Татьяна Курчина - Упругое тело + идеальный овал
Артикул: 11949 В наличии
Автор курса: Татьяна Курчина
Категория: Здоровье и Спорт / Татьяна Курчина
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Описание
Что вас ждёт?
Это не просто массаж — это полная реконструкция лица и тела от основания. Каждый день вы получаете:
- целенаправленный комплекс упражнений;
- техники дыхания для глубокого расслабления и усиления эффекта;
- бонусы для закрепления результата.
День 1: Основа основ
- Базовый массаж лица (изучим приемы крапивка + крючки).
- Массаж стоп.
- Дыхательная практика.
- снижение отёков на 20 %;
- оживление стоп;
- осветление лица.
День 2: Фундамент красоты (50 мин)
- Комплекс для тела: шея + осанка + тазовое дно.
- выпрямление осанки;
- удлинение шеи;
- улучшение кровотока к лицу.
День 3: Полная реконструкция
- Полный комплекс для тела.
- Коррекция костей черепа (изучим техники работы с максиллой, верхними челюстями).
- приподнятые скулы;
- более открытое лицо;
- чёткий овал.
День 4: Эластичность + релакс
- Комплекс эластичности тела.
- Расслабление глазодвигательных мышц.
- Расслабляющий фейсфитнес.
- открытый взгляд;
- сглаженные морщинки;
- мягкие и свободные мышцы лица.
День 5: Тонизация + баланс
- Тонизирующая фейсфитнес‑гимнастика.
- Комплекс баланса тела.
- уверенно приподнятые скулы;
- овал лица, сохраняющий форму 24/7.
Вам понадобится:
- мяч для пилатеса, либо детский мяч, либо валик для МФР
- теннисный мячик
Результат за 5 дней
- Подтянутое лицо.
- Удлинённая шея.
- Приподнятые скулы и чёткий овал.
- Свежий, открытый взгляд.
- Эластичное тело и королевская осанка.
- Дни 1–2: снятие спазмов (90 % проблем лица).
- День 3: коррекция костей лицевого черепа.
- Дни 4–5: тонизация и фиксация результата.
Без уколов, без химии — только ваши руки и проверенные техники.
Бонус
электронная книга «Что съесть, чтобы похудеть» (рецепты на ужин) в подарок!
Старт: 3 февраля 2026 года
Длительность: 5 дней
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Татьяна Курчина - Упругое тело + идеальный овал», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 159 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Татьяна Курчина». Другие материалы автора «Татьяна Курчина» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.