TutorPlace - Сергей Иванов → Шея без боли
Артикул: 15701 В наличии
Автор курса: TutorPlace
Категория: Здоровье и Спорт / TutorPlace
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Особенности: ⚠️ С водяными знаками
Описание
Эти тренировки помогут улучшить подвижность шеи, снять привычную скованность, укрепить мышцы и вернуть комфорт в повседневные движения!
Этот курс для тех, кто:
- Хочет свободно поворачивать голову и двигаться без скованности ежедневно
- Пытается улучшить подвижность шеи после сидячей работы
- Мечтает чувствовать лёгкость в плечах а также верхней части тела
- Поймёте, как привычки дня влияют на состояние шеи ежедневно
- Разберётесь, как безопасно тренировать шею без лишней нагрузки
- Осознаете важность подвижности позвоночника для лёгкости движений
- Обучитесь упражнениям для свободных поворотов головы каждый день
- Узнаете, как снять скованность верхней части тела движением
- Изучите принципы мягкой работы с грудным отделом тела
Сергей Иванов Тренер ИФП
Специалист по работе с РПП, спортивный психолог. Основные направления: доказательная психотерапия РПП, работа со спортсменами и любителями, улучшение образа ЖИЗНИ.
Программа:
7 уроков 1 неделя
Урок 1.Вводный урок.
Урок 2.МФР грудного отдела и шеи.
Урок 3.Тренировка на мобильность позвоночника.
Урок 4.Работа с плече-грудо-лопаточным сегментом.
Урок 5.Тренировка шейного региона.
Урок 6.Тренировка на скольжение нерва и питание мышц.
Урок 7.Гигиена зарядок для поддержания результата.
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Версия курса с водяными знаками
Вы находитесь на странице товара «TutorPlace - Сергей Иванов → Шея без боли». Это более доступная версия материала, в которой присутствуют водяные знаки. Такой вариант подходит тем, кому важна минимальная цена и кто готов пользоваться материалом с отметками на видео, скриншотах или других файлах курса.
Материал относится к периоду/дате выхода: 2026. Доступ предоставляется через: Облако Mail.
Главное отличие этой версии — наличие водяных знаков, за счёт чего цена ниже.
Обучающий курс находится в рубрике «Здоровье и Спорт / TutorPlace». Также на сайте можно найти другие материалы автора «TutorPlace». Стоимость этой версии на MANY-COURSES.NET составляет 149 рублей.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.