Марк Расмус - Онлайн курсы от 49 рублей https://many-courses.net/ Марк Расмус - Онлайн курсы от 49 рублей true https://many-courses.net/jezoterika/10625-mark-rasmus-iniciaciya-v-germetizm.html Admin Эзотерика и оккультизм, Марк Расмус Wed, 14 Jan 2026 17:31:50 +0300

Марк Расмус - Инициация в герметизм

Слив курса Инициация в герметизм [Марк Расмус]

*** Язык курса: английский***

Готовы раскрыть свой полный потенциал и взять под контроль свой внутренний мир?
Эта обширная программа охватывает десять ступеней герметической системы Франца Бардона, а также содержит советы и рекомендации, которые помогут вам эффективнее продвигаться в процессе инициации.
Независимо от того, являетесь ли вы мастером боевых искусств, медитирующим, практикующим цигун или энергетическим целителем, этот курс создан для развития ментального мастерства, концентрации и глубокого понимания герметической науки.
Библиотека включает более 380 видеоуроков — многие из них записаны во время семинаров и частных тренировок — и дают редкое представление о принципах и практиках герметизма.

Как получить максимум от этого курса:
Уроки размещены по дате, а не в строгой последовательности, и многие темы имеют продолжения.
Мы рекомендуем:

Начните с первых уроков и двигайтесь шаг за шагом.
Практикуйте каждый метод с усердием.
Ведите дневник своих наблюдений и результатов.
Размышляйте, корректируйте и повторяйте процесс по мере необходимости.

Требования:

Открытость ума и готовность к глубокому исследованию.
Умение внимательно слушать и следовать инструкциям.

Для кого этот курс:

Мастера боевых искусств
Медитирующие
Практикующие цигун
Энергетические целители

Чему вы научитесь:

Герметическая наука
Ментальная тренировка
Медитация
Владение элементами
Непоколебимая концентрация
Управление разумом

Программа: Начало работы

Начнём
Наблюдение за ментальным пространством
Ментальное замечание
Преобразование (морфинг)
Благоговейное размышление над дневником
Корень сознания во время ведения дневника
Время и пространство, вибрационная шкала
Перенос опыта в дневник
Наблюдение за функцией ментальной матрицы

Уровень 1

Концентрация
Жизненное дыхание для подпитки разума
Основание акаши, вхождение в состояние неподвижности
Вхождение в неподвижность
Сознание глаз 1
Сознание звука
Сознание глаз 2
Чёрное и белое зеркало души
Развитие упругого тела
Влияние питания на медитацию

Уровень 2

Священность пищи
Очищение через воду
Умеренность в образе жизни
Водные ритуалы
Визуализация
Вхождение в астрал
Преобразование качеств личности
Зарядка кристаллов
Установление вибрационной шкалы
Астральная работа

Уровень 3

Понимание ментальных и астральных матриц
Баланс интеллекта и интуиции — эффективность во времени
Рептильный мозг и балансировка элементов
Ментальное перенесение в пиковые переживания
Разделение огня и воды
Побочные эффекты практики — теория
Астрал. Эзотерическая психология
Эзотерическая психология личного пути
Эзотерическая психология вибрационной шкалы
Пробуждение ясновидения — стадия жизненной энергии

Уровень 4

Методы освобождения
Алхимия счастливой жизни
Алхимия духовной практики
Огненный столп — тренировка силы
Размышления о пренатальной Ци
Влияние алкоголя на медитацию
Основы алхимии
Построение элементов
Ментальная библиотека неподвижности

Уровень 5

Созерцание как метод освобождения
Алхимические методы освобождения
Вхождение в астрал
Методы элемента воздуха
Элемент воды — исцеление прошлого
Осознанность жизненного поля
Психическая защита
Биологическая обратная связь дома
Книга закона
Понимание как путь к мастерству
Сброс эмоциональных триггеров

Уровень 6

Переосмысление отношений с окружающей средой
Переосмысление отношений с пищей
Переосмысление отношений с питьём
Закрепление равновесия в домашней жизни
Сущность духовного роста
Глоссарий герметизма, часть 1
Этапы развития — монада, световые тела, радужное тело
Базовая подготовка к взаимодействию с духами — часть 2
Базовая подготовка к взаимодействию с духами — часть 3
Альтернатива маятнику — взаимосвязь пальцев и элементов

Уровень 7

Зарядка кристалла
Определение и разделение трёх тел
Теория и практика вхождения в акашу — Уцзи
Работа с инкубами и суккубами
Психическая самозащита, часть 1
Сохранение заземлённости в магической практике
Как ускорить прогресс
Постоянная духовная осознанность
Активация мощных привычек через живой ум и космическую синхронность
Жизненное дыхание через врата зрения

Уровень 8

Жизненное дыхание через врата слуха
Жизненное дыхание через врата ощущений
Жизненное дыхание через врата обоняния
Жизненное дыхание через врата вкуса
Ментальные заметки — навык ведения дневника
Равновесие — закон ритма
Разделение электрической и магнитной жидкости
Четыре основы сверхъестественной силы — четырёхполярный магнит
Комплекс упражнений «Построение шара» (Цигун)
Синхронизация с жизненным партнёром

Уровень 9

Гармонизация с окружающей средой, часть 1
Гармонизация с окружающей средой, часть 2
Гармонизация с окружающей средой, часть 3
Как использовать священные предметы
Преобразование черт личности
Основы ритуальной магии
Оживление личных качеств с помощью элементов
Загрузка подсознания элементами
Осознанность как синхронность випассаны и самадхи
Астральные методы освобождения

Уровень 10

Астральное освобождение и повышение частоты
Пересмотр — ясночувствование
Закон вибрации, закон резонанса
Тантрический цикл, часть 1
Тантрический цикл, часть 2
Три приёма для овладения навыком визуализации
Ведение дневника и автоматическое письмо
Тантрический цикл, часть 3
Путь от личной истины к универсальной истине
Тантрический цикл, часть 4

Уровень 11

Преодоление плато в практике
Введение в элементы
Работа с солнечной сферой — солнечный огонь
Почему визуализация важна для ясновидения
Введение в шаг 3
Тантрический цикл 5 — дыхание дракона
Три преобразования
Положение стоп в медитации
Синхронность трёх тел
Закон вибрации

Уровень 12

Традиции ментального расширения и духовного мастерства
Разрежение астральной матрицы
Голографический процесс инициации
Наполнение пространства
Придание формы фасциям для призыва силы
Основы ментальной тренировки
От эгоцентризма к ментальному переносу для практики и вознесения
Уравновешивание с вибрационной шкалой планет для иммунитета и ясных способностей
Различные способы размагничивания ментальной и астральной матрицы
Зарядка ментального пространства

Уровень 13

Астральное путешествие и ментальное путешествие, астральный шнур
Накопление неподвижности и подъём по вибрационной шкале
Обратный магнетизм с элементом воды
Обратный магнетизм
Ясночувствование и наблюдение — возникновение и растворение
Разделение навыков от частот
Создание моста для слуховых и зрительных врат восприятия
Сеанс O Umlaut Rustic Orange
Разные области накопления энергии (и почему не стоит стремиться к телу даосского бессмертного)
Накопление энергии для имплантации мыслей и использование владыки элементов для изменения ДНК

Уровень 14

Накопление энергии как у даосских бессмертных (осторожно с эго сверхъестественных сил)
Нейтрализация и смягчение трёх тел для активации потенциала других
Использование акаши для насыщения энергией костного мозга
Создание изменений на всех уровнях
Основы накопления энергии
Повтор визуализации и снятие напряжения
Жизненное и астральное исцеление
Тело как камертон для ослабления и усиления энергии в целительстве и внутренней алхимии
Соединение и разъединение физического центра тяжести с акашей, часть 1
Соединение и разъединение физического центра тяжести с акашей, часть 2

Уровень 15

Метафизика тренировочного расписания
Коллективное соединение ритуалов, алтарей и потока энергии
Метафизика вашего тренировочного пространства
Жизненная сила и жизненная энергия для духов природы и иных существ
Соединение и разъединение в костях для жизненной и астральной энергии
Соединение и разъединение для формирования моста
Соединение и разъединение для жизненного и астрального полей
Встреча с хранителями врат нирваны и эзотерические тайны равновесия на пути вознесения
Использование воды, земли или акаши для размагничивания и проведения групповых энергетических настройк вместо эфирных
Элемент земли — соединение с объединёнными жизненным, астральным, ментальным, акашическим и недвойственным световыми полями

Уровень 16

Элемент воздуха — конденсация в шишковидную железу для пробуждения внутреннего гения и астрального ясновидения
Элемент воды — освобождение от прошлого по семилетним циклам
Элемент огня — концентрация и закон ритма
Опасности использования астрального плана для прорицаний и применение элемента воды для предсказаний на Форексе
Состояние равновесия для астрального ясновидения (самый простой способ)
Медитация астрального поля
Пробуждение внутреннего гения духа, часть 1
Развитие пути вознесения (духовного) и пути служения (астрального)
Открытость и закрытость в обучении и связь химии мозга с астральной энергией
Использование столпа света для осознания жизненного предназначения (практика)

Уровень 17

Ментальная и акашическая медитация без физических триггеров для тайцзи и ясновидения
Создание акашического жизненного поля через соединение (предотвращение повреждений акаши с помощью этого простого навыка)
Заземление физическое, астральное и духовное
Зарядка амулетов и создание элементалей
Сколько времени нужно для успешного освоения упражнений и понимание универсальных законов
Лунная магия и количественные и качественные ключи работы с Луной — врата солнечной сферы
Среды практики для взаимодействия с существами четырёх элементов
Три стадии взаимодействия с акашей, создание пути вознесения через тайцзи и другие практики
Медитация белого света для завершения 10-дневного курса, история о классе Уильяма Кука Эдвардса
Создание больших ментальных пространств через любую религиозную систему и раскрытие корня концентрации как пустоты

Уровень 18

Передача акаши — пересмотр
Побочные эффекты акаши
Предварительные условия для вхождения в самадхи
Буква Й (каббала)
Высший разум — буква А (каббала)
Ментальные блуждания, тренировка ментального тела
Работа ясновидца
Жизненное дыхание
Теория сигилов
Создание сигилов, часть 1

Уровень 19

Создание сигилов, часть 2
Резонанс мага
Зарядка сигилов
Теория герметизма, часть 1
Теория герметизма, часть 2
Теория герметизма, часть 3
Извлечение энергии из сигилов
Вопросы и ответы — группа Франца Бардона
Освобождение эмоций
Использование элемента земли для ускорения прогресса

Уровень 20

Механика трёх энергетических тел в цигуне
Ведение дневника
Осознанность
Жизненное дыхание в больших пространствах
Понимание элементов
Белый свет
Ментальное перенесение в область элемента воздуха
Ментальное перенесение в область элемента воды
Четырёхполярный магнит
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 7 — первая стадия ясновидения

Уровень 21

Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 8 — чувствование внутреннего гения людей
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 9 — взаимодействие с природой
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 10 — подсознательный резонанс с истиной
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 11 — принципы
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 12 — дух воды
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 13 — намагничивание пищи и напитков
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 14 — священное пространство
Интеграция герметической магии в повседневную жизнь, часть 15 — сияющая кожа
Гипноз
Магия мантр

Уровень 22

Сила против равновесия в пробуждении врат восприятия
Синхронизация сознательного и подсознательного, часть 1
Синхронизация сознательного и подсознательного, часть 2
Синхронизация сознательного и подсознательного, часть 3
Методы накопления энергии
Настройка астрального света, камертонов
Астральный свет, камертоны
Астральная вибрационная шкала, сочетание с эмоциями
Алхимия эмоций, зарядка кристаллов
Побочные эффекты акаши

Уровень 23

Ведение дневника, построение графиков, размышление, улучшение, часть 1
Ведение дневника, построение графиков, размышление, улучшение, часть 2
Аспекты введения в транс
Работа с космическими энергиями
Водная магия
Передача энергии большим группам людей
Стимуляция жизненной силы
Дух горы
Ускорение прогресса
Священные объекты природы

Уровень 24

Принципы земной магии
Защита от низкоуровневых психических атак
Бессмертие
Углубление чёрного и белого зеркала
Упражнение для здоровья яичек
Упражнение сексуальной силы и перенаправление энергии
Последовательность выполнения упражнений
Тест на склонность к ясновидению
Оценка успеха в каждом упражнении
Регулировка ментального тела и ментальной матрицы

Уровень 25

Сон
Основы исцеления
Магнитная жидкость и ментальные матрицы
Живая энергия
Энергии космических лучей
Советы для начинающих по ощущению жизненной энергии
Жизненная энергия — промежуточные принципы
Буква L (каббала), исцеление
Мониторинг качеств ментального тела
Ментальная матрица

Уровень 26

Овладение жизненной энергией
Энергия слушания
Построение ментальной матрицы
Скорость преобразования энергии
Теория, ведущая к функциональности
Ясночувствование
План герметического пути
Яснослышание — уровень жизненной энергии
Закон резонанса для практики
Растворение в белом свете

Уровень 27

Упражнение с партнёром в белом свете
Упражнение на визуализацию
Поровое дыхание белым светом
Парная тренировка равновесия элементов
Активация поля заслуг
Поле заслуг, часть 2
Психология и качество неподвижности
Закон полярности
Закон резонанса — проявление кармы
Закон ритма — совершенствование навыков

Уровень 28

Закон вибрации
Космическая синхронность
Показатели измерения для инициации в герметизм
Настройка на частоты через свет
Построение шара — начните здесь
Соединение и разъединение тела
Медитация Ом
Практики акаши для ускоренного развития
Продвинутые практики четырёх элементов
Три преобразования в других областях

Уровень 29

Активация тел Дхармы
Практика белого света — теория акаши
Зарядка белым светом
Врата ясночувствования
Повышение чувствительности через элемент воды
Буква G (каббала), упражнение
Преобразование огня в воду, часть 1
Преобразование огня в воду, часть 2
Пропускание акаши через внутренние энергии
Открытие позвоночника — буква E, подготовительная практика

Уровень 30

Элементарная алхимия — парное упражнение
Развитие интуиции для мастеров боевых искусств
Алхимия формирования навыков и матриц
Основы алхимии — матрицы
Сун (расслабление) — значение и применение
Акаша — метод огня
Акаша — работа в других областях
Заземление нефизических состояний
Освобождение через свет
Переход духов

Уровень 31

Методы усиления состояния сун, часть 1
Методы усиления состояния сун, часть 2
Астральная абхишека
Астральная абхишека — загрузка врат восприятия
Заземление астрального тела
Ментальное упражнение — элементы и визуализация
Медитация белого света
Медитация белого света — теория процесса
Медитация акаши через врата восприятия — практика
Медитация акаши через врата восприятия — теория

Уровень 32

Медитация акаши через врата восприятия — вопросы
Одновременное высвобождение и проведение энергии, часть 1
Одновременное высвобождение и проведение энергии, часть 2
Качество сун — освобождение
Создание элементалей
Зарядка амулетов
Ментальные блуждания и буква U
Магическое равновесие
Три преобразования — элемент огня, часть 1
Три преобразования — элемент огня, часть 2

Уровень 33

Три преобразования — элемент воздуха, часть 1
Три преобразования — элемент воздуха, часть 2
Теория элемента воздуха
Три преобразования — элемент воды
Три преобразования — элемент земли
Упражнения для изменения мышц и фасций
Ответ на вопрос об акаше
Ясность намерения — как тренировать
Открытие 1 — с использованием магнитной жидкости
Открытие 2 — с использованием состояния сун

Уровень 34

Открытие 3 — обсуждение
Ясновидение и равновесие
Шаг 7. А. Ясночувствование
Извлечение света из акаши
Обсуждение элементов — огонь
Выравнивание с живым разумом жизненной силы
Акаша — свет — неподвижность, часть 1, практика
Акаша — свет — неподвижность, часть 2, обсуждение 1
Акаша — свет — неподвижность, часть 3, обсуждение 2
Очищение светом — работа с партнёром

Уровень 35

Три преобразования — вверх и вниз
Развитие мастерства
Семинар в Сайулите, часть 1
Семинар в Сайулите, часть 2
Семинар в Сайулите, часть 3
Семинар в Сайулите, часть 4
Семинар в Сайулите, часть 5
Семинар в Сайулите, часть 6
Семинар в Сайулите, часть 7
Семинар в Сайулите, часть 8

Уровень 36

Семинар в Сайулите, часть 9
Семинар в Сайулите, часть 10
Семинар в Сайулите, часть 11
Семинар в Сайулите, часть 12
Семинар в Сайулите, часть 13
Семинар в Сайулите, часть 14
Семинар в Сайулите, часть 15
Семинар в Сайулите, часть 16
Семинар в Сайулите, часть 17
Семинар в Сайулите, часть 18

Уровень 37

Семинар в Сайулите, часть 19
Семинар в Сайулите, часть 20
Работа со светом и акашей
Два пути в буддизме
Психология — типы личностей учеников
Твои друзья — это твой путь
Преодоление препятствий на духовном пути
Объект медитации — глиняный шар
Герметизм и буддизм
Объект медитации — поровое дыхание

Уровень 38

Переход духов и обсуждение
Сеанс с акашическими существами
Паттерны из практики инициации
Как видеть вихри

]]> true https://many-courses.net/psixologija/samorazvitie/9971-mark-rasmus-bazovye-energii-vnutrennih-boevyh-iskusstv.html Admin Саморазвитие и мотивация, Марк Расмус Mon, 15 Dec 2025 13:31:23 +0300

Марк Расмус - Базовые энергии внутренних боевых искусств

Этот комплексный курс, созданный Сифу Марком Расмусом, предлагает углубленные инструкции по развитию внутренних энергий внутренних боевых искусств. Этот курс представляет собой программу внутреннего развития, предназначенную для мастеров боевых искусств и направленную на повышение гибкости ума и тела. Особое внимание уделяется развитию практических навыков посредством энергетической работы.
Учения, представленные Сифу Марком Расмусом в этом курсе, основаны на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и преподавались бесчисленному количеству студентов за последние 30 лет. Большая часть знаний, которые преподает эта программа, обычно представляет собой закрытую информацию, поскольку многие видео, включенные в курс, были сняты во время семинаров и курсов подготовки инструкторов. Поэтому эти видеоуроки содержат бесценные знания, основанные на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и дают быстрые результаты.

Более 240 видеоуроков (47 часов видео!).

Содержание курса

Пять упражнений на расслабление.
Тренировка внутренних энергий.
Упражнения по развитию Фа Цзинь.
Комплексы Цигун.
Упражнения по самообороне.
Внутренние приложения боевых искусств.

Требования:

Студентам рекомендуется предварительно изучить .
Непредвзятость и готовность углубиться во внутреннее царство тайцзи и его внутренних энергий.
Умение слушать и следовать инструкциям.

Для кого этот курс:

Любители Тайцзи.
Мастера боевых искусств.
Медитаторы.
Практики цигун.

Что вы узнаете:

Тайцзи.
Цигун.
Внутренние энергии.
Медитация.
Расслабление.
Боевые искусства.

Темы некоторых уроков
13. Основы физической механики тайцзи
14. Практика слияния разума и тела
15. Теория слияния разума и тела
17. Силовая растяжка
20. Развитие сферической силы
21. Энергетическое давление и методы шунтирования
22. Ускорение цзинь – метательные упражнения.
32. Перехват энергии – расширение и сжатие пространства
34. Введение в энергию отскока и толчка
35. Толчок тела в семи точках
48. Практика стояния огня – практика самоисцеления
56. Теория и практика вхождения в Акашу – Уцзи
60. Поле эликсира цигун для костного мозга
62. Методы обучения пустой силе
63. Захват энергии
87. Семь стадий развития внутренней силы
88. Синхронизация трех тел
90. Путь земли – активация биотенсегрити – силовая тренировка
93. Повышение энергетической чувствительности в сочетании с комплексом Цигун «Создание мяча».
158. Продвинутая энергия слушания
174. Основные принципы пустой силы
186. 3 основных метода прилипания энергии
192. Внутренний метод шести направлений
207. Энергия выброса тайцзи
209. Усиление энергий – Психологические триггеры
211. Тайцзи – Длинная и короткая энергия
245. Восьмиэтапная Алхимия Внутренних Энергий

СОДЕРЖАНИЕ: Начало
1. 1-е упражнение на расслабление
2. 2-е упражнение на расслабление
3. Третье упражнение на расслабление
4. 4-е упражнение на расслабление
5. 5-е расслабляющее упражнение
6. Пять расслабляющих упражнений
7. Шесть направлений, три круга, шунтирование
8. Игра на барабане
9. Концентрация Ци в нижнем центре тяжести

Уровень 1
10. Собираем всё вместе
11. Вращение Даньтяня, Фибоначчи, теория
12. Подъем и опускание – втягивание грудной клетки
13. Основы физической механики тайцзи
14. Практика слияния разума и тела
15. Теория слияния разума и тела
16. Теория
17. Силовая растяжка
18. Шунтирование и совместная мощность
19. Путешествие в тайцзи

Уровень 2
20. Развитие сферической силы
21. Энергетическое давление и методы шунтирования
22. Ускорение Цзинь – упражнения на броски
23. Преобразование Цзинь в Ци – Ци в Шэнь
24. Психология Шэнь
25. Разделение инь и ян в тайцзи.
26. Сборка комплекса Цигун с мячом
27. Внутреннее вращение рук 1 из 40 – Часть 1
28. Внутреннее вращение рук 1 из 40 – Часть 2
29. Отход от сути

Уровень 3
30. Как почувствовать ментальную матрицу
31. Перехват энергии
32. Перехват энергии – расширение и сжатие пространства
33. Получение энергии – сбор энергии – визуальные наложения
34. Введение в энергию отскока и толчка
35. Толчок тела на семь точек 2 из 40 – Часть 1
36. Толчок тела на семь точек 2 из 40 – Часть 2
37. Толчок тела на семь точек 2 из 40 – Часть 3
38. Толчок тела на семь точек 2 из 40 – Часть 4
39. Одиночные толкающие руки 3 из 40 – Часть 1

Уровень 4
40. Одиночные толчки руками 3 из 40 – Часть 2
41. Одинарный толчок руками 3 из 40 – Часть 3
42. Одиночные толкающие руки 3 из 40 – Часть 4
43. Методы рыхления, наполнения и опорожнения
44. Введение в защиту энергии
45. Основные принципы тайцзи
46. Толчок тела на семь точек 2 из 40 – Часть 5
47. Алхимия расслабления
48. Практика стояния у огня – практика самоисцеления
49. Отражайте энергию – Часть 1 из 20

Уровень 5
50. Отражайте энергию – Часть 2 из 20
51. Разница между выкорчевыванием и обрезкой корня
52. Отражайте энергию – Часть 3 из 20
53. Отражайте энергию – Часть 4 из 20
54. Отражайте энергию – Часть 5 из 20
55. Отражайте энергию – Часть 6 из 20
56. Теория и практика вхождения в Акашу – Уцзи
57. Форма 1. Открытие – Поднятие рук
58. Форма 1. Открытие – опускание рук
59. Эликсир поля осознания Цигун

Уровень 6
60. Поле костномозгового эликсира Цигун
61. Лечебные упражнения Цигун
62. Методы обучения пустой силе
63. Захват энергии – Часть 1
64. Захват энергии – Часть 2
65. Захват энергии – Часть 3
66. Захват энергии – Часть 4
67. Захват энергии – Часть 5
68. Захват энергии – Часть 6
69. Захват энергии – Часть 7

Уровень 7
70. Захват энергии – Часть 8
71. Захват энергии – Часть 9
72. Внутреннее вращение руками с шагом
73. Одинарный толчок с шагом
74. Двойное упражнение с ладонями
75. Двойной толчок руками – теория
76. Как расслабиться и погрузиться
77. Отскок, расширение, сужение осознания, определение внутреннего
78. Внутреннее вращение рук 1
79. Внутреннее вращение рук 2

Уровень 8
80. Петля «тяни-толкай»
81. Толкай и тяни, опустоши ноги.
82. Толкай и тяни полшага
83. Толкай-тяни-толкай полный шаг
84. Тяга-толчок-сплит
85. Выход – нейтрализация – выпуск – Часть 1
86. Выход – нейтрализация – выпуск – Часть 2
87. Семь стадий развития внутренней силы
88. Синхронизация трёх тел
89. Выход – Нейтрализация – Выпуск – Часть 3

Уровень 9
90. Путь земли – активация биотенсегрити – силовая тренировка
91. Вертикальный круг
92. Дизайн настенного коврика для тайцзи
93. Повышение энергетической чувствительности в сочетании с комплексом Цигун «Создание шара»
94. Толчок энергии – сольное упражнение
95. Начальное движение – круговая сила
96. Начальное движение – подъем и опускание
97. Управление плато на практике
98. Погружение Ци
99. Тренировка внутреннего длинного шеста – Часть 1

Уровень 10
100. Полёт по диагонали – Часть 1
101. Полёт по диагонали – Часть 2
102. Пронзительная сила – Часть 1
103. Пронзительная сила – Часть 2
104. Тренировка внутреннего хвата на длинном шесте – Часть 2
105. Ключи к успеху
106. Магнитный импульс
107. Повороты – укрепление корпуса
108. Опускание и подъем в цигун-упражнении
109. Поглощать и высвобождать

Уровень 11
110. Вход в стойку
111. Первое ослабление – подробнее
112. Опускание и подъём Ци – Тайцзи
113. Связывание и рассоединение при подборе мяча
114. Активация фасции
115. Вращение ядра – Часть 1
116. Вращение ядра – Часть 2
117. Шунтирование
118. Хранение энергии
119. Двигайтесь из центра

Уровень 12
120. Сила вибрации
121. Внутренняя энергия – теория – Вопросы и ответы
122. Двойной толчок плечом
123. Вокруг шеи
124. Круглые руки
125. Маятниковые рычаги
126. Толчок локтем
127. Низкая стреловидность корпуса
128. Открытие микрокосмической орбиты
129. Введение в прядение рук

Уровень 13
130. Погружение и подъем
131. Перехват, прерывание, захват, получение
132. Теория силы отскока
133. Механика трёх энергетических тел в цигун
134. Синхронизация сознания и бессознательного – Часть 1
135. Синхронизация сознания и бессознательного – Часть 2
136. Синхронизация сознания и бессознательного – Часть 3
137. Методы хранения энергии
138. Основы толкающих рук
139. Подсознательная синхронность

Уровень 14
140. Развитие Сун, Джин, Чи
141. Захват энергии
142. Последовательность упражнений
143. Упражнения на развитие сексуальной силы, шунтирование
144. Упражнения для здоровья яичек
145. Погружение и подъем энергии в Вин Чун
146. Вспашка энергии в Вин Чун
147. Скручивающий шаг
148. Упражнения на открытие и поворот
149. Сферическая сила, 6 векторов силы, 3 окружности

Уровень 15
150. Отделение моста прослушивания от моста питания
♨ИСТОЧНИК

]]> true https://many-courses.net/psixologija/samorazvitie/9968-mark-rasmus-cigun-uprugoy-sily.html Admin Саморазвитие и мотивация, Марк Расмус Mon, 15 Dec 2025 13:31:18 +0300

Марк Расмус - Цигун «Упругой силы»

Слив курса Цигун «Упругой силы» [Марк Расмус]

***Курс на английском яыке***

Изучите Цигун «Упругой силы» с шифу Марком Расмусом.
Раскройте свой потенциал с помощью онлайн-программы обучения инструкторов, созданной известным мастером Шифу Марком Расмусом.
Эта всесторонняя программа углубляется во внутренние искусства, предлагая подробные инструкции по цигун Упругой силы и многое другое.

Эта программа с видеотекой, содержащей более 750 уроков (около 125 часов видео!),
предназначена как для учителей, так и для практиков, предлагает информацию, которая обычно остается за закрытыми дверями и недоступна для общественности.
Благодаря опыту и рекомендациям Шифу вы получите бесценные знания, основанные на глубоких внутренних принципах, которые доказали свою эффективность и дают быстрые результаты.

Содержание курса:
Мастер-класс по цигун.
Тренировка внутренних энергий.
Развитие Фа Цзинь.
Упражнения цигун.
Тренинг развития сознания.

Требования:
Чтобы в полной мере извлечь пользу из этого курса, вам нужен только непредубежденный ум и готовность углубиться в цигун Упругой силы и внутренние искусства. Предыдущий опыт необязателен. Благодаря четким и понятным инструкциям все, что вам нужно, это умение слушать и следовать им, чтобы начать свой путь к овладению внутренним искусством.

Для кого этот курс:
Практики внутренних искусств.
Мастера боевых искусств.
Медитаторы.
Практики цигун.

Темы некоторых уроков:
1. Создание шара Ци
3. Электрические и магнитные силовые линии в Цигун
4. Упражнение на баланс по спирали
7. Настройка фасций
12. Дыхание всем телом
17. Усиление кровообращения в медитативных позах.
19. Открытие трех тел
20. Упражнения на силу отскока
21. Упражнения на слушание
25. Прилипание к фасции
26. Открытие суставов
27. Размыкание электрических и магнитных линий
28. Поглощение силовой линии
31. Перехват энергии
33. Поглощение линии силы через удар
39. Введение в работу с элементами
48. Десять силовых растяжек
58. Принципы структурного выравнивания
59. Четыре основы силы и воли
67. Разница между центром масс и центром равновесия.
99. Четыре этапа выдачи силы
163. Гири – Часть 1
166. Вращение даньтяня 1
195. Энергия костного мозга
219. Силовые упражнения тай-чи.
220. Ходьба упражнения
233. Продавливание и прокатка суставов
257. Растворение точки контакта
292. Упражнения с электричеством и магнитной жидкостью.
293. Тренировка пальцев
315. Исследование Пустой Силы
316. Слияние трех центров
325. Использование Акаши для слияния трех тел.
340. Усилители сакральной геометрии деревьев
350. Продвинутые методы развития силы
351. Алхимия слияния трех тел
353. Сущность тайцзицюань. Плавающие кости.
354. Магнитное дыхание глаз
370. Практика в священном месте
371. Теория транса Акаши
384. Регулирование пространства | открытие интуиции
385. Повышение энергетической чувствительности
408. Цигун в архитектуре
415. Создание элементалей
418. Теория ментальной матрицы
420. Извлечение жизненной силы из Акаши.
421. Механика тела в Акаше
456. Четыре основы невозмутимости внимательности. Герметический взгляд буддизма.
457. Балансировка мышц и фасций для повышения уровня энергии.
465. Магическое равновесие против невозмутимости.
531. Виды биотенсегрити
543. Внутренние силовые упражнения
544. Внутренняя тренировка длинного шеста – Часть 1
549. Практика белого света
566. Сферическая сила, 6 векторов силы, 3 круга
584. Цигун Эластичной Силы

585. Упражнение 1 – Изменение мышечного сухожилия
586. Упражнение 2 – Плавание костей
587. Упражнение 3 – Дыхание костным мозгом
588. Упражнение 4 – Промывание костного мозга
589. Упражнение 5 – Конденсация костного мозга

591. Давление Энергии Пэн
594. Освобождение ментальной матрицы с помощью Сун.
617. Фа Цзинь – Волновые и полевые эффекты.
668. Микрокосмическая Орбита Часть 1 Упражнение
743. Тренировка с отягощениями

Отзывы учеников:
Отличный курс! Большое спасибо!
За многолетнюю практику это лучший курс, который я когда-либо посещал. Если вы посещаете занятия и регулярно практикуетесь, ваш уровень и навыки изменяются довольно быстро. За год я увидел на себе ощутимый прогресс. Я искренне благодарю Сифу Расмуса за его замечательные способности передавать информацию и за его щедрость.

Превосходно
Щедрость Сифу в обмене своей мудростью в сочетании с его пониманием такого объёма знаний из многих систем и философий не имеет себе равных.
Тот факт, что практик такого высокого уровня может объяснить новичку, что он делает и как он это делает, весьма впечатляет.

Основные идеи по развитию вашей энергии, разума и тела
Практикуя цигун и боевые искусства в течение нескольких лет в различных традициях, я могу сказать, что учение Сифу Марка Расмуса о развитии энергии вместе с разумом и телом внесло глубокие изменения в мой подход к тренировкам, подняв их на гораздо более высокий уровень.
Его методы очень практичны и дают результаты. Обратите внимание, что новичкам будет полезно посмотреть некоторые из последующих видеороликов.

Сифу Марк Расмус дает ясную и лаконичную подлинную передачу «Внутренних искусств».
Замечательно видеть настоящую передачу внутренних искусств с намерением помочь, направить на путь и способствовать росту ученика.

Классно!
Создание упражнения с мячом, взятого из этого курса… ну, за пять дней было больше пользы, чем за весь последний год моей практики стояния.

Скачать:
]]>