Карина Палецких - Фабрика красивых тел. Тариф Все сама
Артикул: 1663 В наличии
Автор курса: Карина Палецких
Категория: Здоровье и Спорт / Саморазвитие и мотивация
Дата выхода: 2022
Вид доступа: Облако Mail
Описание
РЕЗУЛЬТАТ КУРСА:
- Преобразитесь так, что заметят все!
- Перестанете сидеть на диетах
и сможете есть и худеть - Появится уверенность в себе
- Качество тела заметно улучшится
- Появится энергия и интерес к жизни
- Ягодицы будут упругие, как орех
- Сбросите от 10 кг за 21 день
- Начнете любоваться собой в зеркале
Я мама 3-х детей. У меня качественное, здоровое тело, которое я создала сама, методом проб и ошибок. Последние 8 лет, с перерывом на третью беременность и роды, моя фигура - результат моей работы над собой. Я придерживаюсь правильного питания и тренируюсь в свое удовольствие. Раньше занималась в спортзале и уже давно перешла на домашние тренировки.
Курс основан на моем опыте совместно с лучшими практикующими специалистами, которым я доверяю:
- Лебедев Алексей
Ведущий фитнес-тренер программы Les Mills со стажем работы более 8 лет, профессиональный спортсмен, реабилитолог - Середкина Ольга Владимировна
Диетолог-нутрициолог с опытом работы более 18 лет и медицинским образованием - Карачевцева Анастасия
Стаж работы 10 лет. Психолог, автор программы по работе с РПП и проблемами лишнего веса, основанной на исследованиях Кембриджского университета - Гуревич Татьяна
Ведущий дипломированный инструктор по интимной гимнастике, дипломированный специалист по психологическому консультированию в сексологии, опыт преподавания – 7 лет
- Получишь основы рациона. Узнаешь, как найти баланс: белков, жиров и углеводов
- Узнаешь, как рассчитать свою норму калорий и питаться интуитивно правильно
- Поймешь, какой тип питания подойдет лично тебе
- Получишь 3 вида меню с рецептами на каждый день
ДЕТОКС ОРГАНИЗМА
- Очищение организма за счет комплексного подхода к питанию, физическим нагрузкам и массажам
- Простые и эффективные шаги для выведения токсинов и шлаков
- Как безопасно для организма ускорить процесс похудения
- Советы для поддержания иммунитета
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Ежедневная зарядка
- Многофункциональные тренировки - каждый раз новая, 4 раза в неделю
- Комплекс для расслабления всех мышц и связок
- Комплекс интимной гимнастики для восстановления мышц тазового дна
- Правила эффективных тренировок и дополнительные рекомендации
ПСИХОЛОГИЯ СТРОЙНОСТИ
- Психологические причины набора и удержания лишнего веса
- Как сформировать мотивацию и проработать ограничивающие убеждения
- Психологические практики для внутренних и внешних изменений
- Срывы в похудении: их профилактика и как поддержать себя
- Самооценка: как с уважением относится к себе и своему телу
- Программа по работе с РПП на основе исследований Кембриджского университета
СЕКРЕТЫ ВНЕШНЕГО ПРЕОБРАЖЕНИЯ
- Как получить здоровую, упругую и чистую кожу
- Что делать, чтобы избавиться от отеков
- Почему важен сон и что такое циркадные ритмы
- Как правильно ухаживать за кожей и волосами
- Как выбирать косметику с умом и заботой о своей красоте
ЖЕЛАННЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ
Качаешь, качаешь, а нужный эффект не появляется?
Весь секрет в правильном выполнении упражнений!
Я протестировала на себе и знаю, что результат
зависит не от количества подходов,
а от качества выполнения.
Упругие, подтянутые ягодицы
Соблазнительные формы
Крепкие мышцы
ЕСТЬ ОДИН СЕКРЕТ КРАСИВОЙ ПОПЫ — ТОЧЕЧНАЯ
ПРОРАБОТКА МЫШЦ ЯГОДИЦ, НОГ И СПИНЫ.
Моя программа поможет тебе:
- Набрать мышечную массу в ягодицах
- Убрать целлюлит
- Убрать лишние сантиметры в бедрах
- Иметь стройные ноги
- Создать женственные, округлые, эффектные ягодицы, как орешек
Курс в хорошем качестве со скриншотами
Вы находитесь на странице товара «Карина Палецких - Фабрика красивых тел. Тариф Все сама», это обучающий материал 2022 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Для товара подтверждено хорошее качество материалов. Скриншоты с платформы, содержимого курса и качества записи можно посмотреть выше.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 249 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Саморазвитие и мотивация». Другие материалы автора «Карина Палецких» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.