Галина Турецкая - Похудение без диет
Артикул: 7796 В наличии
Автор курса: Галина Турецкая
Категория: Здоровье и Спорт / Галина Турецкая
Дата выхода: 2024
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Облако Mail
Описание
- перестанете тянуться к вредной пище и переедать, вместо этого вы будете наедаться малыми порциями и начнете экономить на лишней еде уже через пару недель
- сможете эффективно противостоять стрессам без заедания, благодаря техникам управления эмоциями
- в итоге, обретете мышление стройности, проститесь с первыми 3-5 кг, вернете себе легкость, уверенность и удовольствие от своего тела
Программа:
Неделя 1. Тестирование
- Качество сна
- Каков ваш уровень тревожности
- Психологические причины переедания
- Практика 1. Ставим цель. Идеальный вес
- Практика 2. Три матрешки
- Практика 3. Беговая дорожка
- Практика 4. Легкие привычки. Медленно жевать
- Практика 5. Источник сил
- Практика 6. Сопротивление
- Практика 7. Что такое срыв
- Практика 8. 2 левые техники
- Практика 9. Привычка пить воду
- Практика 10. 2 правые техники
- Практика 11. Каникулы на острове
- Практика 12. История третьей матрешки. История веса
- Практика 13. Родом из детства
- Практика 14. Привычка фокусироваться на еде
- Практика 15. Напутствие
- Внутренний целитель
- Перепрограммирование убеждений
- Подборка телесных практик
- Стройность 5 в 1
- Комплекс практик антистресс
- Пошаговый рецепт восстановления изнутри (бонус от гинеколога)
ИСТОЧНИК
СКАЧАТЬ
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Галина Турецкая - Похудение без диет», это обучающий материал 2024 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Облако Mail». Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 359 рублей. Курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Галина Турецкая». Другие материалы автора «Галина Турецкая» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Облако Mail. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.