<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss">
<channel>
<title>Ярослава Науменко - Онлайн курсы от 49 рублей</title>
<link>https://many-courses.net/</link>
<language>ru</language><item>
<title>Ярослава Науменко - Омолаживающие препараты</title>
<link>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/15999-yaroslava-naumenko-omolazhivayushchie-preparaty.html</link>
<pdalink>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/15999-yaroslava-naumenko-omolazhivayushchie-preparaty.html</pdalink>
<guid>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/15999-yaroslava-naumenko-omolazhivayushchie-preparaty.html</guid>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 12:30:35 +0300</pubDate>
<category>native-yes</category>

<content:encoded><![CDATA[</b><br> <b>Слив курса Омолаживающие препараты [Ярослава Науменко]</b><br> <br> <b>Гормон роста, плацентарные японские и корейские препараты, стволовые клетки — что нам поможет сохранить здоровье и красоту, а что опасно</b><br> Я веду приемы ежедневно и с каждым годом все больше и больше пациентов приходит не просто с низким, а с недостаточным гормоном роста. С годами уровень данного гормона снижается, доктора об этом говорят мало, пугают пациентов онкологией. И в результате мы наблюдаем вокруг себя множество людей с увядающей кожей, потерей мышечной массы, нарушениями обменных процессов. Некоторые из таких пациентов хорошо питаются, и даже принимают витамины, а результат их не радует. <br> Но ведь подобные симптомы являются прямыми показаниями для применения препарата.<br> Многие женщины замечают, как стремительно начинают увядать после 36. Как ухудшается здоровье, становится затуманенной голова. Мне как тренеру тяжело работать с женщинами людьми, которые находятся в возрастных гормональных дефицитах. Во-первых, они бесят всех, включая меня, во-вторых, у них слабые результаты из-за угасания систем. Именно терапия определенными препаратами помогает клиенткам сжигать жир и наращивать мышцы и после 40, а также выглядеть моложаво и хорошо. Все мои клиентки выглядят гораздо лучше ровесниц.<br> Плацентарные препараты способны омолодить организм в целом, скинув 5–10 лет, восстановить увядающую кожу, остановить выпадение волос, оздоровить организм в целом и даже восстановить фертильность. Гормон роста — единственный препарат, который омолаживает на клеточном уровне, сокращает морщины и седину, восстанавливает жиросжигание и мышечный объем, молодой обмен веществ, нормализует либидо.<br> Даже многие врачи мало знают об этих препаратах и на всякий случай боятся. Стволовые клетки тоже окружены мифами. О том, провоцируют ли они рак на самом деле, расскажет биотехнолог Ольга Ковган.<br> Изначально препарат Соматотропин у взрослых предназначался для ускорения регенерации кожи у пациентов с ожогами в тяжелой форме. По мере тестирования действия соматотропина выяснилось, что он также омолаживает органы, стимулирует рост волос, способствует сжиганию жира и росту мышц. Благодаря таким свойствам сегодня множество людей использует гормон роста для омоложения организма в целом, так как препарат оказывает комплексное воздействие.<br> Гормон роста увеличивает толщину кожи с помощью двух основных механизмов, одним из которых является увеличение синтеза коллагена. Коллаген является основным белком внеклеточного матрикса и соединительной ткани. Но также у него есть много других положительных качеств, о которых мы поговорим на мастер-классе. Не надо бояться препарат, ведь все дело в дозе.<br> <br> <b>Для кого этот мастер-класс?</b><br> <ul> <li>Женщины, которые хотят оставаться фертильными до 50 и даже дальше.</li> <li>Кто хочет восстановить женское здоровье.</li> <li>Кто хочет чувствовать себя здоровой, полноценной женщиной в любом возрасте.</li> <li>Кто хочет восстановить гормональный фон после 40 и снова быть молодой.</li> </ul><b>Продажник:</b><br> </aside> <br> </aside>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Ярослава Науменко - Волшебный женский тестостерон</title>
<link>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11520-yaroslava-naumenko-volshebnyy-zhenskiy-testosteron.html</link>
<pdalink>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11520-yaroslava-naumenko-volshebnyy-zhenskiy-testosteron.html</pdalink>
<guid>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11520-yaroslava-naumenko-volshebnyy-zhenskiy-testosteron.html</guid>
<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 14:25:58 +0300</pubDate>
<category>native-yes</category>

<content:encoded><![CDATA[<b>Как оставаться активной и сильной после 35</b><br> <br> Часто женщины боятся даже слова «тестостерон», им кажется, что это усы, перекачанность и грубый голос. Однако тестостерон критически важен для вашего обмена. А усы и залысины появляются на самом деле от поликистоза (СПКЯ_, ожирения и нарушения метаболизма, а не от «высоченного» тестостерона. У вас, скорее всего, его дефицит.<br> <br> А дефицит тестостерона у женщин ведёт к апатии, ожирению, вялости, нехватке мышц (остюда — дряблое тело инедержание мочи), птозу кожи и раннему старению.<br> <br> Именно тестостерон даёт активность, жиросжигание, хороший рост волос и сексуальный голос вместо «ломающегося» на дефицитах и при климаксе.<br> <br> Рассказываю, зачем нужен тестостерон женщине и как его принимать.<br> <br> <b>ИСТОЧНИК</b><br> <b> </aside> <br> СКАЧАТЬ<br> </aside> </b>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Ярослава Науменко - Как есть белок 3.0</title>
<link>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11080-yaroslava-naumenko-kak-est-belok-3-0.html</link>
<pdalink>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11080-yaroslava-naumenko-kak-est-belok-3-0.html</pdalink>
<guid>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11080-yaroslava-naumenko-kak-est-belok-3-0.html</guid>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 16:21:12 +0300</pubDate>
<category>native-yes</category>

<content:encoded><![CDATA[Слив курса Как есть белок 3.0 (Ярослава Науменко)</b><br> Чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний<br> <br> <b>Важность темы белка для вашего тела:</b><br> Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок.<br> Просто «налопаться» мяса мало — белок нужно правильно выбрать и есть в нужное время. Именно тогда у женщины нормализуется её женское здоровье, <br> прекращается птоз кожи на лице и на теле (а он часто начинается даже до 30), сокращаются и уходят морщины, начинают гореть запасы жира. <br> А всё потому, что она ест достаточно белка и по правильной схеме. Все рекомендации врачей на сегодня устарели. <br> Я училась на тренера и диетолога в США и там совершенно другой подход к белку, которым хочу с вами поделиться. <br> Эта система поможет вам снизить вес, прорельефить мышцы, значительно улучшить качество кожи и волос. <br> А также вы будете гораздо меньше болеть и будете иметь больше энергии для семьи, работы и жизни.<br> <br> <b>Темы, которые я разбираю:</b><br> <ul> <li>Сколько вам нужно белка.</li> <li>Лучшее время для употребления белка.</li> <li>Как выесть весь объем белка. Распорядок дня, примеры тарелок.</li> <li>Как с помощью белка убрать тягу к сладкому за 1 день.</li> <li>Как с помощью белка убрать отёки.</li> <li>Как выбрать правильный белок.</li> <li>Растительный белок — нужен ли, полноценен ли?</li> <li>Есть ли нагрузка на почки от белка и как её снизить.</li> <li>Виды протеина — какой выбрать, сколько в день.</li> <li>Как с помощью белка восстановить гормональный фон.</li> <li>Шикарные волосы и ногти — сколько белка им надо.</li> <li>В чём сила коллагена, почему он так важен и на самом деле работает.</li> </ul><b>Как выглядит дефицит белка:</b><br> Полулысые женщины, даже молодые, с отступившей линией роста волос имеют большие дефициты белка в организме.<br> Особенно мои ровесницы все уже ходят с такими головами, выдавая алопецию за «высокий лоб».<br> И это закономерно: едят мало белка, едят не тот белок, постоянно голодают. Организм сбрасывает волосы как белковые структуры, которые он «содержать» не способен. Срывы на сладкое — тоже дефицит белка.<br> Работа с волосами, чтобы восстановить их рост после ковида, после беременности, стресса — не исключает трихолога.<br> Но даже врач вам скажет, что белковый рацион — основа база для роста волос.<br> <br> <b>Кошмарная кожа из-за нехватки белка</b><br> Вот какую кожу получила молодая женщина из-за дефицита белка в рационе.<br> Не ела белок — срывалась на сладкое — толстела. <br> Потом дико урезала калораж, всё равно было недостаточно белка — и коллаген ни к чёрту, его просто нет. <br> Вместо кожи — растянутая вислая марля.<br> Так бывает, когда не оцениваешь объем белка в рационе, не умеешь выбирать белок, не умеешь есть.<br> Тогда начинаются срывы и зажоры, а при похудении вот так страшно птозит кожа лица и тела.<br> <br> </aside> <br> </aside>]]></content:encoded>
</item><item>
<title>Ярослава Науменко - Как похудеть и не постареть после 35</title>
<link>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11074-yaroslava-naumenko-kak-pohudet-i-ne-postaret-posle-35.html</link>
<pdalink>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11074-yaroslava-naumenko-kak-pohudet-i-ne-postaret-posle-35.html</pdalink>
<guid>https://many-courses.net/zdorove-i-sport/11074-yaroslava-naumenko-kak-pohudet-i-ne-postaret-posle-35.html</guid>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 16:20:49 +0300</pubDate>
<category>native-yes</category>

<content:encoded><![CDATA[Как избежать птоза и резкого старения после 30<br> <br> <b>Почему вам обязательно надо посмотреть этот мастер-класс</b><br> <br> Тренеры, работая с женщинами, мало думают о том, как будет выглядеть их лицо после похудения. И мужчины, и женщины. Совершенно упускают из вида внешность. И тот факт, что постареть от неправильного рациона можжно стремительно. Да и от правильного тоже. Важно очень медленно снижать процент жира, чтобы кожа правильно «садилась» на лицо.<br> <br> Очень часто же у женщин не только стареет лицо, но и лысеет голова. Связано это с чрезмерной нагрузкой голодом и стрессом на щитовидную железу. Плюс анемия. И, работая с клиенткой, я прежде всего создаю «фон здоровья» для щитовидной железы и даю рацион и добавки, которые помогут вылечиться от анемии. Ею страдает большинство женщин даже с относительно нормальными анализами. А ведь анемия нередко бывает скрытая...<br> <br> <b>Как не надо худеть</b><br> Пример, как не надо после 30 со своим лицом обращаться. Резкое похудение привело к резкому старению, птозу и морщинам. Хотя мы практически ровесницы, моё лицо отличается кардинально. Молодое лицо — это не костистое лицо, а лицо с жирком, при этом ткани находятся на своих местах, а не висят брылями.<br> <br> Это важнейшая тема, которую не знают тренеры. И они бодро старят своих клиенток, заставляя убирать жиры из рациона, форсируя слишком быстрое похудение.<br> <br> <b>О чём я рассказываю</b><br> <ul> <li>Какие ошибки совершают женщины в похудении, что оказываются с постаревшим лицом.</li> <li>Сколько жира сохранить, чтобы не выглядеть пенсионеркой.</li> <li>Как избежать птоза и носогубок при похудении.</li> <li>Какие гормоны и как используют американские звёзды, чтобы оставаться молодой.</li> <li>Как выстроить уход, чтобы не получить от похудения одни морщины и плохой вид.</li> <li>Как избежать провалов под глазами во время снижения веса.</li> <li>Полимолочная кислота как альтернатива гиалуронке — для каждой худеющей женщины.</li> <li>Гормон роста при похудении. Жиросжигающий эффект. Риски и преимущества. Как использовать.</li> <li>Какой рацион поддерживает лицо в любом возрасте.</li> <li>Чек-лист сохранения красоты при похудении.</li> <li>Как после 40 оставаться молодой, не будучи тощей саркопеничкой с зафотошопленным лицом.</li> <li>Как удержать чёткий контур, если есть лишний вес.</li> <li>Как избежать «славянсокго птоза» — резкого старения после 30, когда нижняя треть становится нечёткой, появляются брыли и носогубки.</li> </ul>У меня все структуры на месте. Я отвечаю как профессионал за каждое своё слово. И гарантирую, что мой мастер-класс откроет вам глаза на фитнес-красоту. Вы уже не попадёте в ловушку бестолковых недотренеров, старящих своих клиенток.<br> <br> Чтобы не постареть от диет и тренировок, обязательно приходите на мой вебинар. Я дам вам полную пошаговую информацию о поддержании и восстановлении лица в процессе похудения. И не важно, уже похудели ли вы резко или вы сейчас в процессе.<br> <br> <b>Что будет, если вы не послушаете мастер-класс</b><br> <ul> <li>Если вы не будете знать то, что я расскажу, то столкнетесь со скелетизацией лица из-за диет.</li> <li>Сизые круги — анемия.</li> <li>Птоз нижней трети — на фоне уменьшения объема жировой ткани в щечно-скуловой зоне.</li> <li>Мало жиров в рационе, низкий гормон роста — истоньшение тканей, особенно ярко видно на примере «усыхания» губ. Возрастной рот — со сжатыми тонкими губами.</li> <li>Отступление линии роста волос — следствие дефицитов гормонов и рациона.</li> <li>И такие изменения могут быть не только в 40+, сплошь и рядом уже едва после 20-ти. В зоне риска потери внешности — каждая</li> </ul><b>ИСТОЧНИК<br> </aside> <br> СКАЧАТЬ<br> </aside> </b>]]></content:encoded>
</item></channel></rss>