Скоро в продаже

Марина Лиепис - Секреты точного расчета КБЖУ для избавления от лишнего жира

Артикул: 4877 Ожидается поступление

Автор курса: Марина Лиепис

Категория: Скоро

Этот курс пока недоступен

Материалы ещё не поступили в магазин. Покупка и выдача ссылок пока недоступны. Посмотрите другие курсы в наличии ниже.

О материале

Описание

Чему вы научитесь:

Считать свой персональный калораж.
Определите количество белков, жиров и углеводов, которые нужны вам для похудения.
Поймёте, какие ошибки в подсчетах совершали раньше и почему не было результатов.
Научитесь снижать процент жира без срывов и голода.
Научитесь вписывать сладкое и вредное в свой рацион и всё равно худеть.
Поймёте, как внести в формулу свой уровень активности.
Перестанете бояться переесть и при этом будете приходить в форму.

Автор Марина Лиепис