• Специалисты, стоящие на пороге следующего карьерного витка которые хотят создать поток клиентов, приходящих на их имя и бренд
• Эксперты, и хочет понять, в чём он хорош, и зарабатывать на этом
• Кто начинает карьеру чтобы выстроить отношения в команде, высвободить ресурс и заниматься результатом, а не операционкой
• Предприниматели, чтобы влиять, грамотно выстраивать коммуникацию с коллегами и командой
• Руководители, чтобы влиять, грамотно выстраивать коммуникацию с коллегами и командой
• Программа также учитывает особенности интровертов
• Вам не нужно любить выступать или вести блог. Чтобы быть востребованным и уважаемым, вам необходимо научиться «читать» людей и договариваться с ними, используя свои сильные стороны.
• Все, кто работает в компании или «на себя» и хочет быть востребованным сегодня и всегда без ежедневной тревоги о будущем
• Кто хочет раскрыть потенциал, перестать суетиться и начать делать то, что даёт результат
• Профессионалы, выгоревшие от гонки или достигшие потолка
• Каждый человек, который хочет узнать, на что он способен на самом деле

Программа «Ключевые действия»
собрана на основе методологии и тренинговых инструментов Седы Каспаровой для реализации вашего профессионального потенциала.
Максимум практики будет направлено на отработку навыков коммуникации на 4-х уровнях:

• Трансформационный расширение влияния и эффективное общение в различных контекстах
• Лидерский ваш авторитет, за счёт чего реализовывать план по уверенному росту
• Стратегический формирование системы ключевых действий под текущую цель
• Функциональный ваша профессиональная идентичность, активы и ресурс

Тариф Практический
Вводный модуль
Модуль 0. Какой ваш проект на курс
Модуль 1. Атлас возможностей
Модуль 2. Стратегическая коммуникация. Принципы
Модуль 3. Ценность результата, который вас масштабирует
Модуль 4. Личный бренд. Авторитет и репутация
Модуль 5. Стратегия востребованности
Прямой эфир «Грани профессионала через призму компетенций»
Коучинговый тренинг онлайн «Герой в новой роли»
Прямой эфир «Что скрывается за конфликтами и как научиться управлять ими без страха»
Прямой эфир «Карьера в турбулентности как находить и использовать возможности нового
Прямой эфир от приглашённого эксперта по маркетингу
Прямой эфир по работе в социальных сетях от Седы Каспаровой
Факультативы «Командообразование»
Бонусные записи закрытых эфиров Седы Каспаровой
Книга Ключевые действия

• 7 недель и 7 модулей обучения
• Более 40 уроков по 20−30 минут с конспектами по каждому из них
• 30 ежедневных практик по 10-15 минут (в записи и в прямом эфире с тренерами курса)
• 2 живых вебинара от Седы Каспаровой и 6 — от приглашённых экспертов
• Общий чат вашего тарифа с общением и помощью друг другу

• Урок 1. Экскурсия по программе: как устроен курс и какое путешествие вас ожидает
• Урок 2. Как подготовиться к работе с голосом и речью
• Урок 3. Обратная связь на курсе: как мы её даём и почему именно так?
• Приветственный вебинар с Седой Каспаровой «Результативное обучение: как работать с голосом и речью, чтобы добиться успеха»

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Состояние спикера: основа всего
• Урок 2. Настройка 3 в 1: тело, эмоции, речь
• Живой вебинар «Состояние как фундамент коммуникаций. Технологии внутренней устойчивости» Спикер: Андрей Ланд
• Чек-лист: как подготовиться к встрече / выступлению, чтобы всё прошло идеально и без форс-мажора

• Научитесь справляться с тревогой и волнением перед разговором с людьми
• Сможете легко настраиваться на важный разговор
• Освоите работающие техники и сможете быстро расслабить тело, настроить голос, говорить уверенно
• Научитесь создавать состояние «Я могу больше» и говорить убедительно в любой ситуации
• Раскроете свою харизму

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Синдром самозванца. Как эксперту присвоить его достижения и говорить о себе без ложной скромности
• Урок 2. Самодиагностика: как найти свои сильные стороны и правильно их подать, чтобы расти в карьере, доходе, обрести уверенность в себе
• Урок 3. Самопрезентация: 3 способа рассказать о себе и своём проекте, чтобы выбрали вас
• Урок 4. Модели самопрезентации
• Урок 5. Видео с первого дубля: свет, звук, картинка
• Живой вебинар Ирины Сальниковой «Нетворкинг и разные форматы самопрезентаций»
• «Кинетический интеллект спикера. Как усилить эффект от выступления благодаря языку своего тела» Спикер: Михаил Дементьев, профайлер, эксперт по невербальной коммуникации

• Определите свои сильные стороны, свою ценность и научитесь доносить её до руководства, партнёров и клиентов
• Научитесь говорить о себе так, чтобы в вас видели взрослого дорогого эксперта, воспринимали всерьёз и запоминали
• Сможете за минуту донести ценность своей работы, чтобы увеличить чек и получить повышение
• Научитесь уверенно говорить о себе и своих целях в любой ситуации (от дня рождения до бизнес-форума)

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Как расширить словарный запас
• Урок 2. Как избавиться от слов-паразитов
• Урок 3. Как перестать тараторить и начать говорить так, чтобы вас слушали. Скорость речи и паузы
• Урок 4. Интонация. Как избавиться от детского голоса, расставить акценты в речи и говорить «дорого» и экспертно
• Живой вебинар Валентина Кузнецова «Дорогой эксперт: инструменты повышения статуса и ценности через речь и коммуникацию» + разборы выступлений
• Интервью: «Как говорить, чтобы тебя слышали». Гость: Элина Королёва
• Уроки от врача-фониатра:
• Гигиена голоса: что важно делать, чтобы звучать красиво
• Как восстановить голос самостоятельно и в каких случаях стоит обратиться к врачу

• Расширите словарный запас, уменьшите количество слов-паразитов
• Ваша речь станет более чистой и наполненной
• Перестанете тараторить и зажёвывать звуки
• Создадите дорогой голос эксперта
• Научитесь управлять интонацией и расставлять акценты в речи: делать паузы, выделять важное

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Анализ аудитории: как понять, с кем ты общаешься, и научиться говорить с ними на одном языке
• Урок 2. Как научиться спокойно реагировать на возражения и превращать скептиков в лояльных клиентов
• Урок 3. Как перестать провоцировать «сложное поведение» аудитории и эффективно его обрабатывать (спикер: Андрей Ланд)
• Живой вебинар «Эмоциональный шантаж: как распознать манипуляцию и противодействовать ей». Спикер: Жанна Смирнова

• Начнёте адаптировать своё поведение для конкретной целевой аудитории
• Перестанете бояться неудобных вопросов и будете спокойно воспринимать критику
• Получите классификацию вопросов и сможете легко распознать и обойти манипулятора
• Сможете управлять вниманием аудитории и увлекать её
• Научитесь отвечать даже на сложные вопросы с пользой для себя
• Избавитесь от ощущения «я на допросе» и сможете управлять ситуацией и впечатлением
• Научитесь спокойно реагировать на вопросы и возражения и превращать скептиков в друзей
• Будете твёрдо стоять на своём, чтобы договариваться с родными в жарких спорах, отстаивать свою правоту на работе и чувствовать, что именно вы управляете ситуацией
• Сможете спокойно разговаривать с людьми любого социального статуса

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Цель и тезис выступления: ключевая идея, от которой зависит успех речи
• Урок 2. Базовая структура выступления: как разложить важное по полочкам, чтобы привлечь и убедить
• Урок 3. SERMON — новая технология идеального выступления и убеждения для разговора с мужем / женой, начальником, ребёнком или клиентом
• Живой вебинар от ментора курса: «Спикерский Level UP. Комплексные рекомендации по структуре выступлений, речи, интонации». Спикер: Виктория Спиридовская

• Структурируете речь и будете чётко выражать свои мысли в любой ситуации: от тоста на дне рождения до выступления
• Начнёте говорить убедительно
• Научитесь удерживать внимание слушателей и создавать самое запоминающееся выступление вечера
• Научитесь говорить чётко, структурно, точно и уверенно

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Инструменты речевой импровизации
• Урок 2. Метафоры и прочие средства выразительности
• Урок 3. Приёмы визуализации. Как оживить любое выступление
• Живой вебинар от Андрея Ланда: «Технологии сторителлинга. Как сделать так, чтобы любая тема в вашем исполнении захватывала внимание?»

• Научитесь говорить так, чтобы вас слышали и слушали
• Научитесь любой факт или скучный доклад упаковывать в интересный и запоминающийся рассказ, которому поверят
• Станете безусловным победителем в борьбе за внимание аудитории

• Ежедневные голосовые упражнения: в записи и в прямом эфире
• Урок 1. Как распорядиться полученными знаниями и превратить их в фундамент своего успеха
• Урок 2. Как наметить план своего ближайшего развития
• Заключительный вебинар от Седы Каспаровой. Подведение итогов курса, обсуждение будущего трека развития для участников
• Бонусный вебинар в записи: «Как пройти через перемены в карьере и сохранить себя». Спикер: Елена Резанова, карьерный стратег, сертифицированный коуч

• Определитесь, в какой плоскости сможете применить полученные знания
• Интегрируете всё, чему научились в течение курса
• Узнаете, как сохранить и улучшить достигнутые результаты
• Сможете наметить дальнейший план своего развития как эксперта (как спикера)

1. Онлайн-тренинг «Метод Седы»: как достигать любых целей. Ведущая: Седа Каспарова
2. Бонусный модуль по созданию stories и reels, которые вас продают. Ведущая: Седа Каспарова
3. Бонусный курс «Деньги под контролем». Ведущая: Ольга Гогаладзе

• Основательница самого масштабного в СНГ онлайн-проекта по голосу и речи «Голос может»
• Спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum. Выступает на одной сцене с Ириной Хакамадой, Радиславом Гандапасом, Екатериной Гордон, Екатериной и Игорем Рыбаковыми и др.
• Член Ассоциации спикеров СНГ Радислава Гандапаса
• 11 лет работы на радио и ТВ
• 4 000+ часов работы в прямом эфире на радио и ТВ
• Обладатель Национальных телевизионных премий в номинациях «Лучшая телеведущая» и «Лучший проект»
• Автор блогов с аудиторией 2,5 миллиона человек
• Организатор самой масштабной тренировки по речи и голосу, которая была внесена в Книгу Рекордов России

• Каждый год ставите цели, но бросаете на полпути
• Уходите в работу — проседает личное или здоровье и наоборот
• Напряжение растёт, сил не хватает, а мотивация стремится к нулю

Цели, планы и мечты так и остаются только на бумаге
Я тоже пишу список целей
Предлагаю вам присоединиться и пройти этот путь вместе
А ещё я делаю то, что помогает мне на 90% превратить эти цели и желания в реальность.

Космический год:
Шаг 1. Как я сейчас? Диагностика состояния
Шаг 2. Уроки года и ресурс. Что я беру из 2024, а что оставляю?
Шаг 3. Аудит 8 сфер жизни. Колесо баланса. Как от перекосов прийти к балансу
Шаг 4. Лень и прокрастинация. Как сняться с ручника?
Шаг 5. Фокус года: как выбрать важное для себя
Шаг 6. Как двигаться к цели: пошаговый план
Шаг 7. Уверенность и самоценность
Шаг 8. Тайм-менеджмент: где взять время на главное и Жить без суеты
Шаг 9. Деньги-2025. Строим личный финансовый план
Шаг 10. Стресс. Работаем с телом, чтобы научиться управлять мыслями и состоянием
Шаг 11. Привычки. Что сделает вашу жизнь проще и яснее в 2025?
Шаг 12. Реализация. Как заявить о себе в Новом году. Как общаться, чтобы вас воспринимали всерьез программа проекта

• 7 недель и 7 модулей обучения
• Более 40 уроков по 20−30 минут с конспектами по каждому из них
• 30 ежедневных практик по 10-15 минут (в записи и в прямом эфире с тренерами курса)
• 2 живых вебинара от Седы Каспаровой и 6 — от приглашённых экспертов
• Общий чат вашего тарифа с общением и помощью друг другу

Программа курса:

• Модуль 0. Подготовка к обучению
• Модуль 1. Работа с состоянием спикера: как подготовиться к любой коммуникации
• Модуль 2. Самопрезентация дорогого специалиста
• Модуль 3. Красивая и богатая речь
• Модуль 4. Реагируй на критику и возражения уверенно
• Модуль 5. Уверенное выступление: как покорить любую аудиторию
• Модуль 6. Импровизация. Как легко говорить на любую тему
• Модуль 7. Интеграция и план дальнейшего развития

Подарки и бонусы:

1. Онлайн-тренинг «Метод Седы»: как достигать любых целей. Ведущая: Седа Каспарова
2. Бонусный модуль по созданию stories и reels, которые вас продают. Ведущая: Седа Каспарова
3. Бонусный курс «Деньги под контролем». Ведущая: Ольга Гогаладзе

Автор курса: Седа Каспарова - Тренер по дизайну голоса, речи и публичным выступлениям:

• Основательница самого масштабного в СНГ онлайн-проекта по голосу и речи «Голос может»
• Спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum. Выступает на одной сцене с Ириной Хакамадой, Радиславом Гандапасом, Екатериной Гордон, Екатериной и Игорем Рыбаковыми и др.
• Член Ассоциации спикеров СНГ Радислава Гандапаса
• 11 лет работы на радио и ТВ
• 4 000+ часов работы в прямом эфире на радио и ТВ
• Обладатель Национальных телевизионных премий в номинациях «Лучшая телеведущая» и «Лучший проект»
• Автор блогов с аудиторией 2,5 миллиона человек
• Организатор самой масштабной тренировки по речи и голосу, которая была внесена в Книгу Рекордов России

Старт курса 17 октября 2024 года
Тариф Слушатель

Модуль 0. Предобучение

Модуль 1. Раскачай уверенность на миллион. Настройка состояния

Модуль 2. Влюбляй в себя за 1 минуту. Самопрезентация дорогого специалиста

Модуль 3. Говори, чтобы слушали открыв рот. Красивая и богатая речь

Модуль 4. Реагируй на критику и возражения уверенно

Модуль 5. Убеждай и влияй. Речевые триггеры для управления вниманием

Модуль 6. Сторителлинг как искусство. Как сделать речь захватывающей

Бонусный модуль: Ваша взлетная площадка: продажи, карьера и личный бренд

Тариф Практика

6 модулей обучения

15 дополнительных материалов (гайды, уроки, чек-листы)

8 живых вебинаров от Седы Каспаровой

Онлайн-версия книги «Голос может»

Ежедневные голосовые упражнения

Ежедневные голосовые практики с тренером в прямом эфире

Дополнительный урок: «Кинетический интеллект спикера. Как усилить эффект от выступления благодаря языку своего тела» от Михаила Дементьева

Вебинар: «Мне не стыдно. Технологии освобождения от чувства стыда» от Дарьи Пузановой

Дополнительный урок: «Стоп, хейтер: что делать с агрессией и манипуляциями в социальных сетях» от Седы Каспаровой и Андрея Ланда

Медитация: «Круги Внимания» от Андрея Ланда

Экспертам в найме - От исполнителя до руководителя в любой нише

- Научитесь говорить уверенно и убедительно, сможете заявить о себе и продвинуться по карьерной лестнице

- Вас будут воспринимать всерьез как дорогого эксперта на планёрках, выступлениях, в общении с клиентами и коллегами

- Вы научитесь справляться с волнением, синдромом самозванца, страхом критики, сделаете эффективную самопрезентацию, благодаря которой сможете зарабатывать больше

Онлайн-экспертам - Специалистам помогающих профессий, блогерам

Научитесь доносить свою ценность до аудитории, будете легко говорить о своих услугах и продават

Справитесь со страхом камеры, научитесь жестикулировать и выглядеть естественно

Сможете уверенно записывать сториз, эфиры, уроки и рилс с пары дублей

«Для себя» - Для тех, кто хочет наладить отношения и общение с родными и на работе

-Чтобы вас слышали и слушали, вы научитесь выстраивать личные границы

-Будете уверенно аргументировать свою точку зрения и не прогибаться под другими

-Найдёте общий язык с семьей, минимизируете конфликты и научитесь выстраивать здоровую коммуникацию в ближайшем окружении

Автор курса - Седа Каспарова

Основатель самого масштабного образовательного проекта в СНГ по голосу и речи «Голос Может»: 20 000 студентов из 67 стран Мира

Спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum

Выступает на одной сцене с Ником Вуйчичем, Ириной Хакамадой, Радиславом Гандапасом, Идой Галич

Победитель премии «Деловая женщина 2023» в номинации «Образование»

Победитель в 2-х номинациях «Лучший продукт» и «Самый большой запуск» на премии AWARDS 2023 от Like центр

Победитель премии Woman Who Matters 2021 в номинации «Лучший образовательный проект», премия «Главная женщина года»

• Энергия спикера
• Настройка состояния
• Страх публичных выступлений
• 14 способов справиться с волнением перед выступлением
• Сессия от EMDR терапевта Ольги Наливаевой

Модуль 2. Самопрезентация

• Синдром самозванца
• Сильные стороны SWOT-анализ
• Самопрезентация
• Структура самопрезентации и основные ошибки
• Как подготовиться к собеседованию

Модуль 3. Красота и богатство речи

• Словарный запас и слова-паразиты
• Метафоры, канцеляризм
• Скорость речи и паузы
• Интонация и акценты
• Контакт, харизма, управление аудиторией
• 10 самых сложных вопросов на собеседовании

Модуль 4. Работа с возражениями и критикой

• Анализ аудитории
• Типология вопросов и алгоритм ответа на них. Желтые, зеленые, красные
• Уроки от продюсера Марии Ларюковой
• Противодействие манипуляции
• Вебинар с тренером курса Жанной Смирновой

Модуль 5. Структура и логика

• Аргументы, факты и тезис выступления
• Структура речи и выступления
• Как стать экспертом на мировом рынке

Модуль 6. Сторителлинг

• Сторителлинг
• Крючки внимания
• Вебинар от Наталии Судец по сторителлингу
• Визуализация

6 вебинаров от Седы
30 голосовых практик
Бонусы (PDF):

• Райдер спикера
• Типология страхов
• Резюме - инструкция по применению
• Самопрезентация на интервью
• ТОП-10 вопросов на собеседовании
• Чек-лист по составлению резюме
• Карта создания дерева метафор
• Как отвечать на
  сложные вопросы
• Как принимать решения и оставаться устойчивым в турбулентное время
• Как удержать свою линию поведения и не поддаваться на манипуляции
• Основные риторические приемы
• Сценарий структуры Рыбий скелет
• Трехчастная структура выступления
• Выступление в стиле TED
• Сценарии сторителлинга