flyyoga / Алиса Пилясова, Ксения Грицук - Базовый курс йога в гамаках
Артикул: 10587 В наличии
Автор курса: Алиса Пилясова, Ксения Грицук
Категория: Йога и дыхательные практики / Здоровье и Спорт
Продажник от автора: Перейти на продажник
Вид доступа: Яндекс Диск
Объем материала: 1.61 ГБ
Описание
Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки.
Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает почувствовать себя парящим в воздухе и легче выполнять асаны. Преподаватель расскажет, как равномерно распределять нагрузку.
Заказать гамак можно недорого с китайских сайтов или выбрать российского производителя.
Все видео-уроки представлены в хорошем качестве, с прекрасным звуком, в полном объеме.
Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки - важно ваше желание измениться.
Вы получаете материалы мероприятия в записи.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет самостоятельно заниматься йогой в гамаке.
Курс состоит из комплексов упражнений:
- На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.
- На освоение шпагата.
- Разработка тазобедренных суставов.
- Силовой.
- Расслабление и восстановление в гамаке.
Ведущие: Алиса Пилясова ведущий тренер студии FlyYoga, практик йоги с 2006 года. Ксения Грицук тренер, занимается йогой с 2013 года.
Покупайте тренинг, занимайтесь и почувствуйте себя невесомыми и свободными!
Курс в хорошем качестве со скриншотами
Вы находитесь на странице товара «flyyoga / Алиса Пилясова, Ксения Грицук - Базовый курс йога в гамаках», это обучающий материал который можно приобрести в магазине MANY-COURSES.NET.
Данный курс расположен на платформе «Яндекс Диск». Для товара подтверждено хорошее качество материалов. Скриншоты с платформы, содержимого курса и качества записи можно посмотреть выше. Вы можете перейти на оригинальный продажник, чтобы ознакомиться с предложением автора.
В нашем магазине этот материал доступен со скидкой за 79 рублей. Курс входит в рубрику «Йога и дыхательные практики / Здоровье и Спорт». Другие материалы автора «Алиса Пилясова, Ксения Грицук» можно найти через поиск по сайту.
Похожие курсы
Вопросы и ответы
Как получить курс?
Добавьте курс в корзину или нажмите «Купить», выберите удобный способ оплаты и завершите заказ. После подтверждения оплаты ссылки на материалы автоматически придут на указанную почту. Авторизованные пользователи также найдут купленные материалы в разделе «Мои покупки».
Почему такая цена?
Материалы приобретаются совместно, поэтому стоимость заметно ниже цены автора. Вы получаете запись курса и заявленные материалы для самостоятельного обучения; обратная связь автора обычно не входит, если отдельно не указано обратное.
Нашли дешевле?
Пришлите нам ссылку на более дешёвое предложение — проверим его и постараемся сделать цену ниже. Написать нам о цене.
Где будет доступ к курсу?
Для этого товара указан вид доступа: Яндекс Диск. После оплаты вы получите нужную ссылку или приглашение.
Можно ли скачать материалы?
Если материалы находятся в облачном хранилище, их обычно можно смотреть онлайн или скачать себе. Исключения зависят от формата конкретного курса.
Есть ли гарантия получения?
После подтверждения оплаты выдача происходит автоматически. Если возникнет вопрос с оплатой или доступом, напишите нам в Telegram, через чат на сайте или на admin@many-courses.net. До покупки по запросу можем показать дополнительные скриншоты или фрагмент содержимого.