Скоро в продаже

Татьяна Наземнова, Анастасия Федорова - Медитация, 2015

Артикул: 6068 Ожидается поступление

Автор курса: Татьяна Наземнова, Анастасия Федорова

Категория: Скоро / Анастасия Фёдорова

Дата выхода: 2015

Этот курс пока недоступен

Материалы ещё не поступили в магазин. Покупка и выдача ссылок пока недоступны. Посмотрите другие курсы в наличии ниже.

О материале

Описание

Асана как объект медитации, значение медитативных пауз в практике, управление вниманием. На мастер-классе мы разберем эти несколько абстрактные категории «медитация» и «внимание» и попытаемся сделать их менее абстрактными и привести к максимально доступным для понимания формулировкам и тезисам.

Медитация - неотъемлемая часть полноценного тренировочного процесса; определенным образом выстроенные последовательности упражнений позволяют тотально погрузиться в созерцание внутреннего пространства, что дает возможность в последствии управлять своей реальностью.