Описание
Танцевальный фитнес поможет раскрыть пластику, координацию и уверенность, превратив тренировку в яркий танец и источник энергии!
Чему я научусь?
- Развитие координации и пластики тела
- Комбинирование базовых шагов
- Освоение длительной связки
Результаты после курса
- Поймёте, как правильно делать волну телом и плавно передавать движение через все части фигуры
- Разберётесь, как управлять движением бедер делая танец более выразительным и гармоничным
- Осознаете, как базовые степы помогают развивать ритм и координацию в танце
- Обучитесь красиво и свободно двигать руками сочетая их с основными танцевальными шагами
- Изучите, как выполнять базовые движения джаз-фанка чтобы создать уверенный танцевальный стиль
- Узнаете, как Hairwork добавляет динамику танцу помогая выразительно управлять волосами
Программа курса
13 уроков, 2 недели
1 неделя
01 Учимся делать волну телом
02 Учимся красиво танцевать бедрами
03 Базовые степы
04 Танцуем руками
05 Базовые движения джаз-фанка
06 Упражнения на координацию рук и ног в танце
07 Hairwork. Учимся управлять волосами во время танца
2 неделя
08 Танцевальная зарядка
09 Закачка для танцоров
10 Растяжка для танцоров
11 Танцы для поднятия настроения
12 Учим хореографию для начинающих
13 Хореография для продолжающего уровня
Этот курс для тех, кто
- Хочет научиться плавно двигать телом и чувствовать ритм музыки в движении
- Пытается улучшить координацию рук и ног для более уверенных танцевальных комбинаций
- Мечтает сочетать танец с эмоциями получая удовольствие от каждого занятия
Автор курса: Евгения Зайцева
- Тренер.
- Профессиональный танцор более 10 лет.
- Преподаватель Jazz-funk и High Heels.
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Евгения Зайцева → Танцевальный фитнес», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 169 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / TutorPlace». Другие материалы автора «TutorPlace» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.