TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility
Артикул: 15277 В наличии
Автор курса: TutorPlace
Категория: Здоровье и Спорт / TutorPlace
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Особенности: ⚠️ С водяными знаками
Описание
Эти тренировки объединяют работу с верхом, низом, прессом и спиной, чтобы вы чувствовали устойчивость, баланс и уверенность в каждом движении!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет двигаться свободно и чувствовать лёгкость во всём теле ежедневно
- Пытается улучшить мобильность без сложных и изнурительных тренировок
- Мечтает развить гибкость и силу одновременно в одном формате занятий
- Осознаете важность подвижности для лёгкости повседневных движений
- Обучитесь упражнениям для проработки верхней части тела эффективно
- Узнаете, как укреплять мышцы пресса стабилизируя корпус
- Изучите способы развивать силу ног без перегрузки организма
- Рассмотрите техники активации ягодиц в тренировочном процессе
- Поймёте, как улучшить координацию движений через комплексные упражнения
Екатерина Каченгина Тренер силовых программ
Специалист по осанке, йоге и калистенике
Программа:
7 уроков 1 неделя
1 неделя
Урок 1. Комплекс на проработку верхней части тела.
Урок 2. Тренировки на ягодицы и пресс.
Урок 3. Сильные ноги и пресс.
Урок 4. Грудь,плечи и пресс.
Урок 5. Активная работа с ягодицами.
Урок 6. Ровная осанка и стабильные плечи.
Урок 7. Включаем в работу спину и ягодицы.
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Версия курса с водяными знаками
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Екатерина Каченгина → Full body mobility». Это более доступная версия материала, в которой присутствуют водяные знаки. Такой вариант подходит тем, кому важна минимальная цена и кто готов пользоваться материалом с отметками на видео, скриншотах или других файлах курса.
Материал относится к периоду/дате выхода: 2026. Доступ предоставляется через: Облако Mail.
Главное отличие этой версии — наличие водяных знаков, за счёт чего цена ниже.
Обучающий курс находится в рубрике «Здоровье и Спорт / TutorPlace». Также на сайте можно найти другие материалы автора «TutorPlace». Стоимость этой версии на MANY-COURSES.NET составляет 149 рублей.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.