

ПЕРЕСТАНЕТЕ
называть себя старой даже в шутку

ПОБЕДИТЕ
страх одиночества и зависимость от мужчин

НАЛАДИТЕ
отношения с партнёром и детьми, найдёте новых друзей

ЛЮБИТЕ СЕБЯ НАОТМАШЬ, БОЛЬШЕ, ЧЕМ РОДИНУ, ДЕТЕЙ И МУЖЧИНУ
Такой совет даёт Ирина Хакамада, и она знает о чём говорит. Для неё любовь к себе — это ответственность за своё счастье. Как в самолёте: сначала маску на себя, потом на ребёнка. Сначала сумейте сделать себя счастливой, а потом начинайте отдавать

ПОМНИТЕ:
никто не заберёт ваши лучшие годы и не заставит пожертвовать карьерой, если вы хозяйка своей жизни. Будьте умнее!

WOMEN’S POWER ОКАЖЕТСЯ ВОВРЕМЯ, ЕСЛИ ВЫ:
Считаете себя старой и боитесь оказаться ещё и ненужной
Постоянно ищете опору в мужчине, ждёте настоящей любви
Работаете только на врачей, находитесь в постоянном стрессе
Крутитесь, крутитесь, а близким на это наплевать
Хотите стать жёстче, но не умеете отказывать
Боитесь, что упускаете что-то важное в отношениях с детьми
Не знаете, с чего начать путь к себе, хотите самореализоваться
Настроены на перемены и ищете вдохновения


ПРОГРАММА КУРСА
10 важных разговоров о жизни, женском счастье и любви + БОНУСНЫЙ УРОК
УРОК 1
Как уметь отпускать людей
УРОК 2
Можно ли быть счастливой и одинокой
УРОК 3
Как научиться дружить
УРОК 4
Как быть уверенной в себе
УРОК 5
Почему женщины в 30 лет считают себя старыми
УРОК 6
Что делать, если муж раздражает
УРОК 7
Каким должен быть «настоящий мужчина»
УРОК 8
Как научиться осознанному родительству
УРОК 9
Когда уместно проявлять жёсткость и как это сделать
УРОК 10
Что значит полюбить себя
БОНУСНЫЙ УРОК
Биодинамический танец от Ирины Хакамада

10 дней осознанных перемен / Ирина Хакамада - Быстрый старт к новой привычке

Ирина Хакамада - Давай поговорим

• Обучение — 1 месяц
• 23 видеоурока с необычными заданиями
• Практика занимает 80% курса
• Кураторы помогут достичь результатов
• Онлайн-формат

Ирина Хакамада - Меня услышали

• начнёте говорить чётко и по делу, без «воды» и оправданий
• научитесь удерживать внимание собеседника
• перестанете бояться высказывать своё мнение
• усилите уверенность в себе и своём голосе
• сможете доносить мысли так, чтобы вас слышали с первого раза

• День 1. Вычисляем собственные коммуникативные привычки
• День 2. Включаем уши — используем метод активного слушании
• День 3. Между агрессией и пассивностью выбираем ассертивность
• День 4. «Влюбляемся» в собеседника, даже если он глубоко неприятен
• День 5. Избавляемся от страха конфликта и выходим из него в плюсе
• День 6. Применяем алгоритм подготовки к серьёзному разговору
• День 7. Оцениваем свои силы вести разговор по принципу win-win

• Как справляться с комом в горле.
• Как развить чувство юмора

Ирина Хакамада - Women’s Power. Почувствуйте себя сильной, желанной и любимой

• Считаете себя старой и боитесь оказаться ещё и ненужной
• Постоянно ищете опору в мужчине, ждёте настоящей любви
• Работаете только на врачей, находитесь в постоянном стрессе
• Крутитесь, крутитесь, а близким на это наплевать
• Хотите стать жёстче, но не умеете отказывать
• Боитесь, что упускаете что-то важное в отношениях с детьми
• Не знаете, с чего начать путь к себе, хотите самореализоваться
• Настроены на перемены и ищете вдохновения

Ирина Хакамада - Сборник 4 курса

Сборник курсов Ирины Хакамады, включающий серию авторских обучающих программ о личной эффективности, свободе мышления и внутренней устойчивости.

Вот описание состава:

1. Курс Хакалайф (Ирина Хакамада) — главный обучающий курс о том, как жить осознанно, сохранять внутреннее равновесие и действовать свободно в условиях стресса и перемен.

2. Онлайн-марафон Хакамегедон — интенсивная программа о преодолении кризисов, перезапуске жизненной энергии и выработке устойчивого мышления.

3. Хакамадец — мотивационный курс о лидерстве, харизме и самореализации, основанный на личном опыте Ирины Хакамады.

4. Хакаматон — практический марафон, сочетающий философию Хакамады с конкретными упражнениями для прокачки внутренней силы, креативности и самоиронии.

Ирина Хакамада - Хакаматон: Энергия

Хакаматон: Энергия — это инструмент управления своей энергией
Я разработала его, чтобы вы научились не только опустошаться посредством медитаций, но и знать, как грамотно наполняться. На марафоне не будет простых заданий, теории и нудных лекций. Вы научитесь определять свой тип энергии для продуктивной работы, подключите сексуальную энергию, изучите мою методику работы с деньгами, откроете поток ко Вселенной. Научитесь сохранять энергию.

Для кого создан Хакаматон: Энергия
Для тех, кто уже меня знает, и понимает — халява тут не проскочит.
Для тех, кто трезво осознаёт свои проблемы
Для тех, кто привык присасываться к чужой энергии для получения своей, но хочет это изменить
Для тех, кто боится нового. Я расскажу, как я боролась со своим страхом на Burning man, а преодолев его, получила мощный инсайт, которым поделюсь с вами
Для тех, кто растрачивает энергию впустую. Больше никто не сможет обидеть вас, если вы сами не позволите
Для тех, кто поглощен информационным шумом. Научитесь освобождаться, чтобы идти своим путем
Для тех, кто не знает, с кем можно продуктивно делиться энергией. Обменяетесь энергией со своим окружением.

Результат — как у автомобиля, которому поставили реактивный двигатель.
На что мы тратим энергию
Частая усталость — первый признак того, что вы не управляете энергией.
К чему это приводит? Болезни нервов, инфаркты, суставы, сосуды — всё запущено по всем фронтам.
Вы возразите «Я отдаю энергию работе, семье, социуму, делам и не чувствую отдачи, только обессиленность, да какого фига?»
И наверняка в вашем окружении есть люди, которые успевают работать, учиться, путешествовать, отдыхать, покупать себе желанные вещи, растить детей и ходить по вечеринкам.
Просто они умеют управлять энергией. Отдавать — не значит управлять.
Какая бывает энергия
Энергия самореализации

Самая мощная, пожалуй. Научившись ею управлять, человек зарабатывает хорошие деньги, обрастает отличными социальными связями, находится на подъёме. У огромного количества гениальных творческих людей энергии хватает лишь на периодические всплески, после которых они годами не могут восстановиться, чувствуют себя подавленными и впадают в депрессию. Всё от неумения восполнять энергию.

Энергия денег
Эта энергия научилась управлять миром в целом и людьми в частности. Как только человек абстрактно хочет «иметь много денег», он начинает эту энергию терять: деньги высасывают её. Как только человек учится управлять её, деньги начинают сыпаться в руки.
Самое первое, что научился делать древний человек — воспроизводить себе подобных. С тех пор сексуальная энергия заложена в наши инстинкты, в нашу ДНК. Если с этим видом энергии всё плохо, человек постоянно ошибается в отношениях, выбирает не тех, не может найти любовь, не может наслаждаться ей.

Энергия творчества
Эта энергия — это и есть вы. Высший пилотаж — найти и удержать в себе супергероя. Некоторые люди растрачивают себя на нелюбимую работу, настроение других людей, поиск заработка, сплетни, пустые разговоры. Я умею аккумулировать эту энергию и не распылять её на мелочи. А вы?