Надя Андреева - Возвращение легкости

Ознакомительное видео о применяемых методиках автора программы:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Двухнедельный курс по полной перезагрузке организма на основе системного подхода.
Невидимое глазу хроническое воспаление, изо дня в день крадет вашу энергию и здоровье. В современном мире происходит эпидемия скрытого воспаления, когда тело постоянно находится под атакой изнутри. Это может быть вызвано множеством факторов: нездоровым питанием, токсинами в еде, косметике и моющих средствах, стрессом, аллергиями. Месяцы и даже годы, иммунитет пытается бороться с тем, что происходит в организме, и эта борьба истощает наши ресурсы.
Вас ждет 3 шага, чтобы погасить хроническое воспаление и восстановить здоровье:

• Очищение организма от токсинов и шлаков
• Восстановление целостности кишечника противовоспалительным питанием
• Насыщение организма питательными веществами, антиоксидантами и фитонутриентами с едой.

Все эти 3 шага вы пройдете безопасным, удобным и гармоничным способом.
Старт: 1 августа 2019 г.
Программа длится 2 недели (3 дня на подготовку, 8 дней глубокого детокса и 3 на плавный выход).
Вы получаете все материалы мероприятия в записи.
Пакет "Стандарт" включает в себя:

• Сытное и вкусное питание, никакого голода и насилия над собой.
• 9 основных видео-уроков + 7 мастер-классов от экспертов, с подробными инструкциями.
• 2 вебинара «Вопрос-ответ» с Надей Андреевой.
• + Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой

Это материал будет полезным всем, кто хочет избавиться:

• От тяжести в желудке, запоров и вздутия и перейти к легкости во всем теле и плоскому животику.
• От хронической усталости, перепадов энергии и настроения.
• От проблемной, дряблой и чувствительной кожи.
• От лишнего веса, отечности и целлюлита.
  
  Основа программы, продуманная до мелочей.
  
  • Видео класс по каждой стадии детокса + структура каждого дня
  • Подробное меню по дням (Общее; для тех, кто хочет похудеть; меню Фодмап, если беспокоят вздутие и синдром избыточного роста бактерий; для тех кому некогда готовить.)
  • Большая электронная книга с рецептами (новая)
  • Рецепты летних функциональных чаев и настоев на воде
  Аюрведа и внутренний баланс.
  
  • Видео урок по питта доше и как она связана с воспалениями
  • Аюрведический взгляд на то, как тренироваться летом
  • Проявление воспаления с точки зрения аюрведы
  • Класс по циркадным циклам (распорядок дня для полноценной жизни)
  • Продукты для Питта доши
  Здоровье, энергия и красота кожи
  
  • Класс по внутреннему воспалению и как его убрать (противовоспалительный протокол)
  • Как улучшить работу органов детоксикации печени и желчного пузыря
  • Как улучшить работу кишечника и убрать запоры
  • Полезные привычки для нормализации работы кишечника
  • Как усилить иммунную систему организма: противовоспалительный образ жизни
  • Список причин ведущих к воспалению
  • Как нормализовать уровень сахара в крови и избавиться от тяги к сладкому и перекусам
  • Как нормализовать работу лимфотической системы и убрать отеки
  • Травы и препараты, которые могут поддержать здоровье
  Молодость и долголетие
  
  • Видео урок по окислительному стрессу и антиоксидантам
  • Видео урок по долголетию и старению
  • Продукты для долголетия и молодости
  Йога и дыхание
  
  • Упражнения для лимфатической системы
  • Упрежнения для улучшения пищеварения
  • Видео класс по альтернативному дыханию
  Медитации
  
  • Йога-нидра
  • Медитация намерения на детокс
  • Медитация по оптимизации работы органов детоксикации
  • Медитация «Триггер с едой»
  • Медитация с Сати Казановой (известной певицей)
  + Бонус: Книга летних десертов от Нади Андреевой
  
  Об авторе: Надя Андреева, сертифицированный специалист по аюрведе (European Institute of Vedic Studies), функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD) и опытный сертифицированный велнесс-коуч (Wellcoaches).
  Купите курс, сделайте ваше тело легким и здоровым за 2 недели грамотного детокса от профессионала!