Наталья Баньяц - Онлайн курсы от 49 рублей

Наталья Баньяц - Управление качеством и терапия волос

Fri, 21 Aug 2026 16:24:40 +0300

Хотите научиться управлять качеством, количеством и здоровьем ваших волос, а также разобраться в причинах выпадения и решить эти проблемы?
Вы в правильном месте!

Бонус:
Модуль "Стоп-Седина" - пошаговая стратегия, направленная на замедление, остановку и восстановление естественного пигмента + Натуропатическая методика отказа от курения, потому что курение – это один из главных триггеров развития ранней седины.

Этот курс для тех, у кого:

Появились залысины на висках или стала редеть макушка
В проборе всё сильнее просвечивает кожа головы
При мытье и расчёсывании волосы выпадают целыми пучками
Хвост стал заметно тоньше, а прежней густоты уже нет
Волосы стали сухими, ломкими, тусклыми и безжизненными
Появилась ранняя седина
Поставили диагноз «алопеция» или волосы продолжают редеть без понятной причины
После 40 лет состояние волос резко ухудшилось
Анализы вроде в норме, но выпадение не прекращается
Перепробовали разные средства, но ситуация только ухудшается

На этом курсе вы:

Поймёте, почему волосы теряют густоту, блеск и цвет, и какие внутренние процессы влияют на их рост, качество и появление седины.
С помощью подробного чек-апа определите свои персональные причины выпадения, истончения волос, ранней седины и получите чёткие точки воздействия для восстановления.
Узнаете, какие системы организма влияют на здоровье волос, и научитесь работать с истинными причинами, а не только с симптомами.
Получите эффективные инструменты восстановления волос, активации волосяных фолликулов и восстановления природного пигмента на стыке современной трихологии, ароматерапии, фитотерапии, аюрведы и восточной медицины.
Научитесь активировать волосяные фолликулы, продлевать фазу роста и управлять густотой, качеством и скоростью роста волос.
Создадите систему ежедневных привычек, которая поможет сохранить густые, сильные и здоровые волосы на долгие годы.
Разберётесь в причинах диффузной, андрогенетической, очаговой и других видов алопеции и получите пошаговую систему восстановления.
Узнаете, почему большинство трихологических процедур дают лишь временный эффект, и научитесь устранять причины проблем с волосами, а не просто бороться со следствием.
Получите понятную стратегию закрепления результата, чтобы поддерживать здоровье волос без бесконечных курсов, дорогих процедур и постоянного поиска новых средств.
Сможете сохранить густые, сильные и красивые волосы на долгие годы, не зависеть от временных процедур и понимать, как поддерживать их здоровье в любом возрасте.

И все это - простыми и доступными действиями и средствами!

Результаты курса из отзывов участников:

Прекратилось выпадение волос и начали расти новые
Всегда были тонкие и слабые волосы - а теперь "поперли"
Перестали выпадать волосы на стрессе и ушла себорея
Перестали выпадать волосы
Волосы растут с космической скоростью
Вернули волосы после беременности и уверенность в себе
Всегда были плохие волосы, а теперь шикарные

Состав курса:

Модуль 1. База
Разбираемся, как устроены волосы, как они растут, из чего состоят, какие факторы влияют на их густоту, качество и продолжительность жизни, и понимаем, от чего на самом деле зависит здоровье волос.

Модуль 2. Чек-ап
Учимся системно оценивать состояние организма, разбирать анализы и выявлять истинные причины проблем с волосами, чтобы понимать, что именно необходимо восстанавливать в первую очередь.

Модуль 3. Патогенез
Разбираем каждый тип проблем с волосами и каждый вид алопеции, выявляем истинные причины, триггеры и медиаторы этих процессов, чтобы понимать, почему развивается проблема и что поддерживает её существование.

Модуль 4. Стратегия и терапия
Для каждого типа проблем и вида алопеции выстраиваем индивидуальную стратегию восстановления, создаём пошаговую систему действий и разбираем, что, когда и в какой последовательности необходимо делать для остановки выпадения волос, улучшения их качества и получения максимального результата.

Модуль 5. Питание
Выстраиваем питание для роста и восстановления волос, восполняем дефициты и создаём условия для формирования крепких, здоровых и качественных волос.

Модуль 6. ЖКТ
Разбираемся, как состояние желудка и кишечника влияет на выпадение волос, и пошагово восстанавливаем процессы переваривания, усвоения и обеспечения волос необходимыми питательными веществами.

Модуль 7. Терапия сном
Восстанавливаем сон и циркадные ритмы, создавая условия для полноценного восстановления организма, регенерации и роста волос.

Модуль 8. Управление стрессом
Встраиваем практические методы снижения стрессовой нагрузки и уменьшаем фоновый физический и психологический стресс, который поддерживает выпадение волос и ухудшает их качество.

Модуль 9. Снижение токсической нагрузки
Выявляем источники избыточной токсической нагрузки и пошагово уменьшаем их влияние, создавая благоприятные условия для восстановления волос.

Модуль 10. Уход
Подбираем грамотный уход за волосами и кожей головы, который помогает сохранить длину, поддержать качество волос и не усугублять существующие проблемы.

Модуль 11. Стимуляция фолликулов
Изучаем и внедряем методы активации спящих фолликулов, улучшения микроциркуляции и стимуляции роста новых волос для повышения густоты, плотности и качества волос.

Модуль 12. Бонус. Стоп седина
Разбираемся, почему волосы теряют пигмент, какие механизмы лежат в основе поседения, и создаём пошаговую стратегию, направленную на замедление, остановку и восстановление естественного пигмента.

Чем этот курс отличается от трихологических схем?

Скорее всего вы уже подписаны на трихологов и не раз слышали о том, что проблема выпадения волос чаще всего у женщины - это андрогенная алопеция. И слышали, что это навсегда, и нужно вот такие-то сыворотки, схемы использовать постоянно, потому что причина НИКАК не устраняется, и нужно быть готовой всю жизнь поддерживать свои волосы, а если прекратите, то все быстро вернется на круги своя.

А я вам скажу, что нет!

У мужчин, да, это работает чуть иначе, но у нас, женщин, этот вопрос решается!!!

У женщин не бывает! чисто андрогенной алопеции практически никогда. И проблему с волосами, будь то уже выраженная алопеция или пока просто истончение, уменьшение объема волос - можно решить один раз по моей методике и не возвращаться к нему больше никогда.

Автор и ведущая - Наталья Баньяц:

Доктор Натуропатии и Аюрведы
Российский институт инновационной натуропатии
Специалист по биомедицине
Колледж натуропатической медицины CNM, Великобритания, Лондон
Профессиональная переподготовка по профилю "Медицина долголетия. Гормоны"
Европейский университет долголетия
Основатель клуба женского здоровья и долголетия PRO-Молодость, который за 7+ лет работы помог более 2500 женщинам

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ

Наталья Баньяц - Чистая печень

Sat, 09 May 2026 14:32:57 +0300

Слив курса Чистая печень [Наталья Баньяц]

Весенняя натуропатическая программа безопасного и системного очищения женского организма через работу с печенью, желчным и ЖКТ, состоящая из:

очищающего и обновляющего протокола питания
пошаговой фито и арома схемы
дополнительной поддержки добавками
упражнений и дыхательных практик
простых и доступных домашних процедур
клизмы и прочие агрессивные приёмы делать не будем!

Мы мягко, системно, пошагово поддержим естественные процессы вывода метаболитов гормонов, токсинов, ксеноэстрогенов и проработаем системы организма:

Кишечник и почки
Печень и желчный
Кровь и лимфа
Легкие и кожа

Как будет проходить марафон:

С 1 по 30 апреля мы вместе
в канале и в приложении клуба
будем делать практики 15 минут утром
и 15 минут перед сном (вживую + запись)
питаться по протоколу с рецептами
добавим фиточаи, эфирные масла и добавки
будем делать простые домашние процедуры

Чтобы получить результаты:

В 48 лет избавилась от приливов без таблеток
Рассосалась киста, четкий цикл, головные боли почти исчезли
Климакс, экзема, лишний вес и полное истощение побеждены
Вернули менструацию после искусственного климакса и тяжёлого лечения
Без рывков, запретов и давления: полное восстановление
Как в 55 по паспорту стать 46 по анализам
Если бы знала это раньше - не потеряла бы матку

Автор и ведущая: Наталья Баньяц
Доктор Натуропатии и Аюрведы Российский институт инновационной натуропатии
Специалист по биомедицине Колледж натуропатической медицины CNM, Великобритания, Лондон

Pro-молодость / Наталья Баньяц - Гормональное питание

Sun, 01 Mar 2026 13:31:38 +0300

[Pro-молодость] Гормональное питание (2026)

Слив курса Гормональное питание [Pro-молодость] [Наталья Баньяц]
Целебная еда для женского здоровья из самых простых и доступных продуктов. Просто бери и ешь.

Этот курс для тех, у кого есть:
Миомы. Эндометриоз. Аденомиоз. Мастопатия. Кисты. Фиброаденомы. Аденомы. Липомы. Папилломы. Обильные, болезненные и длительные менструации. Нарушения цикла и ановуляция. Перименопауза. Менопауза. Постменопауза. Полипы. Гиперплазия эндометрия. Тератомы. Цистаденомы. Синдром уставших надпочечников. Нарушения работы щитовидной железы. Длительное состояние стресса. Хроническая усталость. Ярко выраженные симптомы ПМС.

С помощью питания мы с вами:
Создадим для нервной системы сигналы безопасности и снизим кортизол - главный разрушитель прогестерона.
Дадим организму питательную базу и ресурсы для синтеза прогестерона - главного гормона женского здоровья и равновесия.
Поддержим и усилим II фазу детокса в печени и настроим выводы метаболитов эстрогенов безопасным путем.
Поможем кишечнику и микробиому вовремя избавлять тело от лишнего и качественно усваивать нужное.
Создадим условия для восстановления и здоровья щитовидной железы и надпочечников.
И все это - простыми и доступными продуктами!

Состав курса:
Модуль 1. «Питательная база»
Урок 1. Как питание разрушает гормоны
Как привычная еда годами незаметно поддерживает гормональные сбои, рост миом, кист, полипов, эндометриоза и ослабляет щитовидную железу и надпочечники, и как, меняя питание, можно перестать усугублять эти процессы и начать возвращать гормональный баланс и здоровье.

Урок 2. Как перейти на гормональное питание и не навредить себе
Почему многие женщины, начиная «питаться правильно», сталкиваются с ухудшением самочувствия, вздутием, срывами и ощущением, что тело сопротивляется изменениям; и как сделать переход на гормональное питание мягко и безопасно — так, чтобы организм адаптировался, а изменения действительно начали работать на здоровье, а не против него.

Урок 3. ЗОЖ-головного мозга и как выйти из тотального контроля
Этот урок помогает выйти из замкнутого круга запретов и срывов и перейти к такому формату питания, который поддерживает гормональный баланс без давления, постоянного контроля и насилия над собой.

Урок 4. Как распознать продукты-обманщики
Даже «правильное» питание иногда не даёт результата, продолжает перегружать организм и поддерживать внутренние сбои, и почему переход к более цельной и чистой еде становится важной опорой для гормонального баланса и восстановления без крайностей и перфекционизма.

Урок 5. Перекусы - враги гормонов?
Этот урок помогает выйти из режима постоянного «подъедания», усиливает тягу к еде и мешает гормональному восстановлению, и перейти к такому ритму питания, при котором организм начинает насыщаться, успокаиваться и перестаёт требовать еду каждые пару часов.

Урок 6. Конструктор гормонального питания
Небольшие, на первый взгляд, изменения в порядке приёма пищи способны снизить нагрузку на организм и начать работать на здоровье и гормональный баланс без диет и жёстких ограничений.

Урок 7. Питание по циклам
Как игнорирование фаз цикла со временем усиливает гормональные сбои, ПМС и проблемы с самочувствием, и как питание, выстроенное с учётом женского ритма, начинает поддерживать гормональный баланс.

Урок 8. Как питаться в менопаузе и чувствовать себя хорошо
Менопауза — это не конец здоровья, а этап, на котором с помощью питания можно сохранить активность, ясность и устойчивость организма без жёстких ограничений и стресса.

Урок 9. Ресурсное питание вместо "привычки"
Выйти из питания «по привычке», в котором не хватает важных защитных и восстанавливающих ресурсов, и перейти к такому подходу к еде, который поддерживает гормональный баланс, снижает внутренние воспалительные процессы и работает на здоровье и долгожительство, а не просто на сытость.

Модуль 2. «Создаём систему»
Урок 1. Как перестать гадать, что есть, и собрать тарелку, которая работает на здоровье
Этот урок помогает уйти от хаоса в питании, постоянных сомнений и перекосов в сторону «чего-то одного» и перейти к простому, наглядному формату еды, который поддерживает гормональный баланс, насыщает организм и снижает нагрузку на обмен веществ без подсчётов, диет и жёсткого контроля.

Урок 2. Как пить, чтобы вернуть себе гормональный баланс
Перестать путаться в советах про воду, чай и кофе и выстроить питьевой режим так, чтобы он поддерживал гормональный баланс, пищеварение и общее самочувствие, а не мешал усвоению еды и не создавал дополнительную нагрузку на организм.

Урок 3. Почему гормоны любят завтрак, обед и ужин по-разному
Как выстроить приёмы пищи так, чтобы они работали в пользу гормональной системы, энергии и самочувствия, а не вызывали усталость, тягу к сладкому и вечерние срывы.

Урок 4. Ночной дожор - понять и обезвредить
Если просто по-другому взглянуть на вечерний приём пищи и понять, что происходить в теле -становится легко и просто есть так, чтобы поддержать энергию, самочувствие и здоровье без запретов и насилия над собой.

Урок 5. Не хочу завтракать
Как организовать свой вечер и начать утро с оздоравливающего гормонального питания.

Урок 6. 5 главных функций гормонального питания
Поддержка печени, синтеза прогестерона, вывода метаболитов эстрогенов, функционала кишечника и снижение стресса через питание.

Урок 7. Что еще добавить к питанию для 100% результата
Какие еще инструменты необходимы для глубинного решения гормональных проблем на уровне корня (главной причины) для полного исцеления тела и возврата в природный баланс (гомеостаз).

Урок 8. Усвоение питательных веществ как ключ к терапии
Как не "работать на унитаз", а получать 100% эффект от терапевтического гормонального питания и почему ЗОЖ-в-тарелке не всегда превращается в ЗОЖ-в-теле.

Урок 9. Секреты синтеза гормонов
Почему активация вывода метаболитов эстрогенов помогает далеко не всем женщинам и может даже навредить и куда направить свой фокус внимания, действия и усилия, чтобы действительно восстановить гормональный баланс не навредив себе.

Урок 10. Регулировка стула как инструмент управления гормонами
Запор или "как у утки" и почему стул далеко не всегда зависит от еды и питьевого режима, как оба это состояния лишают женщин гормонального баланса и что с этим делать.

Модуль 3. «Вредные мифы и полезные факты»
Урок 1. Сахар: демонизируем или реабилитируем?
Какое отношение сахар и другие быстрые углеводы имеют к гормональным женским проблемам, росту кист, миом и эндометриоза, и почему одни женщины могут есть сладкое без последствий, а у других на этом фоне годами усугубляется гормональный дисбаланс. И как его есть чтобы не вредить себе.

Урок 2. Белки, жиры и омега: где женщины чаще всего ошибаются
Почему даже «ПП» и полезные продукты могут не давать результата, усиливать гормональный перекос и воспаление, и как сбалансировать рацион по белкам, жирам и омега так, чтобы питание наконец начало работать на женский гормональный баланс, а не против него.

Урок 3. Алкоголь: пить или не пить? А если пить — то сколько?
Как алкоголь на самом деле влияет на женский гормональный баланс, работу печени и процессы восстановления, и почему даже «умеренные» дозы могут годами мешать телу выходить из эстрогенодоминирования — и где проходит та самая граница, после которой алкоголь перестаёт быть фоном жизни и начинает работать против здоровья.

Урок 4. От молока растут миомы и опухоли?
Разбор одного из самых популярных и пугающих мифов о молочных продуктах — когда они действительно могут усиливать женские гормональные проблемы, а когда нет, и как на самом деле вписать молочку в рацион в таком виде и количестве, чтобы она не вредила, а поддерживала женское здоровье.

Урок 5. Как клетчатка влияет на женские гормоны
Почему именно клетчатка играет ключевую роль в выводе метаболитов эстрогенов, как её дефицит приводит к их повторному попаданию в кровь и гормональному перекосу, и какие женщины из-за этого оказываются в зоне повышенного риска по развитию эстрогенозависимых разрастаний и опухолей.

Урок 6. Лучший овощ для женского здоровья
Почему отказ от простых и доступных продуктов, которые редко воспринимаются как «лечебные», со временем создаёт условия для эстрогенодоминирования и гормональных проблем, и почему именно их дефицит чаще всего встречается у женщин с миомами, эндометриозом и другими эстрогенозависимыми состояниями.

Урок 7. Как диеты вмешиваются в женские гормоны
Сытая женщина = счастливая женщина = здоровая женщина или как можно разрушить свое тело ограничениями.

Урок 8. Скрытые жиры: гормональная диверсия в тарелке
Почему скрытые жиры нарушают чувствительность клеток к гормонам, усиливают воспаление и эстрогеновый сигнал, даже когда анализы «в норме», и как незаметно именно они могут мешать восстановлению гормонального баланса и работе щитовидной железы.

Урок 9. Как готовить - тоже важно!
Как привычные способы приготовления еды могут незаметно усиливать воспаление, перегружать печень и мешать гормональному балансу, даже если продукты сами по себе «правильные», и почему смена подхода к готовке становится важной частью питания, которое действительно работает на женское здоровье.

Урок 10. Любимая хрустящая корочка ускоряет старение и гормональные сбои
Почему привычка к жареному, румяному и «вкусненькому» незаметно усиливает воспаление, мешает гормональному балансу и создаёт фон для эстрогенодоминирования. И заодно старить нашу кожу. И вот как дальше жить с этой новостью?)

Урок 11. Такой нужный холестерин
Реабилитация и возвращение жиров в рацион становится ключевым шагом к гормональному балансу, энергии и женскому здоровью.

Урок 12. Кофеин: друг женских гормонов или скрытый враг?
Как кофе, чай и другие источники кофеина могут по-разному влиять на гормональный баланс, надпочечники и уровень стресса, почему у одних женщин они проходят «без последствий», а у других годами усиливают гормональные сбои. Как, кому, когда и сколько пить?

Модуль 4. «Целебная еда»
Урок 1. Режим как в санатории
Как с помощью еду создать систему сигналов безопасности для гормональной и нервной системы.

Урок 2. МК Проращивание микрозелени
Самые простые способы за 2-3 минуты в день без закисания, плесени и миллиона баночек.

Урок 3. Женские супер-фуды за 3 копейки своими руками
Целебная терапевтическая еда в каждой тарелке без особых затрат денег и времени.

Урок 4. Овощи и зелень
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 5. Ягоды и фрукты
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 6. Корпеплоды
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 7. Водоросли
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 8. Семена, орехи, жиры
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 9. Животные белки
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 10. Бобовые
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 11. Крупы, псевдозлаки
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 12. Ферментированные продукты
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Урок 13. Специи и травы
Какие и сколько именно едим, как готовим, с чем сочетаем и как часто, как попроще ввести в рацион.
+ чек-лист для удобства

Автор и ведущая Наталья Баньяц:

Доктор Натуропатии и Аюрведы. Российский институт инновационной натуропатии
Специалист по биомедицине. Колледж натуропатической медицины CNM, Великобритания, Лондон. Профессиональная переподготовка по профилю "Медицина долголетия. Гормоны". Европейский университет долголетия
Основатель клуба женского здоровья и долголетия PRO-Молодость, который за 6+ лет работы помог более 2500 женщинам

Наталья Баньяц - Практикум Эндокринум. Клуб Pro-Молодость. Ноябрь 2025

Thu, 27 Nov 2025 11:24:35 +0300

Практикум ЭНДОКРИНУМ – Первый шаг к осознанному управлению своим гормональным балансом, биологическим возрастом, качеством тела и метаболизмом.

ЭТО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Качество тела ухудшается - дряблость, кожа теряет тургор, волосы сыпятся и ломаются, есть проблемы с суставами, мышечная масса тает
Вечные претензии к себе - считаете калории, взвешиваетесь, занимаетесь, а вес стоит и тело не то, как вам хочется, пилите себя за это и считаете ленивой
Есть признаки старения - седина, морщины, пигментация, забывчивость и невнимательность, постепенный набор веса
Уровень энергии низкий - плохое качество сна, хроническая усталость, нервозность, тревожность, замедленное пищеварение и метаболизм.
Есть эндокринные проблемы - щитовидная железа, надпочечники, яичники работают с нарушениями, а к уровню сахара и инсулина натощак есть вопросы

Самое главное: Есть большое желание понять, что и как происходит в вашем теле, как все эти процессы связаны и как научиться ими управлять.

А так же:

Рассчитать свой биологический возраст по анализам;
Увидеть, какие именно процессы в теле вас омолаживают, а какие старят;
Достоверно узнать, свой баланс анаболизм / катаболизм;
Понять свои "просадки", и научиться ими управлять, осознанно влияя своими действиями на свой биологический возраст и метаболические процессы.

Что мы с вами будем вместе делать:

Обучаться и разбираться в работе эндокринной системы, чтобы докопаться до самых ключевых механизмов управления биологическим возрастом;
Сдавать анализы (антивозрастной чек-ап) и считать по ним биологический возраст и выявлять маркеры молодости и старости;
Осваивать механизмы влияния на них инструментами натуропатии;
Выполнять гормональные и метаболические зарядки, делать лифтинг и моделирование фигуры (то есть на практике работать над биологическим возрастом и качеством тела);
Перестраивать питание в соответствии с главной задачей - снижения биологического возраста.

+ Бонус:
Моя пошаговая методика УСТРАНЕНИЯ СЕДИНЫ (абсолютно все, что я сделала для своего результата).
+ Бонус 2:
Женский гормональный модуль для тех у кого миомы, эндометриоз, аденомиоз, фиброаденомы, полипы, мастопатия, кисты, болезненный ПМС, симптомы раннего климакса

Наталья Баньяц - Умный осенний детокс. Клуб Pro-Молодость

Mon, 27 Oct 2025 14:37:45 +0300

Настраиваем в октябре в клубе PRO-МОЛОДОСТЬ УМНЫЙ ОСЕННИЙ ДЕТОКС.

Мягко и безопасно активируем главные детокс-процессы в организме натуропатической методикой без агрессивных и опасных "чисток печени", голодания, стресса и жестких ограничений.

Как будем заниматься:

Работа с физикой тела - метаболические и антистрессовые зарядки:
для новичков по 20 минут
для продвинутых по 45 минут
Работа с химией тела - пошаговая методика УМНЫЙ ДЕТОКС для безопасной активации детокс-функций организма.

Работа с мышлением, сознанием и подсознанием - энерго-телесные практики для устранения ментальных токсинов и избавления от первопричин разрушения здоровья.

Итоги теста на состояние детокс систем:

Если у вас есть 2 признака — это первый звоночек. Ваши детокс-системы уже работают с перегрузкой, и организм даёт сигналы, что ему нужна помощь. На этом этапе ещё легко восстановить баланс и предупредить развитие серьёзных нарушений - тут достаточно небольшого пересмотра образа жизни - увидеть привычки (зачастую безобидные), которые тормозят детокс-процесс - тут я могу вам помочь посмотреть критически на то, что вы «делаете не так» (для этого достаточно посмотреть все 3 части вебинара, которые будут на УМНОМ ДЕТОКСЕ).

Если у вас отмечается 5–6 признаков — это значит, что перегрузка выраженная. Органы выведения (печень, кишечник, почки, кожа, лёгкие) уже не справляются в полной мере. Начинают проявляться хронические симптомы: усталость, высыпания, нарушения пищеварения, головные боли. Здесь уже важно целенаправленно подключать поддержку, менять образ жизни и системно реорганизовывать то, что вы делаете со своим телом - тут как раз УМНЫЙ ДЕТОКС - самая быстрая и понятная помощь

Если у вас 10 и более признаков — это серьёзный сигнал. Ваш организм находится в состоянии токсической перегрузки, и это напрямую влияет на гормональный баланс, иммунитет, нервную систему и скорость старения. На этом уровне уже жизненно необходима системная программа восстановления: питание, добавки, работа с кишечником и печенью, поддержка лимфы и кожи, а самое главное - смена ПАРАДИГМЫ ОТНОШЕНИЯ К СЕБЕ, потому что явно прослеживается программа саморазрушения - и тут УМНЫЙ ДЕТОКС - это первый шаг, а далее системная поэтапная работа в клубе и в моей терапевтической группе.

ПОЧЕМУ ИДТИ НУЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС?

Диагностический чек-ап, чтобы вы научились проверять свой организм и контролировать показатели самостоятельно.
Повтор программы только через год (а за год ой как много чего в теле может измениться, вырасти).
Последняя возможность зайти в клуб за 5900₽ / 79€ (с ноября я меняю цены и цены на мои программы будут от 9900₽/139€).

PRO-molodost / Наталья Баньяц - Pro-упругость. Тариф Базовый

Thu, 23 Oct 2025 13:45:28 +0300

PRO-УПРУГОСТЬ - Тариф базовый
Программа создания красивого, упругого, подтянутого женского тела, идеальной кожи и шикарных волос.

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что ее тело уже не такое упругое и подтянутое. К нему "прилипли" 2-3 килограмма, а то и 15-20 кило. Это удивительно, но часто так и происходит - мы не замечаем изменений, пока в один "непрекрасный" день мы видим в зеркале всю картину сразу и это часто шокирует. Мы едим, как обычно, двигаемся, как обычно - откуда же берутся эти килограммы? Почему тело становится дряблым и рыхлым?

Конечно, есть события, которыми можно объяснить происходящие процессы - роды, болезни. Но что делать, если ничего не менялось, а тело меняется? Эти изменения происходят постепенно. Один раз заметила, что что-то не так, второй. А потом - брюки не застегнулись. И приходит осознание - нужно что-то делать.

ЭТО САМАЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА. ПОЧЕМУ?

В наших телах есть определенный баланс между жировой массой и мышечной массой, есть органы, которые имеют свою массу и вес, есть кости и другие ткани. И когда человек перестает есть или ест меньше, чтобы создать себе дефицит калорий, в надежде, что жировая масса будет "сгорать".

И вот - вес "идет" вниз. Два, три килограмма. Женщина радуется - наконец-то я худею. Но это первым покидает тело лишняя вода, уходят отеки. А потом похудение снижает темпы, вес уходит, но медленно. Что же происходит? Жир тает? А вот и нет.

При дефиците калорий и несбалансированных диетах организм в первую очередь снижает массу тех тканей и органов, которые "едят" больше других - мышцы и органы. И только в самом конце в расход пойдет жир.