Описание
Программа
ВСЕ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
1 НЕДЕЛЯ
- Вводная лекция
- Лекция: Ставим цели на курс с умом
- Базовая лекция по питанию
- Лекция: Биомеханика дыхания
- Лекция: Осанка
- Практика по осанке
- Комплекс фейс-массажа 1
- Индивидуальная диагностика осанки и помощь в постановке целей на курс
2 НЕДЕЛЯ
- Лекция: Все про кач ягодиц
- Продвинутая лекция по питанию
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
3 НЕДЕЛЯ
- Лекция от приглашённого эксперта: Сон
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Силовая «Ягодицы+верх» light
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
- Бонус: тренировка на развитие координации, взрывной силы и баланса 1
4 НЕДЕЛЯ
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
- Комплекс фейс-массажа 2
5 НЕДЕЛЯ
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Силовая «Ягодицы+верх» medium
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
6 НЕДЕЛЯ
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
- Комплекс фейс-массажа 3
7 НЕДЕЛЯ
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Групповая онлайн-тренировка с Полиной
- Бонус: тренировка на развитие координации, взрывной силы и баланса 2
8 НЕДЕЛЯ
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Силовая «Ягодицы+верх» hard
- Онлайн-выпускной с Полиной
Курс в хорошем качестве со скриншотами
Вы находитесь на странице товара «Полина Сорокина - Ягодичная биомеханика 3.0. Тариф Самостоятельный», это обучающий материал 2024 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Канал Telegram». Для товара подтверждено хорошее качество материалов. Скриншоты с платформы, содержимого курса и качества записи можно посмотреть выше. Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
Если бы вы покупали курс у самого автора, его стоимость составляла бы 15000 рублей. В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 1100 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «Полина Сорокина» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Цена у автора для этого курса указана как 15000 ₽.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Канал Telegram. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Курс предоставляется через Telegram-канал. Возможность скачивания зависит от формата конкретных файлов в канале.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.
