Описание
Этот курс для тех, кто:
- Хочет лучше понимать себя, свои желания и внутренние потребности без давления извне
- Мечтает перестать жить чужими ожиданиями вернув ощущение собственной целостности
- Пытается научиться слышать свои чувства не подавляя эмоциональные реакции
- Поймёте, где и почему вы потеряли контакт с собой, своими чувствами и желаниями
- Осознаете, какие роли вы играете автоматически и как они ограничивают вашу жизнь
- Разберётесь, чем вы являетесь на самом деле помимо ожиданий семьи и общества
- Обучитесь безопасно проживать эмоции не подавляя их и не обесценивая себя
- Узнаете, как стыд, вина и страх формируют ваши привычные жизненные сценарии
- Рассмотрите важность контакта с телом как основы опоры и внутренней устойчивости
Ксения Суслова Психолог
Психолог, сексолог. Помогает девушкам обрести себя, здоровые отношения и выйти из негативных сценариев.
Программа:
21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Знакомство. Где я потеряла себя.
Урок 2. Я — это не мои роли. Дочь, жена, мама, удобная, сильная.
Урок 3. Как разрешить себе чувствовать.
Урок 4. Быть “хорошей” стыд, вина, страх.
Урок 5. Контакт с телом возвращение домой.
Урок 6. Внутренний ребёнок мои настоящие желания.
Урок 7. Привязанность и любовь. Почему я выбираю именно таких партнеров.
2 неделя
Урок 8. Границы почему меня сливают.
Урок 9. Созависимость и страх одиночества.
Урок 10. Внутренний критик vs внутренняя опора.
Урок 11. Женская сексуальность.
Урок 12. Стыд тела и стыд желаний.
Урок 13. Тело как источник удовольствия, а не оценки.
Урок 14. Секс как контакт, а не обязанность.
3 неделя
Урок 15. Моя сексуальная идентичность.
Урок 16. Любовь к себе.
Урок 17. Выбор себя без чувства вины.
Урок 18. Женская ценность вне внешнего одобрения.
Урок 19. От меня выбирают к я выбираю.
Урок 20. Моя новая система координат.
Урок 21. Выводы курса и как жить в контакте с собой.
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace / Ксения Суслова - Путь к себе», это обучающий материал который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 439 рублей. Курс входит в рубрику «Психология». Другие материалы автора «Ксения Суслова» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.