Описание
Женский клуб интегративного здоровья
Ты пробовала кето, ПП, периодическое голодание, читаешь разных нутрициологов и биохакеров, а тело все еще говорит с тобой через боль и потерю энергии?
Такое происходит потому что нет структуры и персонализации. Большие потоки информации ≠ ее качество.
Spirit & food - женский клуб, где ты встретишься со своим личным способом питания и познакомишься с моим глубоким методом.
Я не буду учить «как надо». Я помогу услышать, что нужно тебе без крайностей.
Клуб подходит тебе, если ты чувствуешь, что:
- Теряешь себя в заботе о других и хочешь вернуть контакт с собой
- Слышала про любовь к себе, но не чувствуешь ее по-настоящему
- Тебя преследует чувство, что ты проживаешь «не свою жизнь»
- Знаешь, что важно ценить себя, но внутри есть сомнения и усталость
- Устала от вечных «надо» и хочешь настроить свой внутренний ритм
- Ешь правильно, но все равно чувствуешь откаты: тяжесть, отеки, скачки энергии и перепады настроения
- Регулярно срываешься с диет, раскачиваясь на качелях чувства вины
- Хочешь выстроить здоровые отношения с телом, и с каждым годом только расцветать, а не увядать
- Ищешь не просто питание по БЖУ, а глубокий подход с учетом гормонов, психики, цикла и фаз жизни
- Застряла между «хочу перемен» и «страшно меняться» — и хочешь поддержку рядом
- Хочешь научиться понимать свое тело, а не воевать с ним
- Доступ к самым свежим биохакерским знаниям профилактической нутрициолгии
- Вся новейшая информация из англоязычных источников, которая ещё не дошла до масс
- Членство в клубе - это простой способ перенять мои знания, за которые я платила десятки тысяч $
- Регулярные глубокие посты - не просто советы, а смыслы, знания и опора
- Шоу с живыми кейсами 1-2 в месяц, мини гайды, чек-листы, ритуалы, практики
- Регулярные Фуд-челленджи - первый стартует Detox из легендарного онлайн-ретрита «Свое племя»*(₽)
- Я соберу для вас целый сборник кето-палео рецептов, антивоспалительных рецептов, будем регулярно добавлять по 1-2 рецепту в неделю*(₽)
- прямой эфир «вопрос-ответ» от Ирины Сит по тематике сезона
- 1 прямой эфир в месяц от женского наставника Ирины Чурилиной
Важно понимать клуб - это не зафиксированная система, а живой организм.
Поэтому:
- Маршрутная карта может меняться, подстраиваясь под темп наших тем
- Мы не гонимся за «успеть всё» - мы проживаем
- Контент и темы могут корректироваться в ответ на то, что действительно нужно здесь и сейчас
- Будет опора, но не жёсткий график, а живая навигация по внутреннему пути.
- основной канал: посты, кейсы
- детокс «Свое племя»
- фуд-челленджи
- меню и рецепт недели
Информация о курсе
Вы находитесь на странице товара «Ирина Сит, Ирина Чурилина - Spirit & food. Октябрь 2025. Тариф Продвинутый «Свое племя»», это обучающий материал 2026 года, который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 521 рублей. Курс входит в рубрику «Питание и диеты». Другие материалы автора «Ирина Сит, Ирина Чурилина» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Материалы могут предоставляться через Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или Telegram. Точная ссылка приходит после оплаты.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
В большинстве облачных вариантов материалы можно смотреть онлайн или скачать. Точный формат зависит от конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.