Олеся Ревеко - Онлайн курсы от 49 рублей https://many-courses.net/ ru Олеся Ревеко - Большой сборник курсов и новинок https://many-courses.net/zdorove-i-sport/6451-olesja-reveko-bolshoj-sbornik-kursov-i-novinok.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/6451-olesja-reveko-bolshoj-sbornik-kursov-i-novinok.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/6451-olesja-reveko-bolshoj-sbornik-kursov-i-novinok.html Thu, 02 Oct 2025 16:39:58 +0300 native-yes В папке собраны материалы и сборники Олеси Ревеко:

  • Balanced diet

  • Balanced diet. Тариф Самостоятельное прохождение

  • Nutrient balance. Тариф Самостоятельное прохождение

  • Sup Balance. Тариф Групповое наставничество

  • Новый сборник рецептов

  • Осенний рацион

  • Худеем с Олесей Ревеко (пример: программа для женщин, возраст 37 лет, рост 165 см, вес 68 кг. Тариф Самостоятельное прохождение)

  • Неделя легкости

  • Новый рацион для поддержания фигуры (январь 2014, часть 1)

  • Новый рацион для поддержания фигуры (январь 2014, часть 2)

  • Новый рацион для поддержания фигуры (январь 2014)

  • Сборник смузи

  • Сборник рецептов в классическом стиле

  • и тд.
]]> Олеся Ревеко - Протокол 2.0. Тариф Базовый https://many-courses.net/zdorove-i-sport/3705-olesja-reveko-protokol-20-tarif-bazovyj-2024.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/3705-olesja-reveko-protokol-20-tarif-bazovyj-2024.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/3705-olesja-reveko-protokol-20-tarif-bazovyj-2024.html Mon, 28 Oct 2024 11:41:15 +0300 native-yes Протокол 2.0 - это система, которая поможет оздоровить организм, привести тело в форму и сохранить результат на долгие годы

ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Индивидуальная программа питания для оздоровления и похудения на 4-8 кг за 4 недели

ОМОЛОЖЕНИЕ
Умные тренировки для повышения тонуса лица и тела, лекция по anti-age питанию

УДЕРЖАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Рекомендации по питанию
после протокола + меню разгрузочной недели, сборник рецептов

В результате всего за 28 дней вы:

  • Избавитесь от 4-8 кг лишнего веса без откатов
  • Научитесь удерживать вес без запретов и ограничений
  • Избавитесь от отеков, целлюлита и обретете ровную подтянутую кожу
  • Сможете покупать и носить одежду, которая нравится
  • Перестанете стесняться своей фигуры и начнете нравиться себе в зеркале
  • Будете в течение всего дня чувствовать бодрость и прилив энергии
  • Избавитесь от вздутия и болей в животе, нормализуете работу ЖКТ и будете чувствовать легкость после приема пищи
  • Приведете показатели здоровья в норму


Тариф — Базовый

]]> Олеся Ревеко - Balanced diet. Тариф Самостоятельное прохождение (2022) https://many-courses.net/zdorove-i-sport/1354-olesja-reveko-balanced-diet-tarif-samostojatelnoe-prohozhdenie-2022.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/1354-olesja-reveko-balanced-diet-tarif-samostojatelnoe-prohozhdenie-2022.html https://many-courses.net/zdorove-i-sport/1354-olesja-reveko-balanced-diet-tarif-samostojatelnoe-prohozhdenie-2022.html Mon, 18 Jul 2022 08:53:23 +0300 native-yes Программа предполагает возвращение ресурсов организма и обновление его на клеточном уровне. Она максимально сбалансирована по макро и микронутриентам, и построена не на подсчете калорий, а на концепции последовательности употребления продуктов и правилах их сочетания.


По результатам прохождения программы:

  • Метаболизм приходит в норму
  • Нормализуется гормональный фон
  • Кожа становится гладкой и эластичной, приобретает естественный цвет
  • Повышается ИММУНИТСТ
  • Улучшается самочувствие
  • Заметно снижается вес и уменьшаются объёмы, среднее снижение веса от 4 до 8 кг уже за первые две недели
  • Сходят отёки
  • Меняются вкусовые привычки
  • Восстановленный обмен веществ помогает лучшему усвоению питательных веществ.

Программа была составлена для женщины, возраст 37 лет, рост 165 см, вес 76 кг. — вы можете примерно корректировать программу под себя.

]]>