Нина Дуванова - Активатор здоровья
Артикул: 15858 В наличии
Автор курса: Нина Дуванова
Категория: Здоровье и Спорт
Дата выхода: 2026
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Особенности: ⚠️ С водяными знаками
Описание
Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:
- 20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
- Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
- Дышать тоже нужно уметь правильно.
- Часто вздыхаете или зеваете
Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов - Вы дышите грудью, а не животом
Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
- Плечи поднимаются при вдохе
Со временем это приводит к зажимам и боли
- Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
- Дыхание учащено даже в покое
Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы
- Лимфа застаивается
У вас чаще простуды, аллергии, отёки - Дышите поверхностно
Растёт риск гипертонии - Клетки голодают без кислорода
Вы чувствуете себя «выжатым лимоном» - Кишечник «спит»
Пищеварение замедляется, появляется лишний вес - Активируется нервная система
Повышается тревожность и появляется бессонница
Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:
- Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
Уйдёт боль в позвоночнике - Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами - Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких
- 4 недели практики, которые включают в себя:
- Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
- Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
- Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
- 20 дыхательных техник для:
- укрепления иммунитета и оздоровления
- улучшения лимфодренажа и снижения отечности
- поддержки сердечно- сосудистой системы
- регуляции настроения и гормонального баланса
- Бонус «Гормональный баланс»
комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела - Бонус «Перезагрузка мозга»
комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу - Бонус «Для иммунитета»
комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать
- 20 дыхательных комплексов
- Готовая система
- Интересные задания
- Бонусы «Гормональный баланс», «Перезагрузка мозга», «Для иммунитета»
- Бонус тарифа 1. «Крепкий сон и хорошее засыпание»
- Бонус тарифа 2. «Утренняя бодрость и активность»
СКАЧАТЬ
Версия курса с водяными знаками
Вы находитесь на странице товара «Нина Дуванова - Активатор здоровья». Это более доступная версия материала, в которой присутствуют водяные знаки. Такой вариант подходит тем, кому важна минимальная цена и кто готов пользоваться материалом с отметками на видео, скриншотах или других файлах курса.
Материал относится к периоду/дате выхода: 2026. Доступ предоставляется через: Облако Mail.
Главное отличие этой версии — наличие водяных знаков, за счёт чего цена ниже.
Обучающий курс находится в рубрике «Здоровье и Спорт». Также на сайте можно найти другие материалы автора «Нина Дуванова». Стоимость этой версии на MANY-COURSES.NET составляет 149 рублей.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.