Ольга Помойнецкая, Асем Адылбаева - Аюрведа для здоровья, души и тела
Артикул: 13793 В наличии
Автор курса: Ольга Помойнецкая, Асем Адылбаева
Категория: Здоровье и Спорт / Ольга Помойнецкая
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Описание
Слив курса Аюрведа для здоровья, души и тела (Ольга Помойнецкая, Асем Адылбаева)
Аюрведа для здоровья, души и тела
Начало проекта: 26 января
Вход открыт до 31 января 2026 года
Продолжительность программы — 6 недель
Запустите природные механизмы восстановления организма через самомассаж, движение, дыхание, детоксикацию и особое питание.
Объединяем мудрость аюрведы с принципами доказательной, превентивной медицины.
Проект адаптирован для людей с заболеваниями ЖКТ.
- Проект будет объёмным: я всегда даю больше, чем обещаю изначально.
- Без острых блюд и экзотических продуктов.
- Аюрведа, адаптированная для людей с заболеваниями ЖКТ.
- Бессрочный доступ ко всем материалам и обновлениям канала.
- Темы дополняются с учётом запросов участников, которые находятся на проекте.
1. Основа аюрведы простым языком
- Аюрведа как медицинская система: принципы, логика и границы применения
- Актуальность аюрведы для современного человека (разбор 5 «П» современной медицины)
- Особенности вашей конституции (доши): физиология, пищеварение, реакция на стресс, способы релаксации
- Индивидуальность как основа: почему в аюрведе нет универсальных рекомендаций
- Рекомендации по адаптации образа жизни и питания по результатам теста
- Восстановление контакта с едой и желудочно-кишечным трактом
- Типы нарушений пищеварения по аюрведе
- Почему «полезная» еда не усваивается. Почему универсальные рационы (кето, палео и др.) не работают для всех
- Ошибки при стимуляции пищеварения
- Активация энергии утром, вечернее заземление, ванны/промасливание/самомассаж
- Влияние времени приёма пищи и сна на здоровье
- Вечер — ключевая точка дня
- Как адаптировать режим под реальную жизнь
- Доступный способ готовить, учитывая ваше состояние, тип пищеварения, конституцию и сезон.
- Чем аюрведическая кулинария отличается от «здоровых рецептов»: логика, принципы, подход
- Как выбирать еду под эмоциональное и физическое состояние. Почему одно и то же блюдо может работать по-разному
- Специи и травы как инструмент поддержки пищеварения, энергии и восстановления организма
- Аюрведические напитки от простуды для зимнего времени
- Рецепты травяных напитков с мягким желчегонным эффектом
- Сборник аюрведических рецептов
- Упражнения после еды для улучшения усвоения
- Вечерняя разгрузка живота и диафрагмы
- Техники дыхания для восстановления/расслабления/активации энергии
- Эфирные масла для коррекции своей конституции и текущего состояния. Самомассаж
- Аюрведические процедуры для ежедневного ухода за собойПрактики для восстановление энергии- Как согласно аюрведе накапливается истощение у человека
- Почему отдых перестаёт восстанавливать
- Связь ЖКТ и хронической усталости согласно принципам дош (вашей конституции)
- Синдром истощенных надпочечников: подходы аюрведы и превентивной медицины
- Практическая схема для поддержки детского иммунитета с опорой на аюрведический и превентивный подход.
- Что должно быть у вас дома, что можно применить при признаках ОРВИ, для профилактики глистов.
- Как помочь организму справиться с вирусами мягко, сократить длительность симптомов и не доходить до антибиотиков без необходимости.
- Кандидат медицинских наук и врач высшей категории.
- Использую принципы аюрведы более 15 лет
- Единственный врач в России с медицинским, аюрведическим образованием (6 лет обучения, степень BAMS)
- Преподаватель аюрведы Института восточной медицины РУДН (Москва).
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Ольга Помойнецкая, Асем Адылбаева - Аюрведа для здоровья, души и тела», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 179 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Ольга Помойнецкая». Другие материалы автора «Ольга Помойнецкая, Асем Адылбаева» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.