Тамара Хестанова - Онлайн курсы от 49 рублей

Китайская медицина / Тамара Хестанова - Ян Шэн. Путь к здоровой жизни. Тариф Результат

Thu, 02 Jul 2026 21:39:39 +0300

[Китайская медицина] Ян Шэн. Путь к здоровой жизни. Тариф Результат (2025)

Слив курса [Китайская медицина] Ян Шэн. Путь к здоровой жизни [Тариф Результат] [Тамара Хестанова]
Практикум, на котором вы увеличите уровень энергии, улучшите свое самочувствие, нормализуете вес. Получите ресурс для проживания своей счастливой жизни, реализации, построения отношений и достатка.
Откроете многовековые секреты Китайской медицины.
Чтобы повысить эффективность, первым шагом проведем самодиагностику по моему методу «Колесо баланса Энергий». Знания вы сможете использовать для себя, своей семьи, близких и клиентов. Если вы счастливый человек, у вас высокий уровень энергии и нет жалоб, то практикум — прекрасный инструмент для профилактики.

Программа:
Модуль 0. Азбука китайской медицины. Введение в китайскую традиционную медицину

Что такое Китайская медицина, важность изучения основ
Здоровье и болезнь в КМ
Что такое Ци
Ян и Инь
Пять элементов, У-Син
Строение человека: каналы, органы, точки
Паттерн (диагноз) в Китайской медицине
Причины заболеваний
Знакомство с традиционной Китайской медициной. Как методы ТКМ помогут вам в жизни
Основные понятия. Как научиться понимать язык Китайской медицины
Как устроен организм. Как разобраться в причинах заболеваний

Результат: вы поймете устройство ТКМ, и как адаптированы ее подходы в те или иные привычки, которые вы внедряете в свою жизнь для повышения уровня энергии. Потому что невозможно закрепить новую привычку, если не понимать, как она работает.

Модуль 1. Виды и функции всех Ци. Внутренние органы
Знакомство с традиционной китайской медициной

Жизненно важные субстанции
Внутренние органы и их функции
Философия жизненных энергий
Методы лечения в традиционной китайской медицине
Эмоции в ТКМ

Жизненно важные субстанции

Ци
Кровь
Эссенция
Цзин Е
Шэн (Дух)

Внутренние органы и их функции

Печень
Желчный пузырь
Сердце
Тонкий кишечник
Перикард
Тройной Обогреватель
Селезенка
Желудок
Легкие
Толстый кишечник
Почки
Мочевой пузырь
Чудесные органы

Результат: вы узнаете основы традиционной китайской медицины и философии, сформируете целостное понимание, получите представление о взаимосвязях энергий, их взаимодействий и проявлений.

Модуль 2. Самодиагностика. Китайская диагностика + анализы

Виды диагностик в ТКМ
Самодиагностика в ТКМ: как понять что и почему болит в организме
О чем молчат ваши анализы: расшифровка без врачей
Тестирование вашего психологического состояния

Результат: вы научитесь самостоятельно распознавать отклонения в работе организма и улучшать свое психоэмоциональное состояние, поддерживать себя и помогать близким людям.

Модуль 3. Способы оздоровления: точки, препараты, упражнения на каждый день, дыхательные техники

Работа с точками (включение прогревания точек)
Фитопрепараты для восполнения энергией
Упражнения Цигун (китайская гимнастика)
Дыхательные практики
Массаж Гуаша
Циркадные ритмы: что это и как с ними работать (режим дня, сна и питания)
Способы восполнения энергией

Результат: вы узнаете, как эффективно восстанавливать свою энергию и улучшать общее самочувствие с помощью традиционной Китайской медицины.

Модуль 4. Работа с лишним весом

Лишний вес с позиции КМ и западной медицины
5 причин набора веса в ТКМ
Снижение веса методами ТКМ
Пошаговый алгоритм действий для снижения веса
Как избавиться от лишнего веса: позиция Западной и Китайской медицины
Почему мы набираем вес: причины и как их устранить
Пошаговый алгоритм действий для снижения и удержания веса

Результат: внедрив в свою жизнь полученные на этом модуле знания и рекомендации, вы наладите полезное именно для вас питание, сможете похудеть, стать стройнее и легче, сможете радоваться своему отражению в зеркале и научиться поддерживать такое состояние постоянно

Модуль 5. Китайская диетология

Основы китайской диетологии
Классификация способов приготовления
Питание в зависимости от времени года
Как использовать свойства продуктов для гармонизации организма
Режим питания в течение дня
Рецепты
Меню

Как негативные и или чрезмерные эмоции влияют на работу органов.
Диагностика стресса
Как работать со стрессом методами Китайской медицины (точки, препараты, дыхательные практики)

А также:

Прямые эфиры
Практики
Привычки
Бонусные вебинары
Книга Ян Шэн по мотивам курса
Трекер привычек Дневник питания
Дневник Китайской медицины
Групповой чат- нетворкинг с куратором
Обратная связь от кураторов
4 Zoom-разбора с Тамарой Зауровной
Доступ к материалам на 3 месяца
6 недель с обратной связью от кураторов

Тариф Результат.

Тамара Хестанова - Диагностика по языку

Sun, 26 Apr 2026 11:50:01 +0300

Диагностика по языку (2026)

Слив курса Диагностика по языку [Тамара Хестанова]

Этот вебинар будет полезен каждому, кто:

Развивается как практикующий специалист Китайской медицины и стремится повышать свою квалификацию, мастерство, эффективность и результативность
В процессе изучения Китайской медицины и планирует профессионально развиваться в этом направлении
Хочет проще, быстрее и однозначнее устранять ту дисгармонию в организме, которая привела или может привести к заболеванию
Заботится о своем здоровье и ищет проверенные способы для своевременной диагностики и контроля за своим состоянием
Увлекается Китайской медициной и хочет легко применять ее в повседневной жизни для самодиагностики и помощи близким
Хочет расширить свой кругозор и получить альтернативный взгляд на состояние своего организма

Почему язык информативен?
Диагностика по языку была передана нам в древнейших трактатах, таких как Нэй Цзин. У всех органов нашего организма через каналы есть путь к языку.
И каждый орган открывается на языке, рассказывая о своем состоянии. Одного взгляда достаточно, чтобы поставить диагноз или заметить динамику.

Диагностика по языку это:

Отражение глубинных причин со здоровьем (корень нарушений в работе организма)
Простой метод, который может быстро освоить каждый и применять в любой удобный момент
Фундаментальный метод, который может быть одним из основных
Возможность увидеть патологии задолго до того, как они проявятся
Прекрасный способ отследить динамику и результаты лечения иголками, травами или диетологией
Возможность отследить как общее состояние, так и хронические заболевания

Цель вебинара – научить вас наблюдать за языком, правильно его интерпретировать и успешно применять эти навыки на практике.
Для этого я проведу эфир на 2,5 часа, где мы разберем такие темы:
- история диагностики по языку
- строение языка с точки зрения диагностики
- правила диагностики по языку
- о чем говорит цвет, форма языка и налет
- сессия вопрос-ответ
- живые разборы
+ отдельно каждый параметр формы языка

Схемы диагностики: как проявляются разные паттерны на языке:
- отечность
- размер
- подвижность
- трещины

Дополнительно вы получите:
- доступ к материалам на 6 месяцев
- презентацию с примерами и фотографиями языков
- поэтапный план и шаблон диагностики по языку

После вебинара вы сможете:

Четко определять корень заболеваний, а не тестировать множество гипотез лечения
Ставить по языку Китайские диагнозы и определять состояние ВСЕГО организма (не только ЖКТ)
Быстро и однозначно понимать, о чем говорят цвет и форма языка, налет, трещины
Использовать диагностику по языку для определения общего состояния человека, прогноза и скорости выздоровления
Определять уровень энергии (Ци) и Крови, застой Ци и Крови, патологические Ци в организме (жар, холод, сырость, ветер) и состояние органов

Тамара Хестанова, Станислав Сидоров - Практическая акупунктура. Модуль 5

Sat, 14 Feb 2026 14:38:31 +0300

Практическая акупунктура. Модуль 5 (2024)

Практическая акупунктура [модуль 5] [Тамара Хестанова, Станислав Сидоров]
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях
Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизниЗаниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальныйНа сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное, один раз в 3 месяца. Продолжительность обучения 2 года.
Доступ к следующему модулю, открывается только участникам предыдущего модуля.

Тариф: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов.
Тариф с гарантией усвоения материала.
- Онлайн доступ к модулю
- Видеозапись лекций
- Ответы на вопросы
- Раздаточный материал в электронной форме

Тамара Хестанова, Станислав Сидоров - Практическая акупунктура. Модуль 6

Sat, 14 Feb 2026 14:38:28 +0300

Практическая акупунктура. Модуль 6 (2024)

Практическая акупунктура [модуль 6] [Тамара Хестанова, Станислав Сидоров]
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях
Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизниЗаниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальныйНа сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное, один раз в 3 месяца. Продолжительность обучения 2 года.
Доступ к следующему модулю, открывается только участникам предыдущего модуля.

Тамара Хестанова, Станислав Сидоров - Практическая акупунктура. Модуль 7

Sat, 14 Feb 2026 14:38:26 +0300

Практическая акупунктура. Модуль 7 (2024)

Практическая акупунктура [модуль 7] [Тамара Хестанова, Станислав Сидоров]
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях
Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизниЗаниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальныйНа сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное, один раз в 3 месяца. Продолжительность обучения 2 года.
Доступ к следующему модулю, открывается только участникам предыдущего модуля.

Тамара Хестанова, Станислав Сидоров - Практическая акупунктура. Модуль 8

Sat, 14 Feb 2026 14:38:22 +0300

Практическая акупунктура. Модуль 8 (2024)

Практическая акупунктура [модуль 8] [Тамара Хестанова, Станислав Сидоров]
Освой методику лечения иглами от мастеров 25+ летнем стажем и получай результат даже в самых сложных ситуациях
Тамара Хестанова - Врач - рефлексотерапевт
Станислав Сидоров - Специалист по Китайской медицине

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизниЗаниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальныйНа сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Обучение модульное, один раз в 3 месяца. Продолжительность обучения 2 года.
Доступ к следующему модулю, открывается только участникам предыдущего модуля.

Китайская медицина / Тамара Хестанова - Ян Шэн. Путь к здоровой жизни. Тариф Результат

Wed, 10 Dec 2025 15:44:52 +0300

Что такое Китайская медицина, важность изучения основ
Здоровье и болезнь в КМ
Что такое Ци
Ян и Инь
Пять элементов, У-Син
Строение человека: каналы, органы, точки
Паттерн (диагноз) в Китайской медицине
Причины заболеваний
Знакомство с традиционной Китайской медициной. Как методы ТКМ помогут вам в жизни
Основные понятия. Как научиться понимать язык Китайской медицины
Как устроен организм. Как разобраться в причинах заболеваний

Жизненно важные субстанции
Внутренние органы и их функции
Философия жизненных энергий
Методы лечения в традиционной китайской медицине
Эмоции в ТКМ

Жизненно важные субстанции

Ци
Кровь
Эссенция
Цзин Е
Шэн (Дух)

Внутренние органы и их функции

Печень
Желчный пузырь
Сердце
Тонкий кишечник
Перикард
Тройной Обогреватель
Селезенка
Желудок
Легкие
Толстый кишечник
Почки
Мочевой пузырь
Чудесные органы

Виды диагностик в ТКМ
Самодиагностика в ТКМ: как понять что и почему болит в организме
О чем молчат ваши анализы: расшифровка без врачей
Тестирование вашего психологического состояния

Работа с точками (включение прогревания точек)
Фитопрепараты для восполнения энергией
Упражнения Цигун (китайская гимнастика)
Дыхательные практики
Массаж Гуаша
Циркадные ритмы: что это и как с ними работать (режим дня, сна и питания)
Способы восполнения энергией

Лишний вес с позиции КМ и западной медицины
5 причин набора веса в ТКМ
Снижение веса методами ТКМ
Пошаговый алгоритм действий для снижения веса
Как избавиться от лишнего веса: позиция Западной и Китайской медицины
Почему мы набираем вес: причины и как их устранить
Пошаговый алгоритм действий для снижения и удержания веса

Основы китайской диетологии
Классификация способов приготовления
Питание в зависимости от времени года
Как использовать свойства продуктов для гармонизации организма
Режим питания в течение дня
Рецепты
Меню

Как негативные и или чрезмерные эмоции влияют на работу органов.
Диагностика стресса
Как работать со стрессом методами Китайской медицины (точки, препараты, дыхательные практики)

А также:

Прямые эфиры
Практики
Привычки
Бонусные вебинары
Книга Ян Шэн по мотивам курса
Трекер привычек Дневник питания
Дневник Китайской медицины
Групповой чат- нетворкинг с куратором
Обратная связь от кураторов
4 Zoom-разбора с Тамарой Зауровной
Доступ к материалам на 3 месяца
6 недель с обратной связью от кураторов

Тариф Результат.

Тамара Хестанова - Секреты Китайской медицины

Wed, 10 Dec 2025 15:42:49 +0300

Секреты Китайской медицины [Тамара Хестанова]
Приглашаю Вас в проект, где буду раскрывать Секреты Китайской медицины. Медицины, которой 5000 лет.

В Китайской медицине человек — это маленькая вселенная.
Мы и есть Природа, выступающая в форме людей.
Представляя собой космос в миниатюре, мы движемся под действием тех же сил, что и он.
Когда элементы природы находятся в равновесии, жизнь процветает в гармонии.
Когда баланс полярных сил нарушен, наступает катастрофа (болезнь)

Для кого:

Для тех, кто хочет разбираться в Китайской медицине, терминах
Для тех, кто лечится у специалистов Китайской медицины и хочет понимать, что происходит с организмом с позиции Китайской медицины
Для всех, кого Китайская медицина вдохновляет, завораживает, удивляет
Для начинающих изучать Китайскую медицины как специальность

Содержание:
1) Философия восточной медицины:
Ци, Эссенция, Кровь, Шэнь (Разум), Дзин Е (Жидкости)

2) Ян и Инь:
в природе, в теле человека

3) Причины болезней
внутренние (эмоции), внешние (климатические факторы) и другие

4) Диагностика в Китайской медицине:
осмотр, опрос, диагностика по языку, пульсовая диагностика

5) Пять элементов:
цикл питания, цикл контроля

6) Цзан-Фу органы и их функции. Чудесные органы (головной мозг, матка, мозговое вещество, кости, кровеносные сосуды, желчный пузырь)
Сердце, Печень,Легкие, Селезенка, Почки, Перикард, Желудок, Тонкий кишечник,
Толстый кишечник, Мочевой пузырь

7) Определение своего типа Конституции:
Дерево, Огонь, Земля, Вода, Металл

8) Каналы
Место прохождения, Классификация, 50 самых часто используемых точек,
их локализация и способы самостоятельного воздействия на них.

9) Болезнь в Китайской медицине
Частые паттерны
Паттерны Ци, Крови, Жидкостей тела, паттерны по патогенным факторам
Рекомендуемые препараты и точки для гармонизации

Тамара Хестанова - Нет сил

Wed, 10 Dec 2025 15:42:47 +0300

Нет сил [Тамара Хестанова]

8 простых шагов, после которых мечты об активной и яркой жизни станут реальностью
Никогда еще темп жизни не был таким высоким как сейчас!
И наверняка вам хочется, чтобы хватало сил не только на рутину, но и на что-то большее: любимые хобби, предназначение, наверстать все то, что не успели раньше.
Но если вы все чаще выбираете полежать на диване вместо прогулок, физической активности, творчества и встреч с друзьями, то вам в обязательном порядке рекомендован этот курс.

10 признаков, что вам нужен этот курс:
- Вы просыпаетесь утром уставшими, в апатии и обещаете себе лечь, как только вернетесь домой
- Раньше вы были активными, а сейчас нет сил ни на что
- Вы спите по 8-10 часов в сутки, но все равно не успеваете восстановить энергию за ночь.
- После отпуска тоже возвращаетесь так, будто не отдыхали
- Не получается делать то, что хочется, потому что вся энергия уходит только на обязательные дела: работа и быт. И те с усилием воли
- Физическая активность присутствует в вашей жизни номинально или вообще только в мечтах и планах
- Приходится долго уговаривать себя что-то сделать, даже если вы понимаете, что это принесет вам пользу и удовольствие
- Вы часто болеете и легко подхватываете любые инфекции
- Знаете, что делать. чтобы чувствовать себя лучше, но и на это тоже нет сил
- Вы постоянно перекусываете или пьете чашечку кофе, в надежде, что это придаст вам сил
- Самая частая мысль в голове: у меня нет сил. Поэтому вы в постоянном поиске любых способов, секретов, рекомендаций, которые вернут вам силы и энергию

Чтобы справиться с этим состоянием, сначала нужно понять, почему оно возникло:
В Китайской медицине такое состояние связывают с недостатком «ЦИ».
«ЦИ» – переводится как энергия. Это то, что необходимо каждому, чтобы жить полноценно и быть здоровым, а не существовать по инерции, как придется.
Недостаток ЦИ – это не диагноз. Но с него начинаются все проблемы в организме.
Если ничего не предпринять, то недостаток ЦИ может привести к пуску любого заболевания, включая аутоиммунные заболевания и онкологию.
Ци необходима не только для работы физического тела. Это топливо для таких процессов как мечтать, планировать, принимать решения, сила воли, способности запоминать и усваивать информацию, строить отношения и тд. И сначала наш организм расходует Ци на физическую составляющую и только потом на Дух.
Поэтому необходимо скорректировать ваше питание и образ жизни, чтобы перестать брать бесконечный кредит ресурса у вашего организма.
Этот миникурс как раз о том, как найти свою ЦИ и начать ЖИТЬ!

Автор курса - Тамара Хестанова
- Врач-рефлексотерапевт с высшим медицинским образованием и стажем работы по специальности более 25 лет.
- Владеет уникальным методом постановки игл по «Методу одной иглы».
- 15 лет назад основала клинику, в которой помогает людям с помощью иглоукалывания справится с любыми проблемами здоровья
- Преподаватель ИВМ РУДН
- В своей работе использует сочетание Китайской медицины и интегративную (превентивную) медицину
- Соорганизатор и преподаватель школы Практической акупунктуры
- Соорганизатор, спикер и ведущая ежегодных конференций по Китайской медицине

Тамара Хестанова - Бульоны

Wed, 10 Dec 2025 15:42:44 +0300

Бульоны [Тамара Хестанова]
С самого детства в моей жизни присутствовал костный бульон.
В папиной семье - хаш из говяжьих копыт, с чесночком.
У мамы был холодец из тех же говяжьих копыт и из куриных лапок.
Сейчас расскажу, как я варю бульон.

Курс состоит из 5 видеоуроков и презентаций к ним.
Урок 1. Введение в Китайскую диетологию.
Урок 2. Бульоны в Западной медицине.
Урок 3. Ян Ци.
Урок 4. Инь Ци.
Урок 5. Бульоны в Китайской медицине.