Описание
Освойте техники, которые помогут вам лучше ощущать своё тело, раскрыть скрытый потенциал интимных мышц и по-новому прочувствовать близость!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет лучше понимать своё тело раскрывая новые возможности для уверенности и удовольствия
- Мечтает научиться управлять интимными мышцами чтобы ощущать себя более расслабленно, уверенно и открыто
- Желает узнать, как регулярные тренировки интимных мышц могут положительно влиять на самочувствие и ощущения
- Рассмотрите строение интимных мышц и узнаете, какие упражнения помогают их тренировать
- Обучитесь правильным техникам работы с интимными мышцами, которые позволят вам развить чувствительность
- Научитесь осознанно контролировать работу интимных мышц и применять это знание в повседневной жизни
- Поймёте, какие тренажёры могут помочь вам в тренировке интимных мышц и как правильно их использовать
- Разберётесь в особенностях дыхания во время упражнений, чтобы повысить их эффективность
- Осознаете, как тренировка интимных мышц влияет на общее восприятие своего тела
Нейропсихолог, гипнотерапевт, нейрокоуч, сексолог с опытом более пяти лет. Основные направления специализации: женское здоровье, телесные блоки и зажимы, раскрытие сексуальности и женственности.
Программа курса
21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Знакомство
Урок 2. Введение в курс
Урок 3. Строение и функции.
Урок 4. Защитная функция.
Урок 5. Женские болезни.
Урок 6. Кислород для организма.
Урок 7. Что дает женщине тренировка интимных мышц.
2 неделя
Урок 8. Противопоказания.
Урок 9. Показания к занятиям.
Урок 10. Магия вагины.
Урок 11. Что дает тренировка во время секса.
Урок 12. Тренажеры для интимных мышц.
Урок 13. Как себя протестировать.
Урок 14. Продолжительность занятий. Что происходит с мышцами.
3 неделя
Урок 15. Упражнения. 1 часть.
Урок 16. Упражнения. 2 часть.
Урок 17. Упражнения. 3 часть.
Урок 18. Упражнения. 4 часть.
Урок 19. Упражнения вне дома.
Урок 20. Вагинальный массаж.
Урок 21. Медитации.
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Алина Мурзагалиева → Тренировка интимных мышц», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 179 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / TutorPlace». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.