Tom Walters - Rehab Science - Наука реабилитации

О книге:

Облегчить боль. Реабилитация травм. Двигайтесь и чувствуйте себя лучше!

В основе книги - 30 программ реабилитационных упражнений, которые охватывают 50 наиболее распространенных проблем с болью и травмами в каждой области тела. От боли в пояснице до теннисного локтя - вы получите четкий план действий на каждом этапе выздоровления.

Оглавление:

Титульный лист
Страница авторских прав
Содержание
Введение
Часть I: Боль
Глава 1: Что такое Боль?
Глава 2: Как работает Боль
Глава 3: Различные виды Боли
Глава 4: Факторы, влияющие на Боль
Глава 5: Как преодолеть Боль
Часть II: Травмы
Глава 6: Что такое Травма?
Глава 7: Виды Травм
Глава 8: Как долго заживают Травмы
Глава 9: Факторы, влияющие на Травмы
Глава 10: Как восстановиться после Травмы
Часть III: Реабилитация
Глава 11: Обзор Протоколов.
Глава 12: Тренировки и Программирование. Руководство
Глава 13: Инструменты и Оборудование для реабилитационных упражнений
Глава 14: Комплементарная и Альтернативная Медицина (Сam) Методы
Глава 15: Голова и Шея Протоколы
Глава 16: Плечо Протоколы
Глава 17: Локоть Протоколы
Глава 18: Запястье & Рука Протоколы
Глава 19: Спина & Позвоночник Протоколы
Глава 20: Бедро Протоколы
Глава 21: Колено Протоколы
Глава 22: Голеностоп & Стопа Протоколы

Книга полностью переведена на русский язык!

Нина Зверева - Гений общения

Какие навыки помогает развить этот курс

• Ставить адекватные цели
  Цель должна быть вами осознана. Если вступать в общение «просто так», то результата не будет, кроме разочарования с двух сторон. Чтобы научиться ставить адекватные цели, важно учитывать множество факторов, влияющих на диалог: кто перед вами, как он воспринимает вас, зачем ему слушать, что может вызвать его интерес и многое другое
• Задавать формат
  Это сложнее, чем можно подумать. Формат - это не просто жанр и тайминг, это учет многих факторов, в том числе «багаж», который есть у каждого. Формат можно устанавливать самому, но можно и вписываться в существующий формат. Если поставлена цель нарушить формат- то к этому надо особенно тщательно готовиться
• Включать собеседника
  Полезно поставить себя на место ваших партнеров по разговору, и задать себе вопрос: что может их заинтересовать? Чем больше иметь информации о вашей аудитории, тем легче вы сможете определить те темы и повороты коммуникации, которые помогут достичь желанной цели
• Ловить момент
  Бывает, что приходится откладывать серьезный разговор просто потому, что момент выбран неудачный! Однако подходящий момент можно создать. Есть много приемов. Настоящий профессионал умеет «разогреть» любую аудиторию и поймать нужный момент для того, чтобы добиться результата

Программа курса

• Урок 1. Алгоритм подготовки к коммуникации
  Учимся настраиваться на аудиторию и выбирать правильный формат и момент коммуникации
  
  
• Урок 2. Elevator Pitch
  Учимся быстро доносить мысль в стрессовой ситуации
  
  
• Урок 3. Поздравления
  Учимся произносить тост так, чтобы его запомнили
  
  
• Урок 4. Small talk
  Учимся располагать собеседника в первые минуты знакомства
  
  
• Урок 5. Комплимент
  Учимся вдохновлять собеседника через комплименты
  
  
• Урок 6. Сторителлинг
  Учимся вовлекать людей через яркие истории
  
  
• Урок 7. Я-сообщение
  Учимся одерживать верх в конфликтной ситуации, не обвиняя собеседника
  
  
• Урок 8. Задайте вопрос
  Учимся формулировать правильные вопросы
  
  
• Урок 9. Ответы на сложные вопросы
  Учимся работать с неудобными вопросами
  
  
• Урок 10. Гений общения: кто это?
  Определяем качества, которые именно вам помогут в коммуникации

Кристина Трофимова - Славянские боги и русские руны

Николай Черненко - Изготовление браслетов из натуральных камней. Практическое руководство

Серафима Суворова - 25 готовых магических талисманов на все случаи жизни

Серафима Суворова - 100 незаменимых рун для жизни

Нинья Нири - Игровой и арт коучинг – Лила плюс Ошо Дзен

Наталья Козелкова - Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа

• Возрастное ограничение: 16+
• Издательство: Феникс
• Дата написания: 2022
• Кол-во стр: 136
• ISBN: 978-5-222-34904-5
• Формат: скан PDF

Лидия Васильева - Игра Лила. Полное описание клеток и правил. Авторский метод психологии души

• полное описание всех клеток игры Лила
• раскрытие смыслов клеток на уровне души, а не шаблонных трактовок
• чёткое понимание логики движения по полю
• правила игры, которые помогают вести процесс осознанно и экологично.

Ольга Корбут - Большая книга современной магии. Практики работы с рунами и стихиями природы. Комплект из 4 книг