Владимир Чикунов - Правило тарелки
Артикул: 10567 В наличии
Автор курса: Владимир Чикунов
Категория: Здоровье и Спорт
Вид доступа: Яндекс Диск
Описание
Кому подойдет этот курс
- Нутрициологам
Курс поможет углубиться в освоение методики питания "Правило тарелки" - Борцам с лишним весом
Курс поможет получить конкретные рекомендации по коррекции и удержанию веса - Тем, кто работает с пищевыми привычками
В курсе обсуждается тема пищевых привычек: как вырабатываются, на что влияют. Индивидуальные мотивационные принципы.
Чему Вы научитесь на курсе
- Составите для себя или своих клиентов план и программу питания
- Соблюдая все рекомендации сможете скорректировать вес или удержать его
- Получите индивидуальные мотивационные рекомендации по выработке пищевых привычек
Программа курса
Программа разработана для самостоятельного обучения в удобное для вас время
- 1 модуль. Пищевые привычки
Как перестать наступать на одни и те же грабли и выработать правильные пищевые привычки?
Индивидуальные мотивационные рекомендации - 2 модуль. Программа питания
Что едим?
Зерновые продукты
Белковые продукты
Овощи и фрукты
Растительные масла
Когда можно есть?
Сколько можно есть? - 3 модуль. Методы определения объема питания
Обсудим подробно "метод ладони" и "метод тарелки" - 4 модуль. Отдельные группы продуктов
Сладости
Питьевой режим
Алкоголь
Кофеин
Соль
Сахарозаменители
Молочные продукты
Прием витаминов и БАДов
Питание и физическая активность
Когда можно все
Контроль результата - 5 модуль. Примерный рацион питания
Приводится пример рациона питания (с фото)
Курс в хорошем качестве со скриншотами
Вы находитесь на странице товара «Владимир Чикунов - Правило тарелки», это обучающий материал который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Яндекс Диск». Для товара подтверждено хорошее качество материалов. Скриншоты с платформы, содержимого курса и качества записи можно посмотреть выше.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 90 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «Владимир Чикунов» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Яндекс Диск. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.