Аалия Маджид - Еда без страха холестерина
Артикул: 11513 В наличии
Автор курса: Аалия Маджид
Категория: Здоровье и Спорт / Аалия Маджид
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Описание
Это возврат к логике тела, подкрепленный не трендами, а серьезной научной работой
Этот сборник появился не из желания «разрешить себе есть жирное»
И не из протеста против диет
Он основан на логике физиологии и на работах серьезного исследователя, врача и ученого, который много лет изучал тему холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний и питания — Правда о холестерине
Автор книги — Уффе Равнсков, врач, доктор медицины, исследователь, который десятилетиями анализировал крупные эпидемиологические данные, клинические наблюдения и реальные исходы, а не диетические лозунги.
Главный вывод его работы прост и неудобен: холестерин — не враг и страх перед жирной едой не имеет той научной опоры, которую ему приписывают.
О чем этот сборник на самом деле?
Этот сборник:
- не про диету;
- не про ограничения;
- не про «лечебное питание» в медицинском смысле
- не хочется сладкого;
- не возникает ощущения, что «чего-то не хватило»;
- не начинается бесконечный поиск перекуса
Потому что холестерин:
- необходим для иммунитета
- необходим для витамина D
- необходим для нервной системы
- необходим для гормонов
- И потому что организм в любом случае синтезирует его сам, независимо от того, едим мы яйца, мясо и субпродукты или нет
Этот сборник для тех, кто
- устал бояться еды;
- устал от вечного контроля;
- замечает, что после «правильной» еды все равно тянет на сладкое;
- хочет есть нормально и чувствовать себя устойчиво
- 1 Еда должна быть физиологичной
- 2 Рецепты должны работать в реальной жизни
- 3 Питание должно снижать тревожность, а не усиливать ее
- 4 После еды должно быть спокойно
- 1 Нормальные жиры
- 2 Полноценный белок
- 3 Соль как часть вкуса
- 4 Простые технологии без кулинарной истерики
СКАЧАТЬ
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Аалия Маджид - Еда без страха холестерина», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 179 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Аалия Маджид». Другие материалы автора «Аалия Маджид» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.