• Алгоритмы диагностики
• Генетические полиморфизмы
• Индивидуальные протоколы
• Клинические кейсы

1. Хроническая усталость и «туман в голове»
   Пациент с непроходящей годами усталостью, когнитивными нарушениями и депрессивными состояниями
2. Агрессивное эстрогендоминирование
   Женщина с миомами, эндометриозом, у которой «летят» фазы детоксикации
3. Паника на метильные формы витаминов
   Пациент, у которого на введение метилфолата/SAMe мгновенно подскакивает тревога или бессонница
4. Скрытые генетические ловушки
   Безуспешные попытки скорректировать высокий гомоцистеин из-за генетических полиморфизмов

• Метилирование: что это и зачем нужно организму
• Анатомия цикла метилирования и SAMe
• Три пути утилизации гомоцистеина. Полиморфизмы и коррекция
• Нормометилирование и патология гипометилирования
• Практический протокол коррекции гипометилирования
• Гиперметилирование (избыток метильных групп)
• Метилирование при сложных патологиях (аутоиммунитет и онкология)
• Гены высшего порядка: COMT, MAO, VDR, BH4
• Лабораторная и клиническая диагностика
• Что делать, если у пациента нет финансов на анализы? (скрининговые опросники)

1. Понимать, почему клиент не отвечает на лечение
2. Видеть взаимосвязь между симптомами разных систем организма
3. Понимать, когда действительно нужны генетические исследования
4. Правильно интерпретировать гомоцистеин, а не просто бездумно «сбивать» его
5. Отличать гипо- и гиперметилирование
6. Безопасно назначать формы витаминов группы В
7. Понимать, когда SAMe поможет, а когда способен навредить
8. Составлять персонализированную стратегию коррекции

• Это проводник в мир комплексного подхода к активному долголетию по всем аспектам: внешний вид, питание, ментальное и физическое здоровье.
• Это целостная система знаний превентивной и функциональной медицины: от базового уровня к продвинутому.
• Он знает принципы преждевременного старения и обладает конкретными инструментами для предупреждения возрастных заболеваний, повышения качества и продолжительности жизни, сохранения красоты.
• Освойте самую красивую и здоровую профессию и начните зарабатывать больше уже через 1 месяц.

Курс подойдет вам, если вы представитель сферы ЗОЖ:
Врач, нутрициолог, специалист традиционной и нетрадиционной медицины, специалист бьюти-сферы, косметолог, массажист, фитнес-тренер:

- Уже после первого месяца обучения вы сможете более комплексно работать с клиентами, ввести в практику превентивные методы и поднять стоимость своих услуг в 1,5-2 раза.
- Расширите спектр и качество предоставляемых услуг. Сможете работать с проблемами клиентов системно. Освоите коучинговые техники, увеличите цикл «жизни клиента».
- Если вы «новичок» – получите не только знания, но и практический опыт и первых клиентов. Избавитесь от синдрома «самозванца», начнете активно практиковать.

В поисках себя и любимого дела:
- Вы находитесь в поисках себя или хотите сменить карьеру? Вам нравится помогать людям, вы приверженец ЗОЖ?
В процессе обучения вы сможете начать консультировать платно, а затем выстроить свой качественный онлайн-продукт.

Любите ЗОЖ и хотите чувствовать себя прекрасно:
- Совсем скоро вы не узнаете себя. Знания, полученные на курсе, трансформируют вас и ваш образ жизни. Энергия, здоровье, новый уровень качества жизни станут вашими верными спутниками. Вы получите навык, который будет актуален всю жизнь – сохранение красоты, молодости и здоровья.

Спросите себя или своих клиентов: Хотели бы вы…

• Сохранить или вернуть внешнюю привлекательность:

- Избавиться от: отёков, морщинок, обвисших щек, птоза кожи лица, тёмных кругов под глазами, пигментации, дряблости, усталости на лице;
- Подтянуть «поплывший» овал лица;
- Легко держать под контролем свой вес без ужасающих диет;
- Остановить выпадение волос, сделать волосы густыми и шелковистыми;
- Замедлить появление седины.

• Чувствовать себя бодрой и энергичной:

- Вернуть тонус, энергию и трудоспособность;
- Поддержать угасающие с возрастом ресурсы организма;
- Оставить в прошлом потухший взгляд и чувство вечной усталости;
- Почувствовать себя счастливой, уверенной – осознать, что вам под силу «свернуть горы».

• Обрести полную гармонию внешнего и внутреннего состояния, понравиться себе заново:

- Вызывать восторг у родственников, друзей и коллег, стать для них путеводной звездой;
- Быть в шикарной форме, а не печальным фото на паспорте;
- Кайфовать от своего отражения в зеркале и самочувствия.

• Сохранить или вернуть гормональный баланс:

- Родить здоровых малышей и продлить детородный возраст;
- Сохранить сексуальность, повысить либидо и влечение;
- Не бояться менопаузы и всех вытекающих.

• Выйти на новый уровень качества жизни:

- Отыскать и вернуть «вкус к жизни» и улучшить её качество;
- Жить полноценно, дышать полной грудью и наслаждаться моментом.

• Иметь безусловное здоровье и не "рассыпаться на ходу":

- Предотвратить или ввести в стойкую ремиссию хронические заболевания;
- Забыть о болезнях ЖКТ, болях в суставах, частых простудах и сниженном иммунитете;
- Сохранить здравый смысл и отличную память;
- Предотвратить самые страшные заболевания, о которых не хочется говорить вслух.

• А также знать, а не гадать:

- Где ваше слабое место и как с ним работать?
- Где найти мотивацию на изменения?
- Как 100% прийти к результату?
- Когда и какие добавки стоит принимать?
- Какие крема действительно работают, а где уловки маркетологов?
- Какая физическая активность нужна именно вам?
- Ботокс, нити и другие прелести косметологии: кому нужно, кому – нет. Как нивелировать отрицательный эффект таких методов?

Для получения профессии «ANTI-AGE ЭКСПЕРТ» не обязательно иметь медицинское образование.

Anti-age предполагает превентивный подход к здоровью. Основываясь на комплексе мер по предотвращению заболеваний, а также их ранней диагностике.

Anti-age эксперт диагностирует уязвимые места клиента и дает рекомендации по питанию, сну, физическим нагрузкам, косметологии и другим аспектам anti-age терапии.

На курсе мы рассказываем о границах компетентности Anti-age эксперта. И наши студенты четко осознают, в каких случаях необходимо направлять к узким специалистам для точечной работы над проблемами.

После курса вы:

Найдете новый уровень экспертности
• Сможете уверенно выбирать правильную стратегию профилактики или восстановления здоровья, с учетом конкретной ситуации клиента

• Проверите себя на дефицит железа и сопутствующие ему проблемы.
• Поймете, какие ошибки не дают выйти из замкнутого круга: «восполняю железо-сливаю железо».
• Получите конкретные план по выходу из железодефицитного состояния.

• Постоянная усталость, «нет энергии с утра»
• Снижение концентрации, «туман в голове»
• Раздражительность, тревожность
• Головные боли
• Головокружение
• Учащенное сердцебиение
• Одышка при обычной нагрузке
• Ощущение «не хватает воздуха»
• Выпадение волос
• Ломкость ногтей (иногда ложкообразные)
• Сухая кожа
• Трещины в уголках губ
• Тяга к странным вещам (лед, мел) — пика
• Холодные руки и ноги
• Зябкость
• Снижение функции щитовидной железы
• Нарушение менструального цикла
• Снижение либидо
• На фоне приема железа ферритин растет, без препаратов падает
• Пью железо, но ферритин и гемоглобин не растут
• Ферритин растет, а самочувствие не улучшается
• Гемоглобин нормализовался, а ферритин низкий

• Ситуация 1. Перепробовала все, но ферритин либо стоит на месте, либо есть кратковременное улучшение, после чего снова наступает откат.
• Ситуация 2. Плохо переношу железо, возникают боли и ухудшение со стороны ЖКТ.
• Ситуация 3. Отвращение к белку в связи с чем не могу набрать железо из еды.
• Ситуация 4. Проблемы с ЖКТ, которые мешают усвоению железа.

• Ситуация 1. Уровень железа падает «в пол» каждый месяц во время цикла.
• Ситуация 2. Гинекологический диагноз, как причина железодефицита (для тех, кто живет с миомами, эндометриозом или кистами).
• Ситуация 3. Анемия с детства. Для тех, кто привык к низкому давлению и вялости, считая это особенностью своего характера или «плохой генетикой».
• Ситуация 4. Планирование и Беременность. Кому результат нужен «вчера», чтобы выносить здорового ребенка и не уйти в глубочайшую депрессию и анемию после родов.

• Что является причиной моего дефицитного состояния?
• И как я могу с ним попрощаться?

• Участие в прямом эфире
• Видео-запись интенсива на 3 месяца
• Чат для общения и ответов на вопросы после интенсива (в мессенджере Макс)
• Презентации 2-х дней интенсива
• Сертификат участника (после теста)

• мотивашки на каждую неделю;
• что добавить в рацион, если ... (на что-то тянет);
• мини скорая питательная помощь;
• бинго месяца;
• конечно, немного на умном: конструкторы, колесо здоровья и т.д.

• понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент с похожей проблемой;
• видели более детальные взаимосвязи между симптомами и анализами;
• нарабатывали насмотренность, чтобы практиковать персонализированно, а не стереотипно;
• учились не на своих, а на чужих ошибках.

• лишний вес,
• боли в правом подреберье,
• головные боли,
• судороги ног и рук,
• частые боли в левом боку (в самом внизу),
• не может долго без еды, начинает болеть желудок,
• частая тяжесть в желудке,
• частые мочеиспускания.

• отсутствие сил,
• частые простудные заболевания,
• повышенная утомляемость,
• низкий уровень железа, который не получается восполнить.
• сонливость,
• обмороки,
• очень сильно повышено потоотделение, подмышки всегда мокрые, а также под коленями,
• головокружение почти всегда из-за жары,
• бывает продолжительный звон в ушах,
• за последний год сильно ухудшилось зрение (работа бухгалтер),
• жирная пища вызывает расстройства,
• часто газы,
• воды пьёт мало, не хочет,
• очень часто воспаление слизистой ротовой полости,
• обычно ледяные ноги, влажные ладони.

• выпадение волос (алопеция),
• хочет больше бодрости,
• хочет похудеть
• аллергия пищевая (не обращалась к врачу, покраснения на лице, не выявила на что)

1. С чего начать в работе с клиентом.
2. Анкетирование.
3. Опросники в работе нутрициолога. Нет сил.
4. Опросники в работе нутрициолога. У меня проблемы с ЖКТ.
5. С чего начать работу с коморбидным пациентом?
6. Мотивация клиента на результат.
7. Юридические аспекты в практике нутрициолога, как работать в правовом поле.

О чем Модуль 1?

• Как проводить консультацию, на что обращать внимание, на какие детали и нюансы. Какие вопросы задавать. Что делать, если у человека нет возможности сдать анализы. Как мотивировать клиента следовать рекомендациям. Редко, когда клиенты приходят с одной проблемой, часто это снежный ком. И бывает трудно понять, а с чего начинать. После этого модуля этот вопрос будет закрыт.
• Как нутрициологу оставаться в правовом поле, давать результат в рамках своих компетенций.
• Как работать с возражениями, что нам нельзя смотреть и назначать анализы, как делать рекомендации, не нарушив закон, пример договора, какие дисклеймеры делать.

База знаний. Диетотерапия

Блок 1. Энергетический обмен

1. Энергетический обмен
2. Оценка пищевого статуса и питания пациента
3. Расчет потребностей (калорийность)

Блок 2. Макроэлементы

1. Макроэлементы
2. Белки: потребность и расчет нормы
3. Жиры: потребность и расчет нормы
4. Углеводы: потребность и расчет нормы

Блок 3. Микроэлементы

1. Оценка статуса витаминов
2. Оценка статуса минералов
3. Витамины и минералы
4. Водорастворимые, жирорастворимые, витаминоподбные вещества, минералы

Блок 4. Питьевой режим

1. Функции воды
2. Водно-солевой обмен
3. Кислотно-щелочной баланс
4. Внеклеточная и внутриклеточная жидкость
5. Вода и похудение

Блок 5. Диеты

1. Средиземноморская диета
2. Элиминационная диета
3. Диета DASH
4. Диета MIND
5. GAPS-протокол
6. LCHF, KETO
7. Paleo, АИП
8. FODMAP
9. Детокс-протокол
10. Вегетарианство
11. Диеты, продлевающие жизнь
12. Диеты с доказательным эффектом

Блок 6. Нюансы диетологии

1. Лактазная недостаточность
2. Лектины
3. Принципы питания в гастроэнтерологии
4. Надпочечники и стресс
5. Суперфуды для гормональной системы
6. Суперфуды для иммунитета
7. Суперфуды при дефиците железа
8. Функциональное питание: микрозелень, водоросли, супер-соусы
9. Самые полезные продукты для всех
10. Лечебные напитки

О чем этот модуль?

После обучения в большинстве институтов нутрициологии выдают много сертификатов об освоении того или иного протокола питания. И создается впечатление, что внедрение какого-то протокола становится обязательным, иначе консультация была неэффективной.
Здесь мы разберемся действительно ли они так необходимы? И если да, то как адаптировать и интегрировать сложные протоколы в жизнь клиента.

• Как закрывать потребности человека едой, исходя из его дефицитов и как вообще диагностировать эти дефициты.
• Какие точки приложения есть у тех или иных микроэлементов.
• Как составить клиенту такой рацион питания, чтобы покрывал всего его потребности, помогал в коррекции его состояний.
• Как составлять рацион коморбидным клиентам, у которых одна проблема исключает одну группу продуктов, а другая – еще одну группу и так далее.

• понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент с похожей проблемой;
• видели более детальные взаимосвязи между симптомами и анализами;
• нарабатывали насмотренность, чтобы практиковать персонализированно, а не стереотипно;
• учились не на своих, а на чужих ошибках.

• В 2021 г. впервые обратилась за помощью к нутрициологу. Причина - не растут мышцы. Астеничное тело, при 5-разовых тренировках.
• Явных жалоб нет.
• Периодами бывает СУН.
• Из явных пугающих жалоб: частые мелкие травмы - бурситы, переломы, разрывы.
• В 2022 г. упала: перелом 2 ребер и пневмоторакс.
• Играет в большой теннис: сначала воспаление локтя, потом бурсит плеча, и в 2024 г разрыв и полное удаление мениска колена, операция.

• нестабильный стул, проблемы с ЖКТ.
• быстрая утомляемость при небольшой нагрузке (пульс до 185).
• состояние кожи и тела.

• периодически боли в правом подреберье,
• отрыжка,
• изжога,
• нарушение стула,
• проблемы со снижением веса.

• понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент с похожей проблемой;
• видели более детальные взаимосвязи между симптомами и анализами;
• нарабатывали насмотренность, чтобы практиковать персонализированно, а не стереотипно;
• учились не на своих, а на чужих ошибках.

• боли в коленных суставах,
• мышечная слабость,
• тремор,
• учащенное мочеиспускание,
• склонность к запорам

• с 37 лет начали болеть плечевые суставы. Страдали сильно. Сделали артроскопию (Разрыв головки гленоида. Но предшествовали сильные боли года 3-4). Потом начали беспокоить тазобедренные суставы.
• на сырые яблоки тянет слева низ живота

• постоянная усталость как будто после тяжелой тренировки.

• избавиться от ощущения тянущей тупой боли справа,
• улучшить работу желчного,
• наладить работу кишечника (регулярное опорожнение, избавиться от газообразования),
• увеличить концентрацию внимания и усидчивость
• выработать оптимальный режим дня для себя,
• нормализовать сон,
• убрать мешки и синеву под глазами,
• повысить железо,
• подготовиться к беременности.

• Как распознать нарушения в работе щитовидной железы
• Какие анализы помогут увидеть нарушения
• Какие бывают причины йододифицитных состояний
• Какими способами можно скорректировать проблемы с щитовидной железой
• Генетические предрасположенности проблем с щитовидной железой
• Факторы риска возникновения онкологии