TutorPlace - Дарья Ломтева → Худеем лежа
Артикул: 15697 В наличии
Автор курса: TutorPlace
Категория: Здоровье и Спорт / TutorPlace
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Особенности: ⚠️ С водяными знаками
Описание
Эта программа помогает включать всё тело в работу через мягкие, но эффективные движения, создавая ощущение лёгкости и регулярного прогресса!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет поддерживать форму тела даже при минимальной физической активности ежедневно
- Мечтает укрепить мышцы всего тела через простые и удобные домашние тренировки
- Пытается включать физическую активность в повседневную жизнь без перегрузки и усталости
- Поймёте, как эффективно тренировать всё тело даже в положении лёжа без лишней нагрузки
- Разберётесь, какие упражнения с гантелями дают максимальную включённость мышц всего тела
- Осознаете, как регулярные тренировки влияют на общий тонус и физическую активность организма
- Обучитесь правильно выполнять упражнения с фитнес-резинкой для комплексной проработки мышц
- Узнаете, как выстраивать ежедневные тренировки для стабильного поддержания физической формы дома
- Изучите принципы фуллбади тренировок в положении лёжа для комфортной физической активности
Дарья Ломтева Тренер
Сертифицированный тренер, инструктор в тренажерном зале.
Программа:
5 уроков 1 неделя
Урок 1. Тренировка с гантелями.
Урок 2. Проработка мышц всего тела.
Урок 3. Тренировка с фитнес-резинкой.
Урок 4. Фуллбади лежа.
Урок 5. Комплексная тренировка на каждый день.
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Версия курса с водяными знаками
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Дарья Ломтева → Худеем лежа». Это более доступная версия материала, в которой присутствуют водяные знаки. Такой вариант подходит тем, кому важна минимальная цена и кто готов пользоваться материалом с отметками на видео, скриншотах или других файлах курса.
Материал относится к периоду/дате выхода: 2026. Доступ предоставляется через: Облако Mail.
Главное отличие этой версии — наличие водяных знаков, за счёт чего цена ниже.
Обучающий курс находится в рубрике «Здоровье и Спорт / TutorPlace». Также на сайте можно найти другие материалы автора «TutorPlace». Стоимость этой версии на MANY-COURSES.NET составляет 149 рублей.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.