Описание
Начните бегать правильно прямо сейчас
Хотите научиться бегать быстро, c пользой, легко, красиво и без травм?
Вы уже бегаете, но хотите улучшить свою технику?
Вы пробовали улучшить технику бега по роликам в интернете, но желамого результата так и не достигли?
Может быть Вы хотите пробежать марафон, увеличить скорость и сохранить её на длинных дистанциях?
Вам нужен тренер, который поможет разобраться со всеми тонкостями и нюансами в правильной и эффективной технике бега?
Содержание
23 практических видеоурока, в которых всего за 6 недель можно улучшить свою технику бега
Видеоанализ техники бега
Как улучшишь основные элементы техники бега.
Как правильно ставить ногу при приземлении.
Как сделать, чтобы руки, ноги и тело бежали только вперёд, а не во все стороны сразу.
Как держать голову, куда девать руки, как дышать, как часто надо переставлять ноги.
Вы научитесь бегать быстро, правильно, легко, красиво и без травм.
Узнаете о контрольных точках, с помощью которых вы сможете в дальнейшем сами совершенствовать свою технику бега;
Узнаете об особенностях бега, как должны работать ваши мышцы.
Ваш риск получения травм сократится до минимума
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Владимир Обухов - Учимся бегать. Тариф Информативный», это обучающий материал который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 390 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «Владимир Обухов» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.