Mindspa / София Авдюхина, Ника Набокова - Все 6 тетрадей. Тариф Все тетради

Mindspa / Ника Набокова - Моя лучшая жизнь. e-Mindbook

Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно

Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте
Раскладывает хаос в голове по полочкам
Программирует на создание жизни мечты
Снижает тревожность
Повышает уверенность в себе
Помогает узнать себя настоящую
Вдохновляет на перемены
И все это — легко, интересно, без скучной «работы над собой»

Как это работает?

• Исследуешь себя
  Отвечаешь на важные вопросы: выбираешь, обводишь, отмечаешь — и в процессе узнаешь себя настоящую
• Делаешь простые вещи
  Используешь готовые стикеры, вдохновляющие списки, простые шаблоны — и шаг за шагом создаёшь карту жизни своей мечты

Что есть в e-Mindbook?
Раздел с практиками
Простые, но работающие техники для работы с мыслями, эмоциями и состоянием
110 самых важных вопросов для встречи с собой
Покажут, какая ты настоящая, снизят тревожность, повысят уверенность в себе
Места для твоих идей
Хочешь — пиши, хочешь — рисуй, хочешь — и то, и другое
Списки для вдохновения
Список из 150 желаний, 100 целей, 70 идей для хобби, 99 мелочей для радости и энергии — идеально для тех, кто смотрит на пустой лист и думает: «Ну и чего я хочу?»

Mindbook в pdf-формате — распечатай или заполняй прямо в файле:
70+ страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик
Четкая структура: от самоанализа к новому денежному сценарию
Можно подарить или заполнять самостоятельно.
Удобно заполнять с телефона, планшета и компьютера

Цена: 2900 руб.

Ника Набокова - Ревность

• для тех, кто ревнует и мучается от этого;
• для тех, кого ревнуют и это изводит;

• изучать, что такое ревность, откуда она берется и как работает;
• учиться отличать адекватную ревность от неадекватной (где есть повод, а где просто фантазии);
• определять причины ревности и искать способы, как с ними справляться;
• находить варианты совладания с ревностью – в себе и в партнере;

• понимание: что такое ревность и что с ней можно делать;
• способы контроля себя, своего состояния, своих мыслей

• В приложении Mindspa.
• Тексты в приложении доступны всегда.
• Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

Mindspa / Ника Набокова - Денежное дерево. Mindbook

Легкий и бережный инструмент, который помогает расти в доходе без стресса и насилия над собой
«‎Денежное дерево» — твой путеводитель к жизни в достатке
Хочешь больше денег, но не готова доводить себя до выгорания
Тебе кажется, что ты «‎недостаточно хороша», чтобы зарабатывать больше
Ты не знаешь, чем конкретно заниматься, чтобы выйти на новый уровень доходов
Устала от долгов и кредитов, а как без них — не знаешь: денег постоянно не хватает
Пробовала трекеры, таблицы учета денег, смотрела вебинары — но не получилось ничего внедрить
Ты не хочешь «‎вляпаться в эзотерику», веришь только в доказательные методики

«‎Денежное дерево» поможет тебе решить все эти проблемы. Ты научишься обращаться с деньгами, найдешь подходящие тебе способы зарабатывать больше. Все это — без магии, «‎красных трусов» и танцев с бубнами.

Внутри — все, чтобы ты начала повышать свой доход
Здоровые финансовые привычки
Простые ежедневные действия, которые помогают обрести стабильность и уверенность в своем благополучии
Конкретные шаги по приумножению денег
Просто делай их один за другим — и наблюдай, как на твоем счету постепенно накапливается капитал
Тесты, практики и упражнения
Психологические инструменты с доказанной эффективностью, которые помогают относиться к деньгам спокойно, а к себе — с уважением
Четкий план достижения цели
Ты поставишь свою, достижимую цель, — и поймешь, какие конкретно шаги нужно сделать именно тебе, в твоей ситуации и твоем состоянии.

Твой результат — не тетради конспектов,а новые денежные привычки и поведение.
Ты не просто заполняешь воркбук. В процессе ты меняешь свою финансовую реальность:

• новые привычки
• новые ощущения от контакта с деньгами
• новые способы приумножения денег

Только «‎Денежное дерево»
Mindbook в pdf-формате — распечатай или заполняй прямо в файле:
70+ страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик
Четкая структура: от самоанализа к новому денежному сценарию
Можно подарить или заполнять самостоятельно.
Удобно заполнять с телефона, планшета и компьютера

Цена: 3900 руб.

Mindspa / Ника Набокова - Курс Счастливая девочка

Курс, который избавит тебя от привычки забивать на себя и угождать всем, а так же поможеть взрослеть.
Длительность - 14 дней