MindFocus - Онлайн курсы от 49 рублей https://many-courses.net/ MindFocus - Онлайн курсы от 49 рублей true https://many-courses.net/psixologija/13995-mindfocus-katerina-suratova-etapy-lyubovnoy-zhizni.html Admin Психология, MindFocus Wed, 15 Apr 2026 14:13:34 +0300

MindFocus - Катерина Суратова → Этапы любовной жизни

Занятие 4 “Этапы любовной жизни”

Через какие этапы проходят долгосрочные отношения, характеристики каждого этапа, задачи каждого этапа
По какому принципу мы сходимся, когда важно не терять рассудок, а когда важно его хотя бы немного потерять
Как и когда можно определить “подходим ли мы друг другу”, когда нужно и можно думать и говорить о чем-то серьезном
Красные флаги в партнере на каждом этапе отношений — на что надо обращать внимание при знакомстве и во все последующие периоды
Какие сигналы наоборот являются хорошими, хотя не всегда выглядят такими.
Тревожные признаки на каждом этапе («что если мы просто друг другу не подходим» и проч), куда с ними бежать
Кризисы в отношениях (связанные с динамикой пары и событийные) — неизбежны ли, как пережить, что делать, шансы на улучшение
Как происходит переход от “мы созданы друг для друга” к “где вообще были мои глаза!?” и как не допустить подобного эффекта.

Занятие содержит:

Практические рекомендации
Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
Список дополнительных источников
Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты

Автор курса:
Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ
]]> true https://many-courses.net/psixologija/12120-mindfocus-katerina-suratova-razbor-filma-odna-iz-mnogih.html Admin Психология, MindFocus Wed, 25 Feb 2026 14:57:47 +0300

MindFocus - Катерина Суратова → Разбор фильма "Одна из многих"

Одна из многих (сериал)
реж. Гордон Смит

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:

Лекцию на заданную тему
Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа
Задания
Простые психологические или медитативные задания, чтобы вы смогли проработать эту тему самостоятельно

Занятия проводит Суратова Катерина

автор и руководитель проекта MindFocus
дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
автор многочисленных курсов и статей.

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ
]]> true https://many-courses.net/psixologija/11813-mindfocus-katerina-suratova-vlecheniya-i-ih-sudby.html Admin Психология, MindFocus Sat, 14 Feb 2026 14:30:20 +0300

MindFocus - Катерина Суратова → Влечения и их судьбы

Занятие 3 “Влечения и их судьбы”

Что такое сексуальность и какая у нее роль в отношениях
Почему нас влечёт к одним и не влечёт к другим (почему влечёт к неподходящим партнерам и наоборот)
Есть ли шанс у отношений, где изначально не было притяжения и страсти. Сексуальная конституция — это приговор?
Что стоит за ситуацией, когда два человека в паре хотят разного и один или оба не удовлетворены интимной жизнью. Есть ли выход?
Угасание сексуальной активности — неизбежно ли и что делать, чтобы этого не произошло. Сексуальная динамика хороших отношений.
Влечения на стороне — границы безопасного влечения и признаки разрушительных влечений. Измены — их причины и значение для пары.
От чего зависят шансы наладить интимную жизнь и в какую сторону двигаться, чтобы получать больше удовольствия от жизни с партнером.

Занятие содержит:

Практические рекомендации
Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
Список дополнительных источников
Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты