• Минус 6-7 см в талии
• Минус 3-4 кг
• Легкость, энергия, сияние
• Всего за неделю

• Антицеллюлитное
• Для снижения веса АнтиЭйдж
• Меню «Убери живот» Быстрое

• Хлебное меню
• Сладкое меню
• Картофельное меню

• Все готовится быстро
• На любой случай (в том числе сладкое)
• Учтены все диетологические принципы:
  • высокое содержание белка
  • низкая калорийность
  • высокое содержание клетчатки

• 102 рецепта для снижения веса и качества тела
• гид по безопасным сковородкам
• гид по маслам (для жарки, для салатов)

• царапины
• сколы
• стёртое покрытие

• при нагреве начинает разрушаться
• при температуре 300+°C (а это обычная готовка) все вредные вещества переходят прямо в еду

• какие можно брать
• какие — нет
• варианты под любой бюджет

• при нагреве выше точки дымления оно начинает разлагаться
• образуются продукты окисления жиров
• увеличивается образование потенциально канцерогенных соединений

• они неустойчивы к высокой температуре
• быстро окисляются
• образуют соединения, которые повышают нагрузку на организм

• какие масла подходят для жарки
• какой эффект дают
• как выбрать, как хранить

Есть проблемы со здоровьем:

• Если мучают боли, нерегулярный цикл, акне, цистит или запоры
• Если усталость и апатия стали нормой
• Если сложно сохранить красоту кожи, волос и молодость

Не хватает легкости и энергии:

• Если нет страсти в отношениях и удовольствие от секса стало редкостью
• Если не чувствуете лёгкости в теле и уверенности в себе
• Если жизнь превратилась в «надо», а не «хочу»

И вы хотите:

• Вернуть энергию и лёгкость каждый день
• Понимать свой организм и управлять им осознанно
• Сохранить молодость, женскую энергию и здоровье всего за 12 минут в день

Программа Женское здоровье:

• Полезные видео-уроки, лекции и чек-листы
• Готовые рационы питания
• Женский чекап в домашних условиях — проверь себя раз в полгода
• Ваши уверенные шаги к молодости: гормоны в норме, сияющая кожа, густые волосы, подтянутое тело
• Техники для повышения либидо и улучшения настроения в моменте

Тариф Gold:

• Вводный модуль «Подготовка к курсу Женское здоровье»
• Вебинар «Пошаговая научная система оздоровления для женщин. Стратегия по качеству тела»
• Блок 1. Фигура — снижение веса и проблемные места.
• Блок 2. Питание.
• Блок 3. Чек-ап — сохрани себе жизнь.
• Блок 4. Здоровье малого таза.
• Блок 5. Бьюти.
• Блок 6. Женственность, легкость — поведенческая терапия.
• Блок 7. Сексуальный метаболизм 18+
• Новый комплекс 12 минут — 2 уровня сложности
• Обновленные рецепты для женского здоровья
• Напитки на каждый день для женского здоровья
• Готовые алгоритмы действий при самых популярных женских проблемах.

Старт 27 августа 2025.

1. Вступительный урок

2. Системное мышление как основа для принятия эффективных решений

3. Мышление успешного специалиста

4. Стратегия жизни, прописанная на 3-5 лет

5. 7 уловок мозга, которые мешают сделать прорыв

6. 10 принципов бизнес-мышления

7. Финансовое мышление

8. Как развить в себе дисциплину

9. Выстраиваем личные границы один раз и на всю жизнь

10. Выключаем страх публичных выступлений

11. Ораторское мастерство

12. Теория принятия решений

Дисциплина

Супервизия

Блок обучения №2 "Медицина"

Модуль 1. Готовая система, которая приведет вас к росту дохода x2

Модуль 2. Источники качественной информации

Модуль 3. Успешная коммуникация с клиентом

Модуль 4. База знаний про здоровье

Бонус. Программы школы здоровья regina doctor

Блок обучения №3 "Доход"

Модуль 1. Подготовка

Модуль 2. Юридические аспекты

Модуль 3. Продукт

Модуль 4. Запуск

Модуль 5. Кому продавать

Модуль 6. Продажи

Модуль 7. Исполнение обязательств

Запуски на 1 млн+

Эфиры

1. Интенсив по инстаграм. День 1

2. Интенсив по истаграм. День 2

3. Интенсив по истаграм. День 3

4. Поддерживающий зум с Алиной Мустакимовой

5. Коучинг как инструмент для достижения результата у пациентов

6. MBA

Научно-практическая конференция по снижению веса

ВИП зум разборы

1. Зум разборы с Региной день 1

2. Зум разборы с Региной день 2

3. 26 мая разборы

4. 27 мая разборы

5. Zoom в рамках дисциплины с Региной Доктор