• Вернёте объем тканям лица, потому что начнёте работу в связке «тело-череп»
• Выстроите тело по осям – расправите плечи, вернёте уверенность в себе
• Найдете точку опоры и уверенность в себе в любой ситуации через дружественное взаимодействие с телом
• Поработаете с глубинными причинами дисфункций, перекосами тела, сутулостью, напряжением, лишним весом
• Даст вам ясность и понимание, как вы устроены, какая связь между всеми регионами тела и как можно влиять на возрастные изменения
• Активируете жизненную силу и сексуальную энергию, улучшите репродуктивное здоровье
• Вернёте легкость и непринужденность движений, до глубокой старости сохраните подвижность суставов, сосудов и связок
• Уменьшите отёчность тканей, уберёте выпуклые животы, провисы на коже, холку и дряблые бока
• Устраните провисание тканей лица, в зоне глаз, шее, в овале

Почему это работает?
Законы физики работают всегда, и ещё ни одно в мире яблоко не упало наверх. Так же в биомеханике, на принципах которой основан мой метод работы с осанкой.

Программа:

Первая неделя
Утренний комплекс «будильник» каждое утро. Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
Комплекс: «Скрутки» Усиливаем движение спинномозговой жидкости, омывающей нервную ткань спинного мозга, восстанавливаются связи между внешними и внутренними частями тела.
Комплекс: «Скрутки +таз». Работаем на подвижность таза, через мышечные цепи, влияем на пропорции средней зоны лица.
Комплекс «Скрутки+живот». Глубокая работа с передней поверхностью тела, для устранения тяжей, напряжения. Поднимаем органы малого таза, устраняем выпуклый живот, вытягиваем шею.
Комплекс «Скрутки+диафрагма». Чтобы был свежий цвет кожи, ушла сутулость, вросшая шея, прекратились отеки и головные боли.
Комплекс «Срутка+грудной». Разворачиваем плечи, устраняем холку, поднимаем грудь, формируем овал лица, создаем осанку королевы.
Полный разбор приемов
5 рабочих комплексов. 1 выходной
Цель первой недели – мягкая адаптация тела к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела с влиянием на пропорции лица.
Вы влюбитесь в занятия, научитесь прямо с утра включать организм и получать энергию, найдёте всё блоки в своем теле.

Вторая неделя. Утренний комплекс «будильник». Пять комплексов включают длительностью 20–25 минут:
Пять Комплексов включают длительностью 20-25 минут:
Продолжаем работать с разными регионами тела, из нового добавляем:
1. Усложнённые приёмы для стоп.
2. Боковые фасции для талии.
3. Усложнённые приёмы для таза.
4. Усложнённые приёмы для грудного отдела.
5. Вакуумный массаж от целлюлита.
6. Приёмы для лица, работа со средней зоной, устраняем носогубку, провисы под глазами, достаём запавшее лицо, работаем над поднятием мягких тканей.
7. Медитация для омоложения тела.
Полный разбор приёмов.
6 рабочих комплексов. 1 выходной.
Цель первой недели – более глубокая адаптация тела к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами.
Добавляем техники для черепа, чтобы восстановить былые пропорции лица.
В завершении этой недели вы почувствуете себя продвинутым пользователем в занятиях. Начнёт уходить сутулость, отеки и болевые зажимы в теле. Выравнивается асимметрия, появляется шея.
Сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы

Третья и четвертая недели направлены на полное погружение тела к занятиям
5 рабочих комплексов, из нового добавляем:
Приёмы на зону декольте
Усложнённый комплекс от холки
Продвинутые приёмы для шеи
Усложнённые приёмы для стоп
Проработку боковых фасций
Усложнённые приемы для таза
Усложнённые приемы для грудного отдела
Вакуумный массаж для тела
Комплекс приёмов для лица
Медитацию для клеточного омоложения
Полный разбор приёмов
Цель третьей и четвёртой недели – полное погружение в работу, ведь ваше тело готово к занятиям.
Проработка всех осей и главных зон тела усложнёнными комплексами. Добавляем приёмы для работы глаз и мозжечка.
По завершению этой недели, вы почувствуете себя профи в занятиях. Спина станет ровная, появятся отличные результаты в работе с шеей.
Дыхание станет более глубоким. Ровный цвет лица, уменьшение провисов и морщин, прорисуется талия, уйдёт выпуклый живот. Выравнивается асимметрия, сон станет более глубоким, так как происходит расслабление нервной системы.

Впервые! Теоретический блок
по физиологии и биомеханике телаЯ привлекла лучшего специалиста – врача, трёхкратного чемпиона РФ по массажу, чтобы он записал для нас большой теоретический блок по физиологии и биомеханике тела.
Зачем? Мне не надо, чтобы вы просто включали видео и повторяли за мной, а потом радостно делились результатами в чате. Я хочу большего – хочу дать вам понимание, как устроено наше тело, почему мы работаем именно такими комплексами и приёмами, а не иначе.

Что вы получите:

• Новинка! Теоретические уроки по физиологии и биомеханике тела от Романа Воронцова
• Основные уроки блоков программы
• 30+ простых и более сложных приёмов для осанки
• 150+ видео и статей с детальным описанием упражнений
• 1 комплекс с техниками дыхания для уменьшения живота и объёмов тела
• Шпаргалка по урокам курса
• Бонусный урок «Самомассаж лица»
• Бонусный вебинар «Что делать после завершения курса»
• Чек-лист по распорядку дня от Веры Красивой
• Утренняя медитация, которая поможет легко дойти до конца курса

Это кости черепа, зубочелюстная система и осанка — именно с ними надо работать в первую очередь, если хотите сохранить красоту и молодость лица без инъекций и пластических операций.
И работать необходимо комплексно – тогда будут шикарные результаты. К такому выводу я пришла за 8 лет изучения различных техник омоложения и изучения всех структур лица.

Кости черепа – каркас нашего лица.
С возрастом они меняют своё положение и конфигурацию.
Помимо удлинения черепа происходит ещё и уплощение в результате «складывания» костей вглубь.

Из объемного молодого лица мы получаем плоское возрастное:

• Череп удлиняется
• Увеличивается расстояние от кончика носа до губы
• Уплощается зона висков
• Меняется наклон скуловых костей и верхней челюсти
• Натягивается внутрь нижняя челюсть
• Меняется наклон глазниц.

ОстеоКаркас – совершенно новая программа, даже на концептуальном уровне!

— Комплексная работа на 3 уровнях
Кости черепа, мягкие ткани и конечно осанка – восстановим костный каркас, вернём мягкие ткани на место и выровняем тело по осям, чтобы перекосы не тянули наше лицо вниз.

— Целый блок от стоматолога-ортодонта
Проблемы с прикусом, асимметрия и неполный зубной ряд — основные проблемы, которые влияют на молодость лица. Уроки от Зулай помогут разобраться в связях зубов, черепа и молодости лица.

— Уроки записаны с нуля
Уроки записаны с нескольких ракурсов и крупным планом, чтобы вы видели каждое движение и могли без проблем повторять за мной.

Лицо ответит вам взаимностью:

• Пропорции лица начнут восстанавливаться
• Вернутся объёмы в области висков, скул и губ
• Уменьшиться асимметрия и глубокие морщины
• Уйдут отёки, второй подбородок и брылы
• Уменьшиться дряблость шеи и кольца Венеры
• Поднимутся уголки глаз и рта

Вы увидите, что лицо выглядит более молодым, свежим и отдохнувшим. Только есть одно условие: внимательно проходить обучение, следовать рекомендациям и выполнять все техники.